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É uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada, tornando-se popular. A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas.
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A massagem direcionada para gestantes vem se tornando uma freqüência em clínicas, hospitais e academias; os resultados obtidos com aplicações de massagens revelam que no período gestacional a mulher pode manter sua qualidade de vida e garantir assim o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Vale lembrar que os benefícios proporcionados à mãe são estendidos ao bebê.
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No começo, a sensação de desconforto, especialmente no abdômen, existe. Dependendo da região a ser trabalahda, é possível reduzir de 5 a 10 centímetros das medidas. A técnica não requer aparelhos, mas apenas o trabalho manual e um creme com propriedades ativas, para não causar atrito das mãos no corpo. O tratamento é contínuo.
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De origem francesa, a bambuterapia. É o combate a celulite e flacidez, porque essa técnica é ótima para essa finalidade, pois o bambu se adapta aos contornos corporais e promoverá maior resistência da pele, evitando a flacidez. Assim como qualquer tipo de massagem modeladora, drenagem linfática ou qualquer tratamento específico é necessário também na bambuterapia. Que você tenha o acompanhamento de um profissional, que lhe indicará a frequência que você poderá fazer.
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Como o próprio nome indica, é uma técnica de massagem feita com bambus de diferentes tamanhos. De origem francesa, proporciona relaxamento, desperta a energia e ainda tem por objetivo promover drenagem linfática, tonificação e modelagem. Saiba mais. É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e as toxinas. Saiba mais.
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Veja como proteger sua pele da radiação solar:. Use diariamente protetores solares, com FPS 15 ou maior, nas áreas de pele continuamente expostas ao sol e que mais envelhecem, como a face, pescoço, colo, braços e mãos. Para o dia a dia, dê preferência aos filtros solares oil free que são mais agradáveis de se usar pois não deixam a pele gordurosa. A duração da ação de um filtro solar é de cerca de 2 horas. Após este período deve ser reaplicado. Evite o sol no período entre 10 e 15 horas. A massagem direc...
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