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Maurício Moreira - Personal Trainer

Maurício Moreira - Personal Trainer. Viva mais e melhor! Quarta-feira, 8 de julho de 2015. Treinar em 7 minutos? AINDA REPERCUTE A QUESTÃO DE TREINOS RÁPIDOS E SUA EFICÁCIA. A VEJA, NO ANO PASSADO, PUBLICOU MATÉRIA COM ESSE CONTEÚDO E VIRA E MEXE ALGUÉM VEM ME PERGUNTAR SE RESOLVE. É CLARO QUE SE SAIU NA VEJA TODO MUNDO COMENTA. ALGUNS ME PERGUNTAM SE VALE A PENA FAZER UMA SEQUÊNCIA DE EXERCÍCIOS CURTA. OUTROS CRITICAM, POR SE TRATAR DE UM PERÍODO MUITO CURTO. Maurício Moreira - Personal. Recomendo cuida...

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Maurício Moreira - Personal Trainer. Viva mais e melhor! Quarta-feira, 8 de julho de 2015. Treinar em 7 minutos? AINDA REPERCUTE A QUESTÃO DE TREINOS RÁPIDOS E SUA EFICÁCIA. A VEJA, NO ANO PASSADO, PUBLICOU MATÉRIA COM ESSE CONTEÚDO E VIRA E MEXE ALGUÉM VEM ME PERGUNTAR SE RESOLVE. É CLARO QUE SE SAIU NA VEJA TODO MUNDO COMENTA. ALGUNS ME PERGUNTAM SE VALE A PENA FAZER UMA SEQUÊNCIA DE EXERCÍCIOS CURTA. OUTROS CRITICAM, POR SE TRATAR DE UM PERÍODO MUITO CURTO. Maurício Moreira - Personal. Recomendo cuida...

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Maurício Moreira - Personal Trainer: Outubro 2014

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Maurício Moreira - Personal Trainer. Viva mais e melhor! Sexta-feira, 31 de outubro de 2014. Como tirar agrotóxicos dos alimentos? O que fazer para, no dia a dia, se proteger dos agrotóxicos? A melhor forma, todos sabem, é consumir produtos orgânicos. O problema está no preço, que pode ser o triplo do que se paga pelo alimento cultivado com agrotóxico. Por isso, alguns truques simples ajudam a cortar boa parte dos agrotóxicos contidos nas frutas, verduras e legumes. Veja abaixo como fazer:. Boa parte dos...

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Maurício Moreira - Personal Trainer: Corrida e seus benefícios

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Maurício Moreira - Personal Trainer. Viva mais e melhor! Terça-feira, 30 de junho de 2015. Corrida e seus benefícios. Pode ser que pra você sim! Recomendo cuidado na iniciação da prática da corrida. Comece com intervalados. Aumente a intensidade dos treinos gradativamente. Não esqueça de alongar. Procure orientação profissional pra organizar os treinos e escolher o calçado ideal. Estimula a formação de massa óssea, aumentando a densidade óssea evitando problemas como a osteoporose. Aumenta os níveis de s...

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Maurício Moreira - Personal Trainer: Dezembro 2014

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Maurício Moreira - Personal Trainer. Viva mais e melhor! Sexta-feira, 5 de dezembro de 2014. A SUA SAÚDE E A COR DO XIXI. Qual é a cor da sua urina? Essa pergunta pode parecer um tanto indiscreta, mas a verdade é que a resposta dele pode ser um tanto conclusiva a respeito da sua saúde. E, por incrível que pareça, essa resposta pode variar entre tons de vermelho, verde, amarelo ou até azul. O que a cor da urina está querendo te dizer? Nem tudo é motivo para surtar. Xixi para fechar diagnósticos. A cor do ...

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Maurício Moreira - Personal Trainer: Novembro 2014

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Maurício Moreira - Personal Trainer. Viva mais e melhor! Terça-feira, 4 de novembro de 2014. Nessa época do ano, muita gente procura as academias, querendo se preparar para o verão. A questão chave é: dá pra se preparar para o verão agora? Bem, a resposta é complexa, pois não envolve somente minha área. Se a ideia é ficar em forma para o final do verão, ainda dá tempo. Pensemos que você vai fazer seu passeio na praia lá pro final de Fevereiro. Primeiro passo: Equilibre sua alimentação! Caminhar lentament...

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Maurício Moreira - Personal Trainer: Setembro 2014

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Maurício Moreira - Personal Trainer. Viva mais e melhor! Segunda-feira, 22 de setembro de 2014. A polêmica dos adoçantes. E continua a polêmica: devo usar adoçantes? Faz eu ter vontade de comer mais açúcar? A pesquisa divulgada ontem no Fantástico da Globo, mostrou que ratos que usavam adoçantes tinham tendência a engordar. A reportagem ainda mostrou pessoas que se utilizavam de adoçantes compulsivamente e que desenvolviam diabetes. Maurício Moreira - Personal. Compartilhar com o Pinterest. ERROS FREQUEN...

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Sábado, 11 de junio de 2011. Juego completo en chonta. Enviar por correo electrónico. Jueves, 2 de junio de 2011. Enviar por correo electrónico. Viernes, 27 de mayo de 2011. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Juego completo en chonta. Ver todo mi perfil. Plantilla Viajes. Las imágenes de las plantillas son obra de mattjeacock. Con la tecnología de Blogger.

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