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Die besten Fitnesscenter in Großpetersdorf
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Die besten Fitnesscenter in Mattersburg
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Die besten Fitnesscenter in Güssing
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Die besten Fitnesscenter in Kärnten
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Bad Sankt Leonhard im Lavantthal. Eisenkappel-Vellach / Bad Eisenkappel. Sankt Stefan im Gailtal. Sankt Veit an der Glan. Spittal an der Drau.
Die besten Fitnesscenter in Klagenfurt (Wörthersee)
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Training, Ernährung, Motivation. Sortiert nach Geräten und Hilfsmittel. Ohne Geräte und Hilfsmittel. Mit einem Bosu Ball. Brusttraining: Einarmiger Liegestütz mit Handtuch. Beanspruchte Muskulatur: Brustmuskel, Trizeps, Schultermuskeln. Hilfsmuskulatur: Bauchmuskeln, Trapezmuskel. Diese Liegestützvariation ist wesentlich intensiver wie die normalen Liegestütze und trainiert vermehrt noch den Trizeps, Bauch und Schultermuskeln. das Brusttraining ist aber immernoch gewährleistet! Continue reading →. Was du...
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