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Maribel - Nutrição saudável

Palestras & Cursos. Café da Manhã e Lanches. Para levar na Marmita. Module seu DNA através da Nutrição. Coma comida de verdade! Em 2017, completo 30 anos de formatura em nutrição. Para os próximos anos, quero levar essa minha experiência para mais pessoas. Vamos organizar palestras, workshops, atendimentos em grupo e nas empresas, cursos e oficinas. Minha ideia é compartilhar conhecimento para que todos descubram na alimentação o melhor caminho para ter mais qualidade de vida. ROSANGELA, 48 anos. Nos meu...

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Baixe arquivos no nosso site clicando aqui! Maribel G. Melos Nutricionista. Av Taquara, 564 Sala 502. Fones: 51-3029.0923 / 51-9997.8606. Caqui – Esta fruta, origin&a. SOPAS - O que elas podem e não podem fazer por sua dieta? SEMENTES DE ABÓBORA - aproveite este potencial nutritivo! Até que ponto o leite de vaca está lhe trazendo saúde? Prepare refeições ricas em saúde e bem estar, experimente receitas que trazem saúde e prazer. COMO LIDAR COM A FOME NOTURNA? Sugestões de lanche a tarde :. Shake de whey ...

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Medidas Maio2008 | Emagrecendo de forma saudável

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Emagrecendo de forma saudável. Esse blog é um diário da minha dieta. Deixe uma resposta Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. Nunca tornar endereço público). Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Twitter. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Facebook. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Google . ( Sair. Pronta pra mais um dia.

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Emagrecendo de forma saudável. Esse blog é um diário da minha dieta. Antebraços: 27 cm dir 26 cm esq. Braços: 24 cm dir 26 cm esq. Coxas: 56 cm dir 55 cm esq. Panturillhas: 32 cm dir 32 cm esq. Deixe uma resposta Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. Nunca tornar endereço público). Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Twitter. ( Sair. Pronta pra mais um dia.

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Pronta pra mais um dia | Emagrecendo de forma saudável

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Emagrecendo de forma saudável. Esse blog é um diário da minha dieta. Pronta pra mais um dia. Esses final de semana foi corrido e nao escrevi aqui… mas acabei saindo um pouco da dieta… mas nada exagerado…. como estou anotando tudo que como e calculando dentro dos pontos, nao ultrapassei nada, ufa! Essa semana é mais curta por causa do feriado, e a academia nao vai abrir quinta e sexta… vou dar um jeito de fazer em casa mesmo…. adoro malhar! E quando nao vou sinto muita falta! Feed You can leave a response.

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Na atividade | Emagrecendo de forma saudável

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Emagrecendo de forma saudável. Esse blog é um diário da minha dieta. A semana passou rapido demais e fui firme e forte na dieta. Estou conseguindo fazer a dieta dos pontos e anotando tudo que como. Ta bem legal! Ontem na academia fiz jump, gluteo, pernas e abdome. Foi bem legal! This entry was posted on 0, 16 16 UTC maio 16 UTC 2008 at 3:33 pm and is filed under Dieta. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Feed You can leave a response. From your own site. Laquo; Previous Post.

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Ontem | Emagrecendo de forma saudável

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Emagrecendo de forma saudável. Esse blog é um diário da minha dieta. Ontem nao escrevi… vou postar hj de ontem rs. Bati o recorde na dieta dos pontos… durtante o dia todo deu somente 107,5 pontos…. na academia fiz jump, pernas, glueto e abdome…. O que comi ontem:. Peito de frango sem pele. Sopa de carne com conchinhas – Maggi. This entry was posted on 0, 14 14 UTC maio 14 UTC 2008 at 3:28 pm and is filed under Dieta. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. From your own site.

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Pesos | Emagrecendo de forma saudável

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Emagrecendo de forma saudável. Esse blog é um diário da minha dieta. 06/05/08 – 67kg. 14/05/08 – 64kg. Deixe uma resposta Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. Nunca tornar endereço público). Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Twitter. ( Sair. Você está comentando utilizando sua conta Facebook. ( Sair. Avise-me sobre novos comentários por email.

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Emagrecendo de forma saudável. Esse blog é um diário da minha dieta. Me chamo Renata, sou analista de sistemas, casada, 30 anos. Resolvi criar esse blog pra fazer um diário sobre minha dieta e compartilhar experiencias e dicas. Deixe uma resposta Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. Nunca tornar endereço público). Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. ( Sair. Avise-me sobre novos comentários por email.

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Emagrecendo de forma saudável. Esse blog é um diário da minha dieta. Hoje o tempo esta frio e chuvoso…. uma delicia… adoro! Mas a dieta continua firme. O que comi hoje:. Cafe da manha: biscoito agua e sal light e cafe com adoçante. Almoço: 3 colheres de arroz, 1 colher de feijao, peito de frango, beterraba cozida e tomate. Lanche: biscoito agua e sal light e nescau light. Na academia foi puxado pra caramba…. muita perna, abdomem… to quebrada e depois ainda fiz jump. Feed You can leave a response.

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Emagrecendo de forma saudável. Esse blog é um diário da minha dieta. Março 26, 2008. Café da manhã: Pao light torrado com queijo cottage e café com adoçante. Lanche da Manha: Uma maça. Almoço: Arroz, feijao, ovo mexido, alface e tomate. No final da tarde teve festinha de aniversariantes do mes com bolo e salgadinhos…. ai ai…. fui la um pouco e comi duas coxinhas. Antes de ir pra academia: uma banana. Vou seguir firme e forte pra chegar meu peso ideal. Março 24, 2008. Acabou o feriado… que pena! E celebra...

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