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M.A. Anke Förste (geb. Schlonski) - Mensch beweg Dich! - Sporttherapie, Feldenkrais-Methode, Gesundheitskurse

Raquo; Hier klicken. 8222;Mensch beweg Dich! Bewegung ist ein natürliches Urbedürfnis. Wir sind nicht dafür geschaffen ständig still zu halten, wie es uns der Alltag häufig abverlangt. Freudebetont und zielgerichtet,. Mit gesundheitsfördernden » Bewegungsangeboten. Greife ich Ihnen unter die Arme. Den „Schweinehund zu überwinden. Für » Präventionskurse. Nach SGB V 20. Telefon: (0160) 46 380 46. So erreichen Sie mich:. Anke Förste · Telefon: (0160) 46 380 46.

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http://www.mensch-beweg-dich.de/kurs_wintersport.htm

Winterangebote (Alpin and Langlauf). Für alle, die Skifahren lernen wollen. Für alle, die ihr persönliches Fahrkönnen. Verletzungsprophylaxe/ Kurse zum Ganzjahrestraining. Für alle Wintersportler, ob Skialpin oder Langlauf, die sich durch kontinuierliches Training auf die Saison oder den Urlaub vorbereiten wollen. Sommertraining für Skisportler:. Raquo; Nordic Walking. Skigymnastik, Nordic Blading,. Telefon: (0160) 46 380 46. Raquo; nach oben.

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Gut ist, was gut tut. Bewegung an der frischen Luft ist eine wesentliche Voraussetzung zur Erhaltung der Gesundheit. Nordic Walking als gesundheitsbewusste Sportart liegt im Moment stark im Trend und ist einfach und leicht zu erlernen. Was können Sie erwarten? Durch effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Besonders positiver Nutzen für Bewegungsanregung übergewichtiger Menschen. Verbesserung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit. Ausgleich zum bewegungsarmen Alltagsverhalten. Telefon: (0160) 46 380 46.

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Mit dem aufrechten Gang fing alles an - Rückenschmerzen sind oft der Preis für die Fähigkeit des Menschen, sich auf zwei Beinen zu bewegen und die Last seines Körpers (meist zu viel) tragen. Rückenbeschwerden sind das Volksleiden Nr. 1 und treten leider zunehmend ab dem Kindes- und Jugendalter bis ins Seniorenalter auf. Die Muskeln welche den Rücken stützen, verkümmern, die Bandscheiben schrumpfen, die Beweglichkeit lässt nach und Schmerzen plagen uns. Durch verspannte und abgeschwächte Muskulatur.

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Ich interessiere mich für/ möchte folgendes anfragen:. Haben Sie Fragen oder interessieren sich für ein Kursangebot? Füllen Sie nebenstehendes Formular aus, wenn Sie zurückgerufen werden wollen. Oder rufen Sie einfach selbst an:. Telefon: (0160) 46 380 46. Am Teich 10 · 07743 Jena. Raquo; nach oben.

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Eine ungewöhnliche Herangehensweise an gewöhnliche Probleme. Entdecken Sie Ihre natürliche Bewegungsneugierde von der Art und Weise, wie Kinder sich bewegen. Die Feldenkrais-Methode ist eine sehr wirksame Lernmethode, die den Menschen befähigt durch das bewusste Wahrnehmen der eigenen Bewegungsgewohnheiten sich gesünder und ganzheitlicher zu bewegen. Was können Sie erwarten? Funktionale Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Verbesserte Haltung und Koordination. Telefon: (0160) 46 380 46.

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