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Um beijinho da Gorda
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Desafio Jorge Cruise VII. 101 coisas em 1001 dias. Terça-feira, 2 de dezembro de 2014. O que achou do post? Compartilhar com o Pinterest. Seu comentário é muito importante para mim! Assinar: Postar comentários (Atom). Calcule seu peso ideal. Segure seu punho com o indicador e o polegar da outra mão. Seus dedos se tocam? Sim, e sobram. Clique no selinho e veja como participar também. Crie uma boneca com seu peso antes e depois de emagrecer. O que é bioimpedância? Lesão na panturrilha =(.
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Um beijinho da Gorda: Entando nos eixos
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Desafio Jorge Cruise VII. 101 coisas em 1001 dias. Segunda-feira, 1 de dezembro de 2014. Bom dia, meu povo! Cá estou eu, motivada e satisfeita com a RA novamente. Quarta-feira, quando eu chegar em casa, vou correndo me pesar pra ver se consegui perder alguma coisa. Estou lendo o livro "Pense Magro", e estou gostando muito. Tenho que agradecer a Géssica do blog Meu emagrecimento com Reeducação Alimentar. Por indicar o livro. Está me ajudando muito! Tem várias dicas interessantes! E por hoje é só! Todas as...
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Um beijinho da Gorda: Desejo de Ano Novo: Bons hábitos
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Desafio Jorge Cruise VII. 101 coisas em 1001 dias. Domingo, 21 de dezembro de 2014. Desejo de Ano Novo: Bons hábitos. Bom dia, povo light! O ano já está terminando. Nessa época do ano a gente costuma fazer uma análise de como foi, o que gostaria de fazer diferente no ano novo. Pintam por aí várias listinhas de realizações a serem feitas no próximo ano. Estou também nessa fase reflexiva, e devorando o livro "O poder do hábito". Estou adorando! Em março de 2015, uma amiga muito querida vai se casar. Se...
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Um beijinho da Gorda: Resultado da Bioimpedância
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Desafio Jorge Cruise VII. 101 coisas em 1001 dias. Sábado, 15 de dezembro de 2012. Ontem fui à minha nutricionista e fiz o exame de bioimpedância. Dá uma olhadinha nos resultados:. Peso: 75,5 kg - - 4,5 kg perdidos desde o começo do R.A. Faixa de Gordura do Organismo: 32,8% - - 0,2% perdidos. Está dentro do limite saudável, que é 21% a 33% para uma mulher da minha idade, mas tá quase no limite né. =/. Massa Muscular: 48,2 kg. Massa Óssea: 2,6 kg (Graças a Deus, muito bom! Me assustei com essa também!
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Um beijinho da Gorda: Desafio Jorge Cruise VII
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Desafio Jorge Cruise VII. 101 coisas em 1001 dias. Desafio Jorge Cruise VII. Instruções e Dicas para o Desafio! Inscrição para o desafio. Compartilhar com o Pinterest. 25 de fevereiro de 2013 14:58. Oi Line, já fiz um post no meu blog pra te ajuda na divulgação! Vamos que vamos secar mais 4kg! 25 de fevereiro de 2013 15:04. Adooooro esse povo animado! É isso aí, Joice! Bjão e vamos secar! 25 de fevereiro de 2013 15:18. Huahuahuahua. é isso ai Line! Comecei minha semana a mil! Andreia silva de andrade.
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Um beijinho da Gorda: #Dia 01 - Desafio Jorge Cruise VII
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Desafio Jorge Cruise VII. 101 coisas em 1001 dias. Segunda-feira, 4 de março de 2013. Dia 01 - Desafio Jorge Cruise VII. BOOOM DIAAA, POVO LIGHT! Hoje está começando a 7ª Edição do Desafio 28 Dias Jorge Cruise, e eu estou animadérrima! Não diga ‘Se pudesse, faria’. Diga: ‘Se posso, farei.". Jim Rohn, palestrante motivacional. A visualização em vídeo e a escrita têm o mesmo conteúdo! Escolha aquela que te deixar mais relaxada! Fonte: Canal Autoestima e Emagrecimento. 8220;A Dieta das 3 Horas é prática par...
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Um beijinho da Gorda: No caminho certo...
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Desafio Jorge Cruise VII. 101 coisas em 1001 dias. Segunda-feira, 22 de dezembro de 2014. 8220;Existem dois erros que alguém pode cometer ao longo do caminho para a verdade… não seguir o caminho inteiro, e não começar” – Buda. O que achou do post? Compartilhar com o Pinterest. Seu comentário é muito importante para mim! Assinar: Postar comentários (Atom). Calcule seu peso ideal. Segure seu punho com o indicador e o polegar da outra mão. Seus dedos se tocam? Sim, e sobram. O que é bioimpedância?
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Um beijinho da Gorda: Ctrl + Z
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Desafio Jorge Cruise VII. 101 coisas em 1001 dias. Sexta-feira, 19 de dezembro de 2014. Boa noite, meu povo light! Estou querendo dar um Ctrl Z em uma BARRA DE CHOCOLATE INTEIRA que comi ontem. Mas como não tem jeito, bola pra frente! Por hoje as coisas foram mais calmas. Alimentação foi OK, e fiz 30 min de esteira, alternando 3 min de caminhada e 3 min de corrida. O que achou do post? Compartilhar com o Pinterest. Seu comentário é muito importante para mim! Assinar: Postar comentários (Atom). Eu me amo,...
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Um beijinho da Gorda: Crie uma boneca com seu peso antes e depois de emagrecer
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Desafio Jorge Cruise VII. 101 coisas em 1001 dias. Quarta-feira, 21 de novembro de 2012. Crie uma boneca com seu peso antes e depois de emagrecer. Depois de muito procurar, enfim encontrei o site que simula a perda de peso: www.modelmydiet.com. Funciona assim: você fornece seu peso, altura, alguns detalhes do rosto e cabelo. O site monta então duas modelos, uma com seu peso atual, outra de como você. Vai ficar depois de emagrecer. Gostei muito do resultado. A bonequinha é até parecida comigo! Segure seu ...
