motalacykelaffar.se

matscykelblogg.blogspot.com

Mats Cykelblogg: november 2012

http://matscykelblogg.blogspot.com/2012_11_01_archive.html

Söndag 4 november 2012. Ja - den här helgens träning var fylld av festivaler! När jag var liten cyklade vi runt i grushålan i Lönsås och låtsades att vi körde motocross. Utvecklingen har uppenbarligen inte kommit så långt med mig eftersom jag var tillbaka där vid kvart över åtta på lördagsmorgonen. Enda skillnaden var väl att cykeln var något dyrare och att jag hade hjälm på huvudet. Var rätt så slagen resten av dagen efter denna kräk- och mjölksyrefestival. Det blev ett bra distanspass även om vi fick s...

matscykelblogg.blogspot.com

Mats Cykelblogg: september 2012

http://matscykelblogg.blogspot.com/2012_09_01_archive.html

Lördag 22 september 2012. Ja idag var det verkligen payback time. I våras plågade jag Anders på vår pendlingscykling till och från Linköping. Jag tränade för Sverigetempot, hade många mil i benen och formen var bra. Efter Sverigetempot har våra formkurvor gått åt olika håll kan man lugnt säga. Anders har trappat upp träningen. Pendlingscyklat och kört Cykelvasan på kanontid under tiden som jag har ägnat livet åt att måla hus, putsa trädgården och äta mig tjock och fet. Efter att ha tagit vägen längs med ...

matscykelblogg.blogspot.com

Mats Cykelblogg: 86,3 på morgonen

http://matscykelblogg.blogspot.com/2013/01/863-pa-morgonen.html

Måndag 28 januari 2013. 86,3 på morgonen. Helgen som varit har jag tillbringat i rörelse. Började med att åka till Borlänge i lördags morse. Uppstigning kl 5 och sedan 27,5 mil i bilen. Hela dagen i skidbacken och sedan hem igen. Det blir en rejäl genomkörare det! Jag räknade ut att det var åtta år sedan jag åkte utför. Att kunskaperna satt i fick jag dock bevis för efter första åket när min dotter förvånat utbrast; "du kan ju åka skidor! Nästan så här trött var jag! Vilodag imorgon - sedan på't igen!

matscykelblogg.blogspot.com

Mats Cykelblogg: maj 2012

http://matscykelblogg.blogspot.com/2012_05_01_archive.html

Söndag 27 maj 2012. Att lyda sin gruppledare - eller hur man kör Vänern Runt i glädjerus! Vänern Runt är för oss i Maif CK ett tillfälle att träna ihop oss inför Vätternrundan och samtidigt en social tillställning där vi lever "campingliv", cyklar och har riktigt kul ihop. I år var vi ovanligt många Motala-cyklister. Vi var utspridda i två olika fartgrupper ett par i Sub XX - gruppen. Gruppledare i snabbgruppen var som vanligt Kjell - upphämtad från Göteborg för att hålla ordning på oss från Maif. Dag 2 ...

matscykelblogg.blogspot.com

Mats Cykelblogg: Kul tur

http://matscykelblogg.blogspot.com/2013/02/kul-tur.html

Torsdag 14 februari 2013. Idag när jag hade jobbat klart fick jag en liten kulturupplevelse. En levande reklampelare för Puccinis Tosca. Jag stod och lyssnade en stund innan jag fortsatte till Friskis and Svettis. På Friskis blev det ett entimmaspass utan återhämtning mitt i. Det innebär två låtars uppvärmning och sedan i princip puls mellan 75-90% resten av passet. Rejält jobbigt med andra ord. Upplagd av Mats Lundgren. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Keb t/r dag 1. Cykel mest på skoj.

matscykelblogg.blogspot.com

Mats Cykelblogg: juli 2012

http://matscykelblogg.blogspot.com/2012_07_01_archive.html

Torsdag 5 juli 2012. När jag anmälde mig till Sverigetempot i vintras förstod jag naturligtvis att det skulle bli en jobbig resa men att det också skulle bli en resa fylld med intryck. Redan från början var jag klar över att det här skulle bli ett lopp på mina villkor och att jag inte skulle lockas med i ett tempo som inte var mitt eget. Långa cykelpass varje dag - men också ordentliga pauser för att sova och reparera kropp och knopp. Väl uppe i Riksgränsen hittade jag hotellet jag var inbokad på. Tisdag...

matscykelblogg.blogspot.com

Mats Cykelblogg: Genomfört 2011

http://matscykelblogg.blogspot.com/p/genomfort-2011.html

Årets två huvudmål var:. 1/ Vätternrundan SUB 9. Jag klarade båda. Mycket tack vare god träning under hela året. Inga långa sjukdomsperioder störde uppladningen och jag fick ordning på och kände mig trygg med det mesta av min utrustning. 9 Örebro, 200 km, 6,57 h. 24 Örebro, 300 km, 10,43 h. 7 Linköping, 200 km, 8,12 h. 21 Örebro, 400 km, 15,20 h. 27-29 Vänern Runt, 18,35 h. 4-5 Örebro, 600 km, 23,47 h. 12 Halvvättern, 4,48 h. 18 Vättern Runt, 8,33 h. 30 Örebro, 1 000 km. 1-2 Örebro, 1 000 km, 59,55 h.

matscykelblogg.blogspot.com

Mats Cykelblogg: mars 2013

http://matscykelblogg.blogspot.com/2013_03_01_archive.html

Söndag 3 mars 2013. Det är lätt att bli lat. Jag har varit rejält förkyld. Nästan två veckor utan träning. Det har gjort att jag suttit i soffan, ätit mig fet och tyckt synd om mig själv. I början på veckan började jag dock kunna ta mig samman. Körde lite lätt styrketräning i tisdags och chockade kroppen med Maifs spinningpass i torsdags. Anders är dessutom onödigt stark just nu vilket mina lår fick känna av mot slutet. Två veckor efter Vätternrundan - all form kvar till ännu en utmaning. Jag skulle ...

matscykelblogg.blogspot.com

Mats Cykelblogg: december 2012

http://matscykelblogg.blogspot.com/2012_12_01_archive.html

Måndag 31 december 2012. 2012 blev ett rätt så omtumlande år för herr Lundgren. Det har varit ovanligt mycket upp och ner under året och även om topparna har varit höga så har dalarna varit djupa också. Jag hade planerat att året skulle bli ett mellanår i träningsväg. Efter Paris-Brest-Paris 2011 så tänkte jag få tillbaka suget ordentligt innan jag planerade något nytt. Det höll bara några dagar in i januari då jag skickade iväg ett mail som skulle får konsekvenser längre fram. Jag klämde också två 30-mi...