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Marcia dei Tori | una corsa da affrontare a testa bassa … il 24/05/2015una corsa da affrontare a testa bassa ... il 24/05/2015
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Marcia dei Tori | una corsa da affrontare a testa bassa … il 24/05/2015 | marciadeitori.it Reviews
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una corsa da affrontare a testa bassa ... il 24/05/2015
Teo Runner: Nuova stagione... nuovi propositi...
http://teorunner.blogspot.com/2014/09/nuova-stagione-nuovi-propositi.html
Venerdì 12 settembre 2014. Nuova stagione. nuovi propositi. Sarebbe giunto il momento di programmare quelli che saranno gli obiettivi a lunga scadenza o, quantomeno, di dare una bella riordinata alle idee molto confuse che mi passano per la testa e pianificare qualcosa di sensato. Vorrei alzarla 'sta benedetta asticella! Vorrei provare a fare meglio di quanto non sia riuscito a fare finora! Ad essere sincero è come se sentissi la necessità di. evolvermi! Quindi, che fare? Quattro gli esercizi a rotazione...
Teo Runner: dicembre 2013
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Lunedì 16 dicembre 2013. Bilancio di fine anno. Giusto in tempo per il bilancio di fine anno. Prima, però, un resoconto molto sintetico su quanto accaduto nel corso degli ultimi mesi. 20 ottobre - Imola, "Giro dei Tre Monti": collinare di 15,4 km. con partenza e arrivo situati all'interno dell'autodromo. Bella giornata e clima abbastanza caldo per la stagione. Buone sensazioni e tempo finale di 1:14', un paio di minuti limati al mio precedente PB datato 2010. Very good! 10 novembre - Ozzano Emilia, non c...
Teo Runner: luglio 2014
http://teorunner.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Venerdì 11 luglio 2014. Val di Fassa Running 2014. Quest'anno ho fatto davvero schifo! Devo recitare il "mea culpa" e prendermela solo con me stesso! Non mi sono allenato come avrei dovuto e, come sempre succede in questi casi, ho sbattuto la testa contro un muro ed ora mi ritrovo a dover smaltire la rabbia per aver faticato ben più di quello che mi sarei aspettato! Ma facciamo un passo indietro. Inizio giugno. molto bene alla Cortina-Dobbiaco! Credevo potesse bastare, invece. col senno di poi. Sono stat...
Teo Runner: giugno 2014
http://teorunner.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Martedì 17 giugno 2014. Cortina Dobbiaco Run. la mia terza volta! PB migliorato di ben 3'46" rispetto all'edizione del 2011! I timori della vigilia mi hanno suggerito una partenza controllata, grazie alla quale ho portato a termine la gara nel migliore dei modi. Dopo i primi 12 km. in 1h07' ho accelerato e, complice la leggera discesa da metà gara in avanti, ho tenuto senza eccessivi affanni fino al traguardo di Cortina ed ho chiuso in 2h37'59"! Finisher alla Cortina-Dobbiaco Run. Iscriviti a: Post (Atom).
Teo Runner: dicembre 2014
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Mercoledì 31 dicembre 2014. Bilancio di fine anno. 92 Viadagola, 47'18". 232 Castenaso, 46'53". 274 Lovoleto, 46'40" (PB). 93 Pieve di Cento 1:41'40". 163 Imola, 1:42'20". 149 Run Tune Up, 1:49'16" (pacer 1:50'). 1210 San Pancrazio, 1:43'50". 2610 Calderara di Reno, 1:40'16" (PB). 2112 Castel Maggiore, 1:46'19". 289 Monte Sole, 1:58'57". 16 Cortina Dobbiaco Run, 2:37'59". Corse a tappe: 1. 22 / 27.6 Val di Fassa Running, 6:10'05" (182° classificato su 385 arrivati). 211 - 14 km. La Vallazza, 1'07'23".
Teo Runner: Ecomaratona del Ventasso
http://teorunner.blogspot.com/2015/07/ecomaratona-del-ventasso.html
Lunedì 13 luglio 2015. Ritirarsi non è mai una bella cosa! A volte non puoi farne a meno: penso ad un infortunio, ad un improvviso problema di salute, oppure, visto che siamo in estate e il caldo si sta facendo parecchio sentire, ad un colpo di calore. A volte invece scegli di ritirarti perché hai gestito male le energie, hai spinto più del dovuto, oppure sei incorso nella cosiddetta "giornata no"! Poi ci sono i ritiri come quello di ieri. La partenza da Busana. Poco dopo la partenza. Anche se siamo imme...
