nce.fi

josefinsandvik.fi

Josefin Sandvik - En blogg om träning, hälsa och livet som studerande längdskidåkare

http://www.josefinsandvik.fi/2015/07/immunforsvaret-och-bakterier.html

Söndag 12 juli 2015. Jag får rätt ofta frågan "Hur kommer det sig att du är sjuk så mycket? Av personer i omgivningen. Ibland kan jag ana ett uns av anklagelse i rösten - typ "S larvar du? Saken är den att jag faktiskt är relativt frisk i jämförelse med många icke-idrottare. Jag kommer inte ihåg när jag senast skulle ha haft magvirus. Jag har aldrig. Här hittar ni avsnittet. Går möjligen att se med en proxy! Bakterier. I samband med förlossningen får barnet "ärva" mammans bakterieflora och tar på så ...

wibo.fi

Wi-Bo | Links

http://www.wibo.fi/links.html

Raquo; Links «. Nautor's swan, located in Pietarsaari, manufacture sailing boats in sizes from 42ft to 131ft. For over 30 years now we have manufactured metal parts for Nautor's Swan. E.g. pulpits, pushpits, bathing ladders, mast fittings, chain plates, blocks etc.

josefinsandvik.fi

Josefin Sandvik - En blogg om träning, hälsa och livet som studerande längdskidåkare

http://www.josefinsandvik.fi/2015/08/lopning-och-studier.html

Söndag 9 augusti 2015. Jag har än så länge inte drabbats av något bakslag, men jag har aningen oroväckande sår i mungiporna. Dagens löppass på knappa två timmar tillsammans med Jonas kändes dock förvånansvärt bra, så jag korsar fingrarna och tar i trä! Det känns verkligt synd att jag missade Hopea Sompa -lägret. Det skulle ha varit riktigt givande att få vara med (igen)! Imorgon är det öronspecialistbesök på schemat. Jag måste även ringa tandläkaren, eftersom jag misstänker mitt livs första hål! Utbildad...

josefinsandvik.fi

Josefin Sandvik - En blogg om träning, hälsa och livet som studerande längdskidåkare

http://www.josefinsandvik.fi/p/traning-for-gravida-halsopromotion.html

Http:/ tryggtraningunderalla3trimestrar.blogspot.fi/. Mitt examensarbete från idrottsinstruktörsutbildningen vid Kajaanin ammattikorkeakoulu (jag hade hälsomotion som huvudämne.) Projektet utfördes i samarbete med Jakobstads social- och hälsovårdsverks mödrarådgivningar. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Social, pratglad, finlandssvensk idrottsgalning med fötterna på jorden! Bloggar på:  www.josefinsandvik.fi. Visa hela min profil. 169; Josefin Sandvik. Mallen Picture Window. Drivs av Blogger.

josefinsandvik.fi

Josefin Sandvik - En blogg om träning, hälsa och livet som studerande längdskidåkare

http://www.josefinsandvik.fi/p/bildgalleri_17.html

Prenumerera på: Inlägg (Atom). Social, pratglad, finlandssvensk idrottsgalning med fötterna på jorden! Utbildad idrottsinstruktör YH (Kajaanin ammattikorkeakoulu 2013) och studerar nu vidare till gymnastik-, hälsokunskaps- och psykologilärare vid Jyväskylä universitet. Bloggar på:  www.josefinsandvik.fi. Visa hela min profil. 169; Josefin Sandvik. Mallen Picture Window. Drivs av Blogger.

josefinsandvik.fi

Josefin Sandvik - En blogg om träning, hälsa och livet som studerande längdskidåkare

http://www.josefinsandvik.fi/2015_06_01_archive.html

Tisdag 23 juni 2015. Läkarbesök - remiss till specialist. Har inte tränat (bortsett från tre pass) sedan innan Londonresan i slutet på maj. Antibiotikakuren tog slut en vecka innan midsommar. Har varit trött, hängig och haft stegring. I måndags trodde jag att jag skulle dö i huvudvärk - eller pannvärk är väl en mer passande benämning, eftersom det dunkade så in i &#? Att jag trodde hjärnan skulle hoppa ut. "Det här ser inte riktigt bra ut". En bild säger mer än tusen ord. Söndag 14 juni 2015. Apropå medi...

josefinsandvik.fi

Josefin Sandvik - En blogg om träning, hälsa och livet som studerande längdskidåkare

http://www.josefinsandvik.fi/2015_07_01_archive.html

Söndag 19 juli 2015. Idag kom vi hem från Jyväskylä. Jag fick till en (för mig) bra träningsvecka á 14 timmar. Det blev en del rullskidåkning, löpning och orientering. Styrkan körde jag på hemmaplan innan vi for. Så här vackra ben hade jag efter orienteringen i torsdags:. Det var trots allt väldigt roligt. Och det blir helt klart flera torsdagsbommar för min del i sommar och höst. För att ladda energidepåerna besökte vi Amarillo en kväll. Maten var väldigt god! Under vilodagen på fredagen roade vi oss me...

josefinsandvik.fi

Josefin Sandvik - En blogg om träning, hälsa och livet som studerande längdskidåkare

http://www.josefinsandvik.fi/2015_08_01_archive.html

Måndag 31 augusti 2015. I vintras tittade jag på ett Skavlan-avsnitt i vilket forskaren Giulia Enders deltog. Till sin personlighet var hon så sprudlande glad att man blev alldeles avundsjuk, men samtidigt ville vara hennes bästa vän. Giulia Enders var med i Skavlan för att prata om sitt forskningsprojekt, som resulterat i en märklig men eftertraktad bok; Charmen med tarmen. Jag fastnar nästan bara för facklitteratur numera :D. Nu är det verkligen min tur att ha lite flyt (! Vädret visade sig också från ...