marcellaan.blogspot.com
Op weg naar de volgende marathonWeblog over mijn loopervaringen.
http://marcellaan.blogspot.com/
Weblog over mijn loopervaringen.
http://marcellaan.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.5 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
7
SSL
EXTERNAL LINKS
2
SITE IP
172.217.6.193
LOAD TIME
0.496 sec
SCORE
6.2
Op weg naar de volgende marathon | marcellaan.blogspot.com Reviews
https://marcellaan.blogspot.com
Weblog over mijn loopervaringen.
marcellaan.blogspot.com
Op weg naar de volgende marathon: Marathon Amsterdam uitgelopen
http://marcellaan.blogspot.com/2010/10/marathon-amsterdam-uitgelopen.html
Zondag 17 oktober 2010. Vandaag heb ik de marathon van Amsterdam uitgelopen. Het was een fantastische dag met perfecte weersomstandigheden. De hele marathon heb ik in een redelijk stabiel tempo gelopen en ben gefinished rond de 4 uur en 15 minuten. (vanavond de echte tijd ophalen). Een uitgebreid verslag volgt. op naar Rotterdam. Marathon uitgelopen voor het stadion. Goed gedaan Marcel, benieuwd naar je verslag. 17 oktober 2010 22:15. Goed gelopen Marcel. Super gedaan. 17 oktober 2010 22:20.
Op weg naar de volgende marathon: Egmond, Schoorl en dan Rotterdam
http://marcellaan.blogspot.com/2010/10/egmond-schoorl-en-dan-rotterdam.html
Maandag 25 oktober 2010. Egmond, Schoorl en dan Rotterdam. Na afgelopen zondag de marathon van Amsterdam gelopen te hebben, stond er afgelopen week vooral rust op het programma. Helaas (of juist heel goed? Is daar niet zo heel veel van terecht gekomen. De dag na de marathon had ik wat last van spierpijn en pijnlijke voeten (bovenkant waar het naar je scheenbeen gaat) had ik voor dinsdag besloten om alvast weer rustig wat uit te lopen op de baan. Conclusie: nagenoeg nergens last van gehad de afgelopen week.
Op weg naar de volgende marathon: Marathon Amsterdam
http://marcellaan.blogspot.com/2010/10/marathon-amsterdam.html
Maandag 18 oktober 2010. Zondag 17 0ktober stond ik aan de start van mijn tweede hele marathon, de marathon van Amsterdam. De start van de marathon was om 9:45 dus om 6:00 ging mijn wekker om mij langzaam voor te bereiden op de uitdaging. Samen met een mede loper van Hera vertrokken we om 7:30 naar Amsterdam waar we gelukkig heel dicht bij de start konden parkeren. Wat een geluk. Daar sta je dan tussen al die lopers in het olympisch stadion te wachten tot je wordt "weggeschoten". Onderweg rond de 28 KM k...
Op weg naar de volgende marathon: 19 km in de warmte gelopen en 100ste blog
http://marcellaan.blogspot.com/2010/07/19-km-in-de-warmte-gelopen.html
Zondag 4 juli 2010. 19 km in de warmte gelopen en 100ste blog. Vanmorgen heb ben ik om 9:30 van huis vertrokken voor een lekkere duurloop van 19 km. Het is een van mijn favoriete rondjes die veel afwisseling biedt. Rustig gelopen en vooral om de warmte gedacht. Ik weet dat als ik na zo'n ronde niet voldoende drink, ik de hele middag met hoofdpijn rondloop. Dus naast mijn portie water voor onderweg, had ik ook de koelkast al gevuld. Vandaag post ik precies mijn 100ste blog bericht! Vanaf 15 januari 2007.
Op weg naar de volgende marathon: Ingeschreven voor Marathon Amsterdam
http://marcellaan.blogspot.com/2010/07/ingeschreven-voor-marathon-amsterdam.html
Zaterdag 3 juli 2010. Ingeschreven voor Marathon Amsterdam. Zojuist heb ik me ingeschreven voor de marathon in Amsterdam (17 oktober). De afgelopen weken heb ik in de warmte lekker doorgetrained en heb twee weken geleden de stoomtramloop gelopen. Volgende keer weer beter voorbereiden in de week naar een loopje toe. Wie heeft er nog tips voor een leuke loop in de vakantie periode? Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Martine (run to dream). Richard van der Klis. Web log Richard (niet over hardlopen).
