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Herzlich Willkommen in der Maitri YogapraxisIch möchte Sie einladen, den Weg des traditionellen Yoga auf eine sanfte Art, einen Weg der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, kennenzulernen. Neue Yogakurse finden in Kirchheim/Teck-Ötlingen statt.

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Herzlich Willkommen in der Maitri YogapraxisIch möchte Sie einladen, den Weg des traditionellen Yoga auf eine sanfte Art, einen Weg der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, kennenzulernen. Neue Yogakurse finden in Kirchheim/Teck-Ötlingen statt.
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Herzlich Willkommen in der Maitri YogapraxisIch möchte Sie einladen, den Weg des traditionellen Yoga auf eine sanfte Art, einen Weg der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, kennenzulernen. Neue Yogakurse finden in Kirchheim/Teck-Ötlingen statt.

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Die Techniken des Yoga - Maitri-Yogapraxis Cornelia Maier - Yogakurse Kirchheim/Teck-Ötlingen, Wendlingen, Nürtingen, Köngen, Plochingen, Esslingen

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Die Techniken des Yoga. Asana's - Die Körperübungen. Der Yoga ist ein ganzheitlicher Weg. Körper, Atem und Geist werden bei den Körperübungen gleichzeitig angesprochen. Ziel der Asanas ist eine Förderung der Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers, körperliches Wohlbefinden und Wiederstandsfähigkeit im Alltag. Eine in spürender Achtsamkeit ausgeführte Yogapraxis ermöglicht es, mit einen schon beruhigten Geist in die Meditation zu gehen. Pranayama - Die Atemübungen. Mit mentalen Übungen werden Fühlen und...

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Die Unterrichtweise - Maitri-Yogapraxis Cornelia Maier - Yogakurse Kirchheim/Teck-Ötlingen, Wendlingen, Nürtingen, Köngen, Plochingen, Esslingen

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Die Yogapraxis wird von mir schrittweise entwickelt und an die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Menschen angepasst. Die Körperübungen werden so angeleitet, dass sie vom Atem "getragen" sein können. Der Mensch ist auf eine besondere Art und Weise mit dem Atem verbunden, dabei gilt die Wirbelsäule als Zentrum jeglicher Bewegung und Haltung. Mit einer an den Menschen angepassten Übungsweise kann jeder, jung oder alt, gesund oder krank, Yoga üben. Die Techniken des Yoga.

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Links - Maitri-Yogapraxis Cornelia Maier - Yogakurse Kirchheim/Teck-Ötlingen, Wendlingen, Nürtingen, Köngen, Plochingen, Esslingen

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Benediktushof, Holzkirchen www.benediktushof-holzkirchen.de. Linksambach, Ötlingen www.linksambach.de. Seva Institut München www.seva-ayurveda.de. Yogaschule Dr. Christian Fuchs www.yoga-akademie.de. Yoga für Sie/Nicole Völkel www.yoga-rems-murr.de. Wisse, das du eine zweite kleine Welt bist und dass die Sonne und der Mond in dir selbst sind, und ebenso die Sterne. 2012 / Cornelia Maier / Weinhaldenstraße 68 /73240 Wendlingen / Tel. 07024-53495.

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Einzelunterricht - Maitri-Yogapraxis Cornelia Maier - Yogakurse Kirchheim/Teck-Ötlingen, Wendlingen, Nürtingen, Köngen, Plochingen, Esslingen

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Um gezielt auf Ihre besonderen Bedürfnisse und Gegebenheiten eingehen zu können, biete ich meinen Yogaunterricht in Privatstunden an. Im Einzelunterricht erhalten Sie ein auf Sie abgestimmtes, individuelles Yogaprogramm und ein Übungsblatt für die regelmäßige Praxis zuhause. Im Laufe der weiteren Praxis wird das individuelle Yogaprogramm überprüft, ergänzt und angepasst. Einzelstunden werden individuell vereinbart, in der Regel im Abstand von 2 bis 6 Wochen über 60 oder 90 Minuten.

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Impressum - Maitri-Yogapraxis Cornelia Maier - Yogakurse Kirchheim/Teck-Ötlingen, Wendlingen, Nürtingen, Köngen, Plochingen, Esslingen

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Herzlich Willkommen in der Maitri Yogapraxis. Ich möchte Sie einladen, den Weg des traditionellen Yoga auf eine sanfte Art, einen Weg der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung kennenzulernen. Mit einer auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmten Yogapraxis können Sie Energie schöpfen und Ihre Regenerationskraft unterstützen, indem sie Ihre Selbstheilungskräfte stimulieren. Seien Sie herzlich gegrüßt. Die Techniken des Yoga.

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