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宗像伸子のLet's 健康クッキング：全薬工業株式会社
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Raquo; 宗像伸子のLet's 健康クッキング. ここでは、 健康 美容 ストレスケア など毎月ひとつテーマを紹介。 今回のレシピは、カルシウムが多く含まれている食材(チーズ、ひじき、生揚げ、ごま、ほうれん草など)をとり入れていますが、食品によってカルシウムの吸収率は異なり、牛乳 乳製品は約５０ 、小魚類は約３０ 、海草、野菜類は約２０ となっています。 宗像 伸子 むなかた のぶこ. 女子栄養短期大学専攻科卒 管理栄養士 山王病院、半蔵門病院栄養部に長年勤務 帝国クリニック栄養コンサルタント 東京家政学院短期大学客員教授. 平成６年度 財 国民栄養協会の 有本邦太郎賞 受賞. 病気に強くなる １日1600kcalレシピ ＰＨＰ研究所 40歳からの 太らない食事力 講談社 カラー版 一品料理500選 医歯薬出版 1200キロカロリーの献立 日本放送出版協会 からだにおいしい キッチン栄養学 高橋書店 一生元気 50歳からの健康ごはん 海竜社など著書多数。
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宗像伸子のヘルシークッキング
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