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Media Maratón Ciudad de Salamanca

Este será el recorrido para la sexta edición de la media maratón. Puedes ver el recorrido y la relación de calles aquí. 1) PREVENTIVO SANITARIO leer más. 2) RECOMENDACIONES PARA UNA PRÁCTICA DEPORTIVA SEGURA leer más. 3) SEGURO DE PRUEBAS DEPORTIVAS leer más. Parece que fue ayer cuando recibí la llamada de Miguel, para preguntarme si realmente estaba interesado en poner en la marcha la MMSalamanca, la respuesta fue clara y contundente, Sí! Podéis acceder aquí al listado de inscritos. Ya está disponible l...

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Este será el recorrido para la sexta edición de la media maratón. Puedes ver el recorrido y la relación de calles aquí. 1) PREVENTIVO SANITARIO leer más. 2) RECOMENDACIONES PARA UNA PRÁCTICA DEPORTIVA SEGURA leer más. 3) SEGURO DE PRUEBAS DEPORTIVAS leer más. Parece que fue ayer cuando recibí la llamada de Miguel, para preguntarme si realmente estaba interesado en poner en la marcha la MMSalamanca, la respuesta fue clara y contundente, Sí! Podéis acceder aquí al listado de inscritos. Ya está disponible l...

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Este será el recorrido para la sexta edición de la media maratón. Puedes ver el recorrido y la relación de calles aquí. 1) PREVENTIVO SANITARIO leer más. 2) RECOMENDACIONES PARA UNA PRÁCTICA DEPORTIVA SEGURA leer más. 3) SEGURO DE PRUEBAS DEPORTIVAS leer más. Parece que fue ayer cuando recibí la llamada de Miguel, para preguntarme si realmente estaba interesado en poner en la marcha la MMSalamanca, la respuesta fue clara y contundente, Sí! Podéis acceder aquí al listado de inscritos. Ya está disponible l...

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Domingo 5 de Marzo.

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VI MMSalamanca 2017 Pura vida. Parece que fue ayer cuando recibí la llamada de Miguel, - realmente estás interesado en poner en. La respuesta fue clara y contundente, Sí! Salamanca estaba huérfana de esta carrera y alguien tenía llevarla a cabo, en definitiva. Nos juntamos el hambre y las ganas de comer . Llevamos ya seis ediciones con unas señas de identidad muy claras: Atletismo popular,. Cuidado máximo al corredor, e impecable atención sanitaria. También cada año escuchamos. No me canso de repetir la ...

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Video oficial de la VI edición de la MMSalamanca. Bienvenidos a la galería OFICIAL de VIDEOS de la Media Maratón Ciudad de Salamanca. Aquí podréis ver el video de la salida de la carrera y el video de la llegada a meta. Para facilitar que los corredores se localicen en los vídeos de la llegada a meta se muestran organizados por tiempos de llegada en intervalos de 10 minutos. Videos de la Salida y llegada de la MMSalamanca 2016. El resto de los videos los puedes ver haciendo clic aqui!

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Este será el recorrido para la sexta edición de la media maratón. Puedes ver el recorrido y la relación de calles aquí. 1) PREVENTIVO SANITARIO leer más. 2) RECOMENDACIONES PARA UNA PRÁCTICA DEPORTIVA SEGURA leer más. 3) SEGURO DE PRUEBAS DEPORTIVAS leer más. Parece que fue ayer cuando recibí la llamada de Miguel, para preguntarme si realmente estaba interesado en poner en la marcha la MMSalamanca, la respuesta fue clara y contundente, Sí! Video oficial de la MMSalamanca. Resultados de la MMSA2017. Graci...

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La VI Media Maratón mantiene las líneas básicas de ediciones anteriores | BiciRun Salamanca

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Javier Alves y Verónica Sánchez se estrenan en la VI Media Maratón de Salamanca. La Media Maratón de Salamanca busca nuevos ‘reyes’. Punto y final a los entrenamientos de “A la Media con Serrano”. La XII Media Maratón de Ciudad Rodrigo abre las inscripciones. Gema Martín, Dani Sanz, Mario García Romo y Ana Cortés, con CyL en el Nacional de Cross. Nayara Rodríguez, unica charra en busca de la gloria en el Nacional Juvenil. Hasta seis charros en el Nacional de Veteranos de Madrid. Entrenamiento del CORE en...

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Club de Atletismo CAZABACHES: S. SILVESTRE

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Club de Atletismo CAZABACHES. PREPARACIÓN DE LA SAN SILVESTRE SALAMANTINA. Os voy a presentar un plan de entrenamiento para preparar la San Silvestre, este va a consistir en 4 semanas de preparación. Dividiré los entrenamientos según el grado de dificultad en tres categorías. Pensar que este es un plan orientativo, que debéis ajustar al tiempo que vais a disponer y forma física del momento. Para aquellos que únicamente pretendéis acabar la prueba de manera digna y disfrutar del evento. 4 K1 4 K2 2 K1.

