oscarpt.com
Ur NA: Träning hjälper Maria att se framåt i sorgen | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/ur-na-traning-hjalper-maria-att-se-framat-i-sorgen
Ät som Oscar PT. Ur NA: Träning hjälper Maria att se framåt i sorgen. Mar 25th, 2015. Ur NA: Träning hjälper Maria att se framåt i sorgen. Jag publicerar här artikeln ur Nerikes Allehanda 2015-03-22 med min klient Maria Tansbo. Maria hade försökt att förbereda sig på det, men när hennes storasyster Madelene slutligen förlorade striden mot sin cancer lämnade hon ett stort tomrum efter sig. Marias bästa vän var plötsligt borta. Hon tog träningen till hjälp för att hitta ny energi. En klasskompis lockade me...
oscarpt.com
Camp 019 | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/camp-019
Ät som Oscar PT. Nov 19th, 2014. Den 8 november var jag en av föreläsarna på träningsdagen Camp 019 vid Tegelbruket i Örebro. Camp 019 är en heldag fylld med träning som passar lika bra för killar som för tjejer och som riktar sig till dem som håller på och tränar och tycker det är kul och vill utmana sig själva under en dag, testa nya träningsformer eller bara träna helt enkelt. Tack för en inspirerande dag med massor av kul folk, hård träning och bra föreläsningar! SVT visar tips från Oscar PT.
oscarpt.com
Tester | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/personlig-traning/tester
Ät som Oscar PT. Jag erbjuder följande tester:. Kalipern är en slags tång som mäter hudveckstjockleken (underhudsfett). Denna mätning visar din fettprocent och fettvikt. Jag använder mig av en 7-punktsmätning, det vill säga baksida överarm (triceps), under skulderblad (subscapular), under armhålan (Midaxillary), övre delen bröst (pectoralis major), ovanför höftkam (suprailium), magen (Abdominal) samt främre lår (Quadriceps). Med kalipermätningen följs förändringen av kroppsammansättningen. Den maximala s...
oscarpt.com
Rehabträning | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/personlig-traning/rehabtraning
Ät som Oscar PT. Som PT kan jag hjälpa till med rehabilitering efter en skada, för att du ska kunna bibehålla bästa möjliga rörelseförmåga. Det kan handla om ortopediska skador, arbetsskador eller olika former av värk, t.ex. rygg-, nack- eller muskelvärk. I rehabiliteringsträning fokuserar vi på två saker istället för en; den lokala skadan samt din kropps sammanlagda fysiska status. Genom att kombinera behandling och träning minimeras risken att problemen återkommer. Örebro universitets IF,.
oscarpt.com
Video | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/video
Ät som Oscar PT. Video Ibland är det lättare att visa med en film. Video från Fitnessfestivalen 2014 där Oscar PT blev årets PT. Oscar PT på YouTube. Klicka på bilden ovan för att se mina träningstips och lyssna på vad mina kunder har att berätta på min Youtube-kanal. Tveka inte att höra av dig till mig om du har några frågor. Örebro universitets IF,. Klicka här för att följa mig på Instagram @PTOscar. Klicka här för att följa mig på Youtube.
oscarpt.com
Referenser | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/referenser
Ät som Oscar PT. Första plats – Årets PT. Oscar PT vann priset Guldhjärtat som Årets PT 2014, ett pris som delas ut till Sveriges bästa PT varje år. Motivering: ”När vårdcentralens rehabcenter inte räcker till är denna PT medicinen. Med rekordstort antal nomineringar och med nästan 50 % av folkets röster berättar klienterna om bättre balans, kondition, viktnedgång och en kosthållning för beständigt resultat. Delad 2 plats årets bästa PT år 2013 i Sverige via fitnessfestivalen i Göteborg. Oscar Ö Turgut E...
oscarpt.com
Konsultation | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/personlig-traning/konsultation
Ät som Oscar PT. Ett ytterligare syfte med konsultationen är att du ska få en djupare insikt i personlig träning, alltså hur jag arbetar och hur ett upplägg kan se ut för just dig samt vad jag kan bidra med. Du får möjlighet att klargöra dina målsättningar och få dem att bli till dina egna och därmed något som du brinner för att uppnå. Ju mer jag vet om dig, desto bättre träningsupplägg/träningsprogram och kostupplägg kan jag skräddarsy och arbeta fram. Redan där är du ett steg närmare dina mål.
oscarpt.com
Årets PT 2014 Oscar Ö Turgut | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/arets-pt-2014-oscar-o-turgut
Ät som Oscar PT. Årets PT 2014 Oscar Ö Turgut. Dec 16th, 2014. Årets PT 2014 Oscar Ö Turgut. När vårdcentralens rehabcenter inte räcker till är denna PT medicinen. Med rekordstort antal nomineringar och med nästan 50 % av folkets röster berättar klienterna om bättre balans, kondition, viktnedgång och en kosthållning för beständigt resultat. Denna PT erbjuder och presenterar träningsmetoder som inte bara ger ett snyggare yttre, utan även ett sundare och mer harmoniskt inre. SVT visar tips från Oscar PT.
oscarpt.com
Bilder | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/bilder
Ät som Oscar PT. Bilder En inblick i mitt liv. Oscar PT – Träningsbilder. Oscar PT – Träningsbilder. Oscar PT – Träningsbilder. Oscar PT – Träningsbilder. Oscar PT – Träningsbilder. Oscar PT – Träningsbilder. Oscar PT – Årets PT 2014. Oscar PT och Örebro Black Knights. Oscar PT Van Damme Split. Oscar PT Van Damme Split. Balans och coreträning (1/6). Page 1 of 3. Tveka inte att höra av dig till mig om du har några frågor. Örebro universitets IF,. Klicka här för att följa mig på Instagram @PTOscar.
oscarpt.com
Priser | Oscar PT
http://www.oscarpt.com/priser
Ät som Oscar PT. PT för 2 x 1,5 timme. PT för 4 x 3 timmar. ÖUIF:s medlemmar och anställda på Örebro universitet får följande rabatter hos Oscar PT. Köp 5 tim och få 1 tim gratis träning, värde 695 kr. Köp 10 tim och få 2 tim gratis träning, värde 1390 kr. Köp 20 tim och få 3 tim gratis träning, värde 2085 kr. Köp 30 tim och få 4 tim gratis träning, värde 2780 kr. Köp 40 tim och få 5 tim gratis träning, värde 3475 kr. Alla studenter på Örebro universitet får 15 % rabatt hos Oscar PT.
