trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: Προ-αγωνιστικό κείμενο Σπαρτάθλου 2012
http://trailrun4u.blogspot.com/2012/09/2012.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Thursday, September 27, 2012. Προ-αγωνιστικό κείμενο Σπαρτάθλου 2012. Έφτασε η πολυπόθητη μέρα. Νιώθω εντελώς έξω από νερά μου έχοντας επικεντρώσει "κακώς" όλες μου τις προπονήσεις σε δρομικές και όχι βουνού. ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΘΛΗΤΩΝ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ. Races I'm Interested in. Ultra Trail Du Mont Blanc 160KM 9000. Rodopi Ultra Trail 160KM 8000m. Προ-αγωνιστικό κεί...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: June 2012
http://trailrun4u.blogspot.com/2012_06_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Monday, June 25, 2012. Olympus Mythical Trail (Pre-Race post). Έχω καιρό να σας Γράψω και δεν ξέρω από που να αρχίζω να μαζεύω τον μίτο τις αριάδνης. έχουμε και λέμε . Μετά από την Ψάθα και την πρόκριση για το Σπάρταθλο. Όπου η μεγαλύτερη προπόνηση. Μετά από αυτό ακολούθησε ένα είδος ξεκούρασης για περίπου 2 εβδομάδες και σβήσιμο μέχρι τον Mythical trail.
mountainspirit.gr
Προγράμματα | Mountain Spirit
http://mountainspirit.gr/programs-greece
Προγράμματα – Διαδρομές. Προγράμματα – Διαδρομές. Προγράμματα – Διαδρομές. Προγράμματα – Διαδρομές. Αντισκηνάδικη περιπέτεια στα Βουνά της Τύμφης. 12-13-14-15 Αυγούστου 2016 Η Τύμφη είναι το μεγαλύτερο και το πιο επιβλητικό βουνό στην περιοχή της Ηπείρου, εκεί που τα βουνά δίνουν τον χαρακτήρα και…. Νυχτερινή πεζοπορία στον Όλυμπο με την Αυγουστιάτικη πανσέληνο. ΑΣΤΡΑΚΑ – Τριήμερο βασικών γνώσεων στο χειμερινό βουνό.
mountainspirit.gr
Mountain Spirit | Mountain Spirit
http://mountainspirit.gr/mountain-spirit
Προγράμματα – Διαδρομές. Προγράμματα – Διαδρομές. Προγράμματα – Διαδρομές. Προγράμματα – Διαδρομές. H Mountain Spirit είναι το αποτέλεσμα της αγάπης για την φύση, το βουνό και τις περιπέτειες, αλλά και το κοινό όραμα του Εκπαιδευτή Ορειβασίας της ΕΟΟΑ και επαγγελματία Οδηγού Βουνού Ανανιάδη Χρήστου. Η ασφάλειά σας είναι εγγυημένη. Επιλέξτε ένα από τα προγράμματά μας για ορειβασία. Και όποια δραστηριότητα εσείς επιθυμείτε ή πείτε μας τι θέλετε και θα οργανώσουμε ένα πρόγραμμα στα μέτρα σας. 12-13-14-15 Αυ...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: October 2013
http://trailrun4u.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Friday, October 04, 2013. Η ΑΛΙΚΗ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΤΟΥ ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΥ 2013. Το ταξίδι στον αγώνα αυτόν ήταν κάπως περίεργο. Έχω να γράψω στο μπλογκ μου έναν χρόνο περίπου μετά από την προηγούμενη μου προσπάθεια τερματισμού το 2012. Οι οδηγίες εδώ ήταν να φύγουν τα ρούχα συμπίεσης (έσφιγγαν! Δεν ένιωθα άνετος), να πετάξω το ρολόι (μεγάλη υπόθεση! Φέτος ήμουν πολύ καλύτ...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: September 2011
http://trailrun4u.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Monday, September 05, 2011. Subscribe to: Posts (Atom). ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΘΛΗΤΩΝ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ. Races I'm Interested in. Ultra Trail Du Mont Blanc 160KM 9000. Rodopi Ultra Trail 160KM 8000m. Olympus Mythical Trail 100KM 7000m. Spartathlon 245Km road race. ZagorRace.com 50KM 2900m. Taygetos Challenge 35KM 2300m. Garmin Connect - agiofws. Οι αγώνες μου το 2013.
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: January 2012
http://trailrun4u.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Tuesday, January 10, 2012. Rodopi ultra Trail 100miles 8000m. Επιστροφή στο σήμερα λοιπών έχουμε ένα διάστρεμμα που το δυναμώνουμε για να εγκαινιάσουμε το πρώτο μας μονοπάτι για το 2012. Σας παραθέτω ένα μικρό απόσπασμα και πάλι από Ροδόπη στον τερματισμό μου . 100miles 32h. 8000m. Subscribe to: Posts (Atom). ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΘΛΗΤΩΝ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ. Athens Clas...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: August 2011
http://trailrun4u.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Tuesday, August 30, 2011. 8230; something like “ a door to trail running attitude. Just curious… Many elite athletes just think its not worth it JUST to finish so they pull them selfs out of an ultra, you get that quite a lot. For me its the journey and the persistence for the accomplishment not the standings overall. Subscribe to: Posts (Atom). Αποφασισα ...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ 2012
http://trailrun4u.blogspot.com/2012/10/2012.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Saturday, October 06, 2012. Το πρωινό της 28ης Σεπτεμβρίου μας βρήκε όλους κάτω από τον ιερό βράχο της Ακρόπολης. Η ψυχολογία μου ήταν θετική, και απολάμβανα κάθε στιγμή. Φίλοι και αγαπημένοι κάτω από τον Ιερό βράχο μας ξεπροβόδισαν, και με μια αναμνηστική φωτογραφία με τους 5 Σπαρτιάτες αθλητές και των ομάδων υποστήριξης τους, ξεκινήσαμε. Εβρεχα και τα πα...
trailrun4u.blogspot.com
Agiofws's Trail running blog: October 2012
http://trailrun4u.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Agiofws's Trail running blog. Taygetos Teaser : Ταΰγετος. Από εδώ θα διαβάζεται τις εμπειρίες μου για το ορεινό τρέξιμο καθώς και τις προπονήσεις μου. Saturday, October 06, 2012. Το πρωινό της 28ης Σεπτεμβρίου μας βρήκε όλους κάτω από τον ιερό βράχο της Ακρόπολης. Η ψυχολογία μου ήταν θετική, και απολάμβανα κάθε στιγμή. Φίλοι και αγαπημένοι κάτω από τον Ιερό βράχο μας ξεπροβόδισαν, και με μια αναμνηστική φωτογραφία με τους 5 Σπαρτιάτες αθλητές και των ομάδων υποστήριξης τους, ξεκινήσαμε. Εβρεχα και τα πα...
SOCIAL ENGAGEMENT