doprzodu-i-wgore.blogspot.com
do przodu i w górę: Gdy kuje
http://doprzodu-i-wgore.blogspot.com/2015/07/gdy-kuje.html
Do przodu i w górę. Blog o bieganiu w damskim wydaniu. Po mieście, po lesie i górach - wszędzie, byle do przodu.i w górę :). Poniedziałek, 13 lipca 2015. Tym razem nie będzie o bieganiu. Będzie o sporcie, który kiedyś był dla mnie absolutnym numerem jeden,. Młodą matką będąc (w wózku 4-tygodniowy syn). Tak wyjazd bywa genialny - niby nie masz do kogo zagadać, ale jesteś panem swojego dnia. I swojego losu. Pływałam gdzie chciałam i ile chciałam, robiłam to, co chciałam robić i nie musiałam iść na żade...
doprzodu-i-wgore.blogspot.com
do przodu i w górę: Mówicie, że trzeba mieć marzenia?
http://doprzodu-i-wgore.blogspot.com/2015/07/mowicie-ze-trzeba-miec-marzenia.html
Do przodu i w górę. Blog o bieganiu w damskim wydaniu. Po mieście, po lesie i górach - wszędzie, byle do przodu.i w górę :). Czwartek, 23 lipca 2015. Mówicie, że trzeba mieć marzenia? Http:/ www.runnersworld.co.uk/forum/ultra-/-adventure-racing/madeira-island-ultra-trail-2008/116623.html. A do wpie. no dobra - do treningowego wpierdolu jest potrzebny CEL! Przez chwilę była w planach fantastyczna impreza biegowa na Gran Canarii, ale marcowy termin z różnych względów odpada i musi być kwiecień. W polsk...
i-sometimes-run.blogspot.com
A little about running, a little about everything else: Way to go, girl!
http://i-sometimes-run.blogspot.com/2014/05/way-to-go-girl.html
A little about running, a little about everything else. Niedziela, 4 maja 2014. Way to go, girl! Jakiś czas temu postanowiłam poszukać dla siebie planu, coś w stylu "jak odzyskać biegową formę" (no bo w końcu, chyba jakaś tam forma mi została? Ciężko nie było. Pełna optymizmu czytam."jeśli przerwa wynosiła 1-3 dni zacznij od tygodnia x, jeśli 7-15 dni zacznij od tygodnia y, jeśli 20-30 dni.po takiej przerwie trzeba zacząć treningi od początku". No i wymiękłam. No dobra, ale ile można tak marszobiegać?
i-sometimes-run.blogspot.com
A little about running, a little about everything else: No to dziś poćwiczymy nawroty
http://i-sometimes-run.blogspot.com/2014/06/no-to-dzis-pocwiczymy-nawroty.html
A little about running, a little about everything else. Środa, 11 czerwca 2014. No to dziś poćwiczymy nawroty. Że niby ja, która nadal nie opanowała własnych nóg i rąk podczas pływania ma teraz konfrontować się ze ścianą:)? Nikt nie mówił, że będzie łatwo, ale też nie mówił, że czasami będzie tak ciężko. Pozostaje tylko zatkać nos, oddychać równomiernie i robić swoje:). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 11 czerwca 2014 23:33. 42 km and more.
i-sometimes-run.blogspot.com
A little about running, a little about everything else: czerwca 2014
http://i-sometimes-run.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
A little about running, a little about everything else. Niedziela, 29 czerwca 2014. O tym, że można zrobić najgorszy wynik w życiu i nie zwariować. Bieg Piotra i Pawła, niedziela 29 czerwca, dystans 10km, czas netto 1:03:11. Dziś przyjmuję go z pochyloną głową, świadoma tego, że sama sobie na niego zasłużyłam. Bo. Po drugie pływanie. Postanowiłam zostać mistrzynią swojej dzielnicy w stylu dowolnym, więc zamiast koncentrować swoją energię na bieganiu (albo dla równowagi dzielić ją między bieganie a pł...
run-bo.blogspot.com
Run Bo! : Popsuty 8. Półmaraton Rzeszowski
http://run-bo.blogspot.com/2015/04/popsuty-8-pomaraton-rzeszowski.html
Teraz pod nowym adresem: run-bo.pl. Popsuty 8. Półmaraton Rzeszowski. Zjebałam - jak to literacko określił ojciec Błażej. W skrócie. Chciałam pobiec poniżej 1:40. Już po pierwszych trzech kilometrach czułam, że będzie ciężko, ale postanowiłam zawalczyć, w końcu nie bez powodu zwą mnie boska. Nie raz kończyłam już przecież zawody z tętnem 187 lub wyższym, dlaczego więc miałoby się teraz nie udać, rajt? Szesnaście, spoko Bo, dasz radę :). Normalnie zajebiście, idę sobie. Potem jednak ogarniam się, pode...
polasach.blogspot.com
Po lasach i łąkach...: O tym co jest ważne w bieganiu, czyli Izerska Wielka Wyrypa 2014!
http://polasach.blogspot.com/2014/09/o-ty-co-jest-wazne-w-bieganiu-czyli.html
Po lasach i łąkach. Biegam prawie od zawsze. Na poważnie od marca 2012 roku. Bieganie zaczęło być nieodłączna częścią mojego życia! Gdy nie mogę przez tydzień pobiegać czegoś mi brakuje :). A CO W PLANACH? Wtorek, 23 września 2014. O tym co jest ważne w bieganiu, czyli Izerska Wielka Wyrypa 2014! Co to był za weekend! Jeden z najlepszych w moim życiu! Co to były za zawody! Poszło mi najlepiej ze wszystkich moich startów! Z NKŚ, Jędrek. Paweł z Martyną oraz dorywczo Borman. Na miejscu jesteśmy koło 7:30 i...
SOCIAL ENGAGEMENT