Teo Runner: maggio 2015
http://teorunner.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Martedì 5 maggio 2015. 12 luglio 2015, il giorno dell'ecomaratona del Ventasso! Sì, ho deciso di buttarmi in quella che, senza ombra di dubbio, si rivelerà una vera e propria "avventura". Perché mai ho deciso di iscrivermi? Ovviamente ho messo a punto un bel programmino (chiaramente mi limito ad annotare solo gli appuntamenti più significativi) per affrontare, con un minimo di preparazione, quello che, a pieno titolo, è diventato il mio spauracchio estivo: il Ventasso! Bellissimo percorso immerso nel ver...
Teo Runner: Dalla Roma-Ostia a...
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Domenica 8 marzo 2015. Faticoso risvegliarsi dal lungo letargo invernale! L'inverno non è stato particolarmente freddo ma nel periodo cha va da fine novembre ai primi di marzo solitamente tendo ad intorpidirmi e quel che ne consegue è una fatica bestia nell'allenarmi in maniera decente! A inizio marzo, domenica 1 per la precisione, ho corso la Roma - Ostia, la mezza maratona che in Italia vanta il maggior numero di partecipanti! La partenza della Roma Ostia. Quest'anno prediligerò l'off road. i miei ...
Teo Runner: novembre 2014
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Sabato 1 novembre 2014. Lo so lo so. mi ero ripromesso di "aprire" questo nuovo post rivelando gli obiettivi del prossimo anno, ma le idee non si sono ancora schiarite del tutto e non è quindi il caso di sbilanciarsi troppo. Per ora, mi soffermerò quindi su altre vicende; nello specifico sulle tre mezze maratone che ho corso nelle ultime sei settimane. Rischio di passare per vanitoso se affermo che i palloncini bianchi legati alla canotta mi hanno ritagliato, per una volta, un ruolo da. protagonista?
Teo Runner: Bilancio di fine anno
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Mercoledì 31 dicembre 2014. Bilancio di fine anno. 92 Viadagola, 47'18". 232 Castenaso, 46'53". 274 Lovoleto, 46'40" (PB). 93 Pieve di Cento 1:41'40". 163 Imola, 1:42'20". 149 Run Tune Up, 1:49'16" (pacer 1:50'). 1210 San Pancrazio, 1:43'50". 2610 Calderara di Reno, 1:40'16" (PB). 2112 Castel Maggiore, 1:46'19". 289 Monte Sole, 1:58'57". 16 Cortina Dobbiaco Run, 2:37'59". Corse a tappe: 1. 22 / 27.6 Val di Fassa Running, 6:10'05" (182° classificato su 385 arrivati). 211 - 14 km. La Vallazza, 1'07'23".
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Marcia - 5ª série. Quarta-feira, 8 de abril de 2009. Meu nome é Márcia tenho 13 anos. Sou estudiosa, simpática, meiga e educada. Gosto de nadar, passear, ir ao cinema, ouvir música e ler um bom livro. Marcia - 5ª série. Minha lista de blogs. Como as coisas vão. Elias - 5 ª série. Arthur - 5ª série. Anderson - 5ª série. Sistema Degraus de Ensino. Sejam Bem Vindos ao Blog do Sistema Degraus de Ensino. Minha lista de blogs. Aline - 5ª série. Marcia - 5ª série. Márciat tenhho 13 anos.
Marcia dei Tori | una corsa da affrontare a testa bassa … il 24/05/2015
Albo d’Oro Vincitori. Albo d’Oro Vincitori. Foto del passaggio a Mirandola. 8220;II borgo mormorava freddo e umido al passaggio dei primi TORI, il ventiquattro maggio…”. A questo link le foto del passaggio al Borgo della Mirandola: https:/ plus.google.com/ PaoloLottini/posts/eppe5GLoA8L. Altre foto su MODENACORRE.IT di Graziano Annovi. La gara delle prime foto pubblicate la vince … MODENACORRE.IT con Teida Seghedoni. Un sentito ringraziamento a tutti partecipanti! Stiamo tenendo d’occhio la situazi...
OILS ON CAVAS by Marcia Delaney Wiltsie - Home
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Marcia della Dignità
Venerdì 14 agosto 2015. Mercoledì 22 luglio 2015. LA XENOFOBIA E I PRODUTTORI DI POVERTÀ. 171;Ero straniero e non mi avete accolto. (Mt 25) Lontano da me, maledetti, nel fuoco eterno. IN QUESTA CHIESA È VIETATO LINGRESSO AI RAZZISTI. TORNATE A CASA VOSTRA. A lasciare questo messaggio sul portone della chiesa di. Sant’Angelo in Mercole a Spoleto,. È stato don Gianfranco Formenton, nostro caro amico, solidale con la Marcia della Dignità. Etichette: Don Gianfranco Formenton. Lunedì 13 luglio 2015. Migliaia ...