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
7
30 minuten – een half uur | Martin is Running
https://martinisrunning.wordpress.com/2007/01/28/30-minuten-een-half-uur
Raquo; mens sana in corpore sano. 30 minuten – een half uur. Mijn eerste echte 30 minuten. Het beginners schema is voorbij. Afgelopen vrijdag het laatste rondje gedaan. Dat was 30 minuten met moeite. Vandaag de eerste sessie van het nieuwe schema. Opnieuw 30 minuten rustig tempo (Z2? Met aansluitend een sprint van 80 meter. Zie hier welke prestaties dat opleverde. Een topsnelheid van 15,5 km/u! 8221; gehouden. Ik heb me voorgenomen dat dat mijn eerste. Laquo; Rondje bloemenveiling. Datum : januari 28 2007.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
2
Marcella Alexim Fotografia
Casa Ma - Marcella Almeida
Hairdresser and makeup artist. Dia da noiva – Dani 31/01/2015. 2 de fevereiro de 2015. Arquivado em Sem categoria. Marsala, a cor de 2015. 6 de janeiro de 2015. A euforia das festas de final de ano já passaram e inicia a nossa realidade… trabalho, escola, academia e tudo mais. Não podendo deixar de lado a moda, trago hoje para vocês a nova tendência de cor para 2015, o Marsala. Segundo o. Confesso que sempre amei essa cor, principalmente para maquiagem de noivas! Para fazer essa make eu usei:. São três v...
Welcome marcellaalves.com - BlueHost.com
Web Hosting - courtesy of www.bluehost.com.
Marcella Alves - Site Oficial da Porta-Bandeira do Salgueiro
Site Oficial da Porta-Bandeira Marcella Alves. Marcella Alves é formada em Educação Física com pós Graduação em Fisiologia do Exercício e atua como Personal Trainer. Marcella Alves - Powered by WordPress.
Marcella Amorim Oficial - Home
Seja bem vindo ao meu site! Crie um site gratuito.
Op weg naar de volgende marathon
Woensdag 1 december 2010. Voor vrijdag de volgende route van ruim 12,5 km gepland. Links naar deze post. Maandag 25 oktober 2010. Egmond, Schoorl en dan Rotterdam. Na afgelopen zondag de marathon van Amsterdam gelopen te hebben, stond er afgelopen week vooral rust op het programma. Helaas (of juist heel goed? Is daar niet zo heel veel van terecht gekomen. Vervolgens heb ik afgelopen vrijdag heerlijk een stuk over het strand gelopen en heb ik zondag al weer ruim een uur in de buurt gelopen. Het weer zonda...
marcellaanddaniel
Marcella & Her Lovers
The Bronze Age (2014). Je M'endors: Cajun and Creole Lullabies (2014). En Francais, Vol. 2 (2012). Fille Catatonique Rough Sketches (2010-2013). Across The Parish Line (2006). Creole For Kidz and the History of Zydeco (2004). The Bronze Age (2014). Je M'endors: Cajun and Creole Lullabies (2014). En Francais, Vol. 2 (2012). Fille Catatonique Rough Sketches (2010-2013). Across The Parish Line (2006). Creole For Kidz and the History of Zydeco (2004). Be a part of our next album release.
Welcome to our wedding site
We like to thank everyone that joined us on our beautiful day. Thank you for making the day so very special. Also for all of you that couldn’t be there thank you for thinking about us. We’ve had an amazing honeymoon that took us to adventurous South Africa and Beach bums Mauritius. If you took any wedding pictures please we would like to recieve every single picture taken :), this can be done by uploading on the new uploading pages or by sending us the pictures on a cd/dvd.
Marcella and Jim
Protected: Welcome to Marcella and Jim. December 27, 2011. This post is password protected. To view it please enter your password below:. Enter your password to view comments.
marcellaandmaggiesprimitiveattic.blogspot.com
Marcella and Maggies Primitive Attic
What is your favorite Holiday? Marcella and Maggie's Primitive Attic. Follow me on Twitter. There was an error in this gadget. View my complete profile. Tuesday, May 6, 2014. I want to invite everyone to check out my sister. Kara's new location for Simplify in Mapleton, MN. She has many wonderful Spring items to offer, and so much more! I am busy sewing again from Marcella and Maggie's for her shop as well. I am so happy for her and wish her many Blessings. Posted by Ellen Sombke. Posted by Ellen Sombke.
