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Albe che corre: aprile 2015
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Punta sempre alla Luna! Male che vada avrai vagabondato tra le stelle! Mercoledì 22 aprile 2015. THE BOSTON MARATHON 2015 .DI GIANLUCA. Ci voleva una scossa per far ripartire il blog ed è arrivata da lontano .dagli Stati Uniti d'America .da Boston .dalla Maratona per eccelenza! La 119th Boston Marathon .la storia della Maratona! Ho raccolto le parole "rubate" da una chat di WhatsApp e copiate pari pari quà sotto senza togliere nulla all'impresa del mio amico Gianluca. 14:19 22/04/2015] Gianluca Polidori:...
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Corro nelle vigne: febbraio 2014
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Lunedì 17 febbraio 2014. Ognuno ha i suoi tempi. La mia piccola sta ancora sulla tazza, che è già ora del pulmino. Spicciati faccio io, prima di conoscere la Verità. Che è, ovviamente: "ognuno ha i suoi tempi". A Verona ci provo, mi sento bene e non mi spiace la ressa dei seimila, e saluto questo e quello e vedo il Meucci e lo Yassine, e un sacco di ciapèt come non se ne vedono spesso da noi tapascioni. Quando mi raggiunge M., una fiammata di orgoglio mi fa rimettere al suo passo non certo irresistib...
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Corro nelle vigne: Cambio passo
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Giovedì 15 maggio 2014. How the hell did I get here so soon - I don't wanna grow up. E se corressi con quei bei passetti corti e rapidi da Master, invece che ad ampie falcate da ventenne? Forse farei meno fatica e arriverei sempre fino in fondo. Forse mi servirebbe un trainer, perlomeno, per adattare il mio stile alla mia nuova età. Sicuramente, mi piacerei di meno. Sarebbe ancora correre o semplicemente rincorrere gli altri? I don't wanna be filled with doubt. I don't wanna be a good boy scout. 21097: 1...
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ALETRIATHLON: marzo 2015
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Venerdì, marzo 20, 2015. Un lavoro di qualità. Dopo qualche periodo di lavori al medio, di km lenti e di allenamenti a bassa intensità, sono tornato a svolgere un allenamento frizzante di qualità in pista. Credo che sia passato circa un anno dall'ultima volta che ci ho messo piede. Quasi sempre effettuo lavori di qualità in strada, sul lungomare o su di un percorso asfaltato di circa 1600m. Però giorno dopo giorno sentivo il bisogno di ridare forza e vigore alla muscolatura delle gambe. Sempre più orient...
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ALETRIATHLON: Per non dimenticare
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Lunedì, aprile 06, 2015. Rumore, frastuono, urla e paura. Brividi ancora oggi nel vedere quello che c'era e ora non c'è più, quello che c'è. Chi c'era e ora. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Chi segue il mio blog. La corsa del Venerdi. Preparatore Atletico, tecnico federale di Triathlon. Laureato e Specializzato in Scienze Motorie; Dottore di Ricerca in Neurofisiologia. Triatleta campione Italiano di Lunga Distanza 2010-2011. Visualizza il mio profilo completo. Le foto di Predosa targate Lady Bio!
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.CIRO.IL MONDO delle MULTIDISCIPLINE: IRONMAN 70.3 PESCARA - ITALY
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CIROIL MONDO delle MULTIDISCIPLINE. THIS IS THE HOUSE OF ENDURANCE! SITO DI PODISMO - TOP. SITO DI PODISMO - TOP. Mercoledì 29 aprile 2015. IRONMAN 70.3 PESCARA - ITALY. EBBENE si, l'ho fatto, ormai la sfida è lanciata: sono UFFICIALMENTE ISCRITTO all' IRONMAN 70.3 di PESCARA 14 GIUGNO 2015! VOGLIO proprio vedere questa straordinaria organizzazione WTC! Mercoledì, aprile 29, 2015. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Kizoa Movie e Video Maker. POSIZIONE IN TEMPO REALE. CALCOLARE LA SOGLIA ANAEROBICA.
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ALETRIATHLON: dicembre 2014
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Giovedì, dicembre 04, 2014. Capitano quei giorni, quei periodi in cui la voglia di fare fatica o meglio di gareggiare venga meno. L'Ironman di Maiorca è passato ormai da 2 mesi e la vena agonistica ancora non torna ai soliti livelli. L'evento sportivo però suscita in me sempre un grande fascino, ed anche se non da protagonista in gara, decido di essere presente e godermi una giornata di sport. La presenza, il giorno della gara, di atleti che seguo fa il resto e mi convince a partire. Qualcosa passa inoss...
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