elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: nystart
http://elinsviktresa.blogspot.com/2014/10/nystart.html
Samma tjej fast i mindre format! Fredag 31 oktober 2014. Nu är det dags för en ny start. jag har laddat hemma med ett nytt koncept. ska testa om detta funkar lika bra för mig som för de andra som är med på ett forum på nätet. Jag skulle ha börjat i morgon men med min migrän jag hade i morse så sköt jag på det till i morgon! Så, jag har skaffat en bok där jag ska skriva i mina värden och vad jag äter och dricker. Den första veckan är tuffast. Dom jag har sett har gått ner mellan 5 och 20 kilo på 12 veckor.
elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: varför ska det vara sååå svårt.
http://elinsviktresa.blogspot.com/2014/08/varfor-ska-det-vara-saaa-svart.html
Samma tjej fast i mindre format! Måndag 25 augusti 2014. Varför ska det vara sååå svårt. Att gå ner i vikt och sköta en diet måste vara en av de svåraste sakerna man kan göra. Det är inte det att det är trist att försöka klara sig utan socker. men så fort jag sätter ett förbud mot mig själv så verkar det som om jag vill provocera mig själv och bryta de. suck. LCHF hela förra veckan fram till torsdagen då jag va på stan och då sabbade LCHF med lite kina grytor och en kaffelatte. Men nu idag är det nya tag.
elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: nu är jag igång
http://elinsviktresa.blogspot.com/2014/11/nu-ar-jag-igang.html
Samma tjej fast i mindre format! Måndag 3 november 2014. Nu är jag igång. Dag 3 på nya dieten idag. även om jag har tillåtit mig själv två clementiner i helgen fast jag inte skulle de . men det va en mjukstart. nu blir det hårda bud hela veckan. Startar dagen med ett te med tre tabletter och och sen väntar jag 20 minuter så får jag äta en mängdbestämd frukost bestående av protein. Nu vill jag måla om vardagsrummet. men det får nog vänta lite. Denna dieten är nog mitt sista försök att gå ner de sista tio ...
elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: lite lite till
http://elinsviktresa.blogspot.com/2014/11/lite-lite-till.html
Samma tjej fast i mindre format! Torsdag 13 november 2014. Nästan har jag nått mitt första delmål med denna dieten. Jag har delat upp den i tre delar själv för att det inte ska kännas så långt till mål. Om jag hade startat med att jag ska gå ner 15 kilo utan delmål då känns det så stort. Men nu när jag satt första mål att gå ner fem kilo sen får jag belöna mig med att klippa håret så känns det ganska skönt att jag börjar närma mig det målet. 2 hg kvar. så hittills på 10 dagar har jag gått ner 4,8 kg.
elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: 15 dagar av min nya livsstil
http://elinsviktresa.blogspot.com/2014/11/15-dagar-av-min-nya-livsstil.html
Samma tjej fast i mindre format! Tisdag 18 november 2014. 15 dagar av min nya livsstil. Idag har det gått 15 dagar och jag mår faktiskt jätte bra. Jag har gått ner 6 kilo under den här tiden. jag går promenad varje kväll och jag njuter av att känna kläderna bli större och jag blir mindre. Jag är piggare än jag varit på länge. Jag hoppas ju att det enbart är fett. Vilket skulle då innebära att jag skulle väga 77 eller 76 kg vid jul. och det skulle innebära att jag skulle vara nere på mycket mindre än ...
elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: lite misslyckande
http://elinsviktresa.blogspot.com/2014/08/lite-misslyckande.html
Samma tjej fast i mindre format! Torsdag 21 augusti 2014. Igår va en sån där dag då det tydligen inte gick att vara utan kolhydrater. Jag va på sjukhuset för att göra ultraljud på mitt ben. Och det gick ju bra. till frukost blev det grillad kyckling med paprika och jag kände mig mätt. Sen till läkarbesöket och sen efter det blev det lite shopping. Och då är det svårt att få till det med maten. Så det blev lite nötter i mellan. men sen blev det kina buffe. Inget sött får det bli i alla fall. Det gjorde mi...
elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: nystart !
http://elinsviktresa.blogspot.com/2015/04/nystart.html
Samma tjej fast i mindre format! Måndag 20 april 2015. Nystart med nya löften och nya krav på mig själv. Idag startar jag igen. jag väger idag typ 84, eftersom vågen inte ville starta i morse så får jag uppdatera vikten i morgon. Jag va nere på 80,2 kg för några veckor sedan så nu blir et att vända detta och ta bort i alla fall fem kilo kommande tre veckor. Nu får det räcka med godsaker och dåliga motionsvanor. Så från idag kör jag en proteinvecka i 7-10 dagar. och dricker minst 2 liter vatten/dag. Mamma...
elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: går åt ipan
http://elinsviktresa.blogspot.com/2014/08/gar-at-ipan.html
Samma tjej fast i mindre format! Torsdag 28 augusti 2014. Det går inget bra alls just nu. Jag har jätte ont i min rygg och tiden finns inte för nåt. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra för att gå ner i vikt för just nu känns det som om jag gett upp på alla sett. Jäkla rygg som ska ställa till de! Idag är det jobb fram till 14 så idag kanske man hinner med lite annat. Idag tar dom kort på dagis. Mysigt hoppas alla tre sammarbetar så det blir någr bra kort. Nehe dags att jobba lite . Visa hela min profil.
elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: lite segt
http://elinsviktresa.blogspot.com/2014/12/lite-segt.html
Samma tjej fast i mindre format! Onsdag 10 december 2014. Sista två veckorna har det gått lite segt med vikten. har fått en hemsk envis förkyldning med hosta oh andfåddhet. Så motion är ju inte riktigt prio just nu och man orkar inte riktigt äta heller så ämnesomsättningen blir ju lite lidande. men totalt sen start har jag gått ner 8,1 kg så inte så mycket sen jag skrev sist här på bloggen. Trist men inte så lustigt kanske. Jag ska försöka rycka upp mig lite. Jag vill jag ska jag kan! Barnen hostar och j...
elinsviktresa.blogspot.com
elins viktresa: gick åt pipan
http://elinsviktresa.blogspot.com/2015/05/gick-at-pipan.html
Samma tjej fast i mindre format! Torsdag 21 maj 2015. Sist gick det åt pipan när jag försökte mig på dieten. fyra dagar gick det. men sen hände det någe så då smög sig kolhydraterna på och allt gick åt pipan. Men nu är jag på banan igen. fjärde dagen idag och jag har tappat 1,9 kilo trots att jag äter några små kolhydrater i form av äpple och päron. men jag försöker vara riktigt strikt. Men känner att en frukt på förmiddagen hinner förbrännas innan kvällen i alla fall. Tio kilo ska bort minst. Om en veck...