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Club de Atletismo CAZABACHES: ENTRENAR

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Club de Atletismo CAZABACHES. COMO PLANIFICAR UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. Para todos los atletas populares que preparáis carreras de fondo y os surgen dudas de cómo planificar un entrenamiento que os garantice una progresión y que os aporte un nivel físico adecuado para afrontar las diferentes carreras, os voy a dar unas claves muy básicas para que os organicéis vuestros propios planes. Un entrenamiento completo debe asentarse sobre tres pilares fundamentales:. Muchos de vosotros preguntáis a menudo cu...

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Club Deportivo Salamanca Futbol Sala - Patrocinadores

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Club Deportivo Salamanca Futbol Sala - Patrocinadores. 191;Quiénes somos? ESCUELA DE PSICOMOTRICIDAD (2012). SALAMANCA F.S. Mini A(2009-2010). SALAMANCA F.S. Mini B(2009-2010). VITALDENT SALAMANCA F.S. Prebenjamin A(2007-2008). CÁRNICAS MULAS SALAMANCA F.S. Prebenjamin B(200. VITALDENT SALAMANCA F.S Benjamin A(2005-2006). BERYSA SALAMANCA F.S Benjamin B (2004-2005). NISSAN SALAMANCA FÚTBOL SALA. Alevin A. VITALDENT SALAMANCA ALEVÍN B (2005-2006). SALAMANCA F.S Infantil B (2001-2002). Inicio de La Pretemp...

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Club de Atletismo CAZABACHES. MEDIA MARATÓN DE BABILAFUENTE 2013. MEDIA MARATÓN LEÓN 2013. SAN SILVESTRE SALMANTINA 2. II CROSS CABRERIZOS 2.011. I CROSS CABRERIZOS 2.011. CROSS CISE 2.011. MEDIA MARATÓN DE BABILAFUENTE. CROSS DE AÑOVER DE TORMES. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). MEDIA MARATON CIUDAD DE SALAMANCA. JOSE A. BENITO. JOSE A. MARTÍN. 191;CUÁL ES LA MANERA COMO HA DE SER? 161;CORRER, CORRER, CORRER! ATLETAS VETERANOS DE SALAMANCA. MM ALBA-STA MARTA 19/10/14.

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Club de Atletismo CAZABACHES. DIA DE LA MADRE. I MEDIA MARATON CIUDAD DE SALAMANCA. ESOS LOCOS QUE CORREN. SOY ESPAÑOL ¿A QUÉ QUIERES QUE TE GANE? Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). MEDIA MARATON CIUDAD DE SALAMANCA. JOSE A. BENITO. JOSE A. MARTÍN. 191;CUÁL ES LA MANERA COMO HA DE SER? 161;CORRER, CORRER, CORRER! ATLETAS VETERANOS DE SALAMANCA. MM ALBA-STA MARTA 19/10/14. 1 CROSS CABRERIZOS 9/11/14. MARATON SAN SEBASTIAN 30/11/14. 2 CROSS CABRERIZOS 23/11/14.

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Club de Atletismo CAZABACHES. Par ir a la página pinchar AQUÍ. FECHA, LUGAR Y RECORRIDO. La VII Cross de Linares de Riofrío está organizada por el C.D. Cazabaches con la colaboración del ayuntamiento de Linares y la Diputación de Salamanca. La VII Cross de Linares de Riofrío se celebrará el domingo 26 de julio de 2.015. La salida será a las 10:00 h, en la calle Príncipe de Asturias, la llegada será en el mismo lugar. Se realizarán rellenando el formulario de inscripción. La entrega de dorsales será el mi...

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Club de Atletismo CAZABACHES. CÓMO COMENZAR A CORRER DESDE O. Para aquellos que os queréis iniciar en el deporte del atletismo y no sabéis como, os voy a plantear un plan de entrenamiento que os garantiza poder manteneros corriendo durante una hora y lo vamos a conseguir en 8 semanas. Lo único que necesitáis son muchas ganas, fuerza de voluntad y unas buenas zapatillas de atletismo (zapatillas de correr, con buena amortiguación y si no sabéis el tipo de pisada que sean neutras). 2ª y 3ª SEMANA. 20 min an...

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Club de Atletismo CAZABACHES. MARATÓN DE SAN SEBASTIÁN 2.013. PLAN PARA ACABAR EN 3:15 MIN. 1ª SEMANA (19-25 agosto) OBJETIVO 3:15. 60 min. en circuito de cuestas 4x300. 12 km k1 6 rectas de 100 m. 13 km k1-k2 últimos 5 km a 4:40. 13 km k1 6 rectas de 100 m. Carrera larga 18 km k1. El cuarto día igual que el segundo. La última sesión consiste en hacer la tirada larga, esta debe consistir en un rodaje suave de 18 km. 2ª SEMANA (26 agosto – 1 septiembre) OBJETIVO 3:15. 20 min rodaje 10x400 10 min rodaje.

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