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Http:/ www.youtube.com/watch? QUEIMAR AS CALORIAS TAMBÉM AJUDA A EMAGRECER E FAZ UM BEM ENORME PRA SAÚDE! Faz um mês que voltei a fazer Hidroginástica e é inacreditável a mudança que dá na disposição da gente! Com vergonhosos 93 kilos neste corpo, estava sem ânimo até para ir na esquina. Andava 3 quadras e me. Sentia como se tivesse caminhado 3 kilometros. Foi como tirar mal com as mãos! Aproveitei o pique e começei a fazer esteira e bicicleta também. Vamos ver daqui um tempo o resultado! Lanche : 1 maçã...
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Olha minha calinha di felicidadi genteeee! É nóis na fita 3 quilos menos fofa! Pessoal to adorando a dieta; e graças a Deus ao contrário do q eu esperava,. Não tem me causado nenhuma contra-indicação. Meu humor tá ótimo e o astral super em alta, e meu sono é igual ao de um. Bebê em perfeita saúde.Creio q a caminhada tbm tem ajudado nesse sentido,. Qdo encosto na cama, apago rapidão! Meu cardápio tem sido super prático, consegui abolir totalmente as massas. Durante uma semana, ninguem mereçe né?
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É nesse pensamento que já estou me preparando pra começar a. Aproveitar um pouco deste intervalo. Em dezembro, se Deus quiser eu e meus garotos estaremos seguindo rumo a. Cliquem p/ver) onde tem uma reserva ecológica chamada JURÉIA. Que fez a indicação de um lugar. Vamos ficar lá p/5 dias e as diárias c/café da manhã incluso custa. Apenas R$ 200,00. E isso pq ainda não tenho a carteirinha e vou pagar em duas vezes heim! Agora nem me perguntem o que vou usar,pq o corpitcho ainda não. O que é isto?
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Ai ti lindu q ganhei da minha amiga Lana gente! Sábado fui ao endócrino e além da dieta maluca. Ele me receitou o DESOBESI-M . Confesso que essa dieta é super diferente de todas que já conheço:. Ela consiste simplesmente em. Feijão, Lentilha, Ervilha,Pipoca, Amendoim,. Pão, Massas, Bolachas, Biscoitos,. Açucar, Mel, Sorvertes,. Sucos em geral, Refrigerantes, Chá,. Sopas e Carnes em conserva. O Resto pode tudo.até batata frita! Ovos, queijos,. Frutas, verduras, legumes e assim vai. Escrito por Su às 12h48.
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Depois de uns pedala robinhos q levei das minhas amigas resolvi. Bom continuo firme na caminhada e embora não tenha emagrecido,. Já tenho percebido algum resultado na barriga e na cintura . Agora a hora da receitinha do post , atendendo ao pedido da Lina! 2 Claras de ovos. 1 Tomate em cubos. Orégano, salsa, cebola, etc.). Bater as claras, colocar o tomate e os temperos,. Untar a frigideira c/margarina, colocar p/aquecer ,. Despejar a mistura e fritar até endurecer as claras. Escrito por Su às 11h48.
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Estou passando só pra dar uma desempoeirada aqui no meu barraquinho. E dizer que estava morrendo de saudades de vocês. Graças a Deus to trabalhando de novo, fiquei em casa só 1 mês e foi o suficiente. Pra me divertir muito com meus pimpolhos e descansar a cabeça. E não consegui voltar aqui por causa da correria q é aqui no trabalho e tenho. Pouquissimo tempo pra navegar na net . Engordei feito uma leitoa pra ceia de natal, por pura falta de. Vergonha na cara viu! Beijoconas diets pra todo mundo.