Mis aventuras y desventuras en este nuevo viaje que emprendo para recuperar mi peso saludable... en tan sólo un año! Podré lograrlo? Yo creo que sí. Me acompañas?
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Mi peso saludable en un año: enero 2014
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Mi peso saludable en un año. Mis aventuras y desventuras en este nuevo viaje que emprendo para recuperar mi peso saludable. en tan sólo un año! Yo creo que sí. Me acompañas? Viernes, 31 de enero de 2014. Ya les había contado que el sábado pasado hice una caminata interesante con varias paradas en las que fui buscando algunas cosas que a mi parecer, iban a ayudar con este nuevo proyecto. Volví a considerar unos CD con compilados de salsa y agregué esta actividad a mi rutina de ejecicios, pienso hacerlo tr...
Mi peso saludable en un año: Los números iniciales
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Mi peso saludable en un año. Mis aventuras y desventuras en este nuevo viaje que emprendo para recuperar mi peso saludable. en tan sólo un año! Yo creo que sí. Me acompañas? Jueves, 23 de enero de 2014. Soy una mujer honesta. Sincera. Pero me queda algo de coquetería a pesar de mi obesidad y por esa razón no voy a dar detalles de mi peso y altura. Pero sí voy a compartir algunos números. Según la escala de la OMS existen algunos valores claves y aquí tomo los que me incumben:. Un IMC menor a 30 y hasta 2...
Mi peso saludable en un año: marzo 2014
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Mi peso saludable en un año. Mis aventuras y desventuras en este nuevo viaje que emprendo para recuperar mi peso saludable. en tan sólo un año! Yo creo que sí. Me acompañas? Miércoles, 19 de marzo de 2014. Sigo en camino. lento pero seguro. Este post se lo debo a toda la gente que me ha ido acompañando, con su lectura, con sus comentarios, con su buena energía. A todos aquellos que decidieron empezar su plan de una dieta más saludable conmigo. Enviar esto por correo electrónico. Cambia, todo cambia.
Mi peso saludable en un año: Primer fin de semana de dieta!
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Mi peso saludable en un año. Mis aventuras y desventuras en este nuevo viaje que emprendo para recuperar mi peso saludable. en tan sólo un año! Yo creo que sí. Me acompañas? Domingo, 26 de enero de 2014. Primer fin de semana de dieta! Y yo no soy de otro planeta, así que si bien he hecho las cosas bastante bien, he tenido algunos pequeños deslices, como el que más. Apenas los besé dormidos antes de ir a la clínica, ya quiero verlos! Pero luego de escucharlos corretear risueños alrededor del teléfono, pen...
Mi peso saludable en un año: Un blog con fecha de caducidad
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Mi peso saludable en un año. Mis aventuras y desventuras en este nuevo viaje que emprendo para recuperar mi peso saludable. en tan sólo un año! Yo creo que sí. Me acompañas? Jueves, 23 de enero de 2014. Un blog con fecha de caducidad. Hoy he decidido empezar este blog. Y darle fin en el término de un año. O menos, si se puede. Tengo un objetivo básico y primario: devolverle a mi cuerpo un peso saludable. Para esto me he puesto tres metas que he decidido colorear como un semáforo:. Otros objetivos, no men...
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Mi peso ideal - Dietas adelgazamiento y mas
La Dieta de la Sopa. Así es la dieta de la sopa LUNES Come solo sopa y toda la fruta que quieras, excepto plátanos. Las bebidas permitidas: agua, té o café y zumos naturales. Las frutas más Leer. Si no estás dispuesta a pesar los alimentos que tomas ni a restringir las cantidades, porque eres de mucho comer, la dieta disociada clásica te ofrecerá magníficos resultados: puedes tomar un buen plato de macarrones con salsa de tomate Leer. Dieta basada en el Test de Alcat. Y el índice de masa corporal. Es...
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Mi Peso Perfecto
Dietas y ejercicios para ayudarte a controlar tu peso. Los 10 mejores alimentos para quemar grasa. Posted on 15 mayo, 2015. Las personas con una gran cantidad de grasa abdominal tienen un alto riesgo de morir prematuramente. Cuanto mayor es el vientre, mayor es el riesgo de conseguir una enfermedad cardíaca, la diabetes y otras enfermedades. Se puede prevenir esto consumiendo alimentos saludables para estimular el quemado de grasa. Los alimentos. Read more. Alimentos Milagrosos para quemar grasas.
Mi peso saludable en un año
Mi peso saludable en un año. Mis aventuras y desventuras en este nuevo viaje que emprendo para recuperar mi peso saludable. en tan sólo un año! Yo creo que sí. Me acompañas? Martes, 29 de julio de 2014. Ya no más. Ustedes que piensan? Les ha pasado algo así? Enviar esto por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Para los que están intentando bajar de peso, cuántos kg. quieres o deberías reducir? Un blog con fecha de caducidad. Cambia, todo cambia. Meta Roja: primer desafío superado! 2 Simple...
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