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Mais uma recaída…. | Minha luta rumo ao corpo perfeito
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Minha luta rumo ao corpo perfeito. Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! Laquo; 300 gramas foram embora! O comentário que mudou tudo! Mais uma recaída…. 8 dezembro, 2011 por Andreza. Estou morrendo de raiva de mim! Mais uma vez deixei a comida ser mais forte do que eu…será que isso nunca vai acabar? Vai, vai sim! Tenho certeza que sim! Logo no final de ano que tem festas e comidas por todos os lados? Vai ser dificil. Mas não vou desistir! Oi lind...
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Minha Estória | Minha luta rumo ao corpo perfeito
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Minha luta rumo ao corpo perfeito. Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! Vou tentar contar a minha estória para vcs. digo tentar pq ela é tão cheia de altos e baixos que até me perco de tanto subir e descer…rsrsr. A minha imagem externa era horrível! O interessante é que nunca abandonei as minhas dietas, mas nunca emagrecia o que queria. Emagrecia uns quilos mas engordava tudo novamente. Nesta época eu pesava em torno de 86kg! Um marco para mim!
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Dicas | Minha luta rumo ao corpo perfeito
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Minha luta rumo ao corpo perfeito. Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! As fibras são essenciais para o bom funcionamento do intestino. Além disso, ajudam nas dietas de emagrecimento e manutenção do peso, pois dão sensação de saciedade. É importante distribuir o consumo de fibras entre todas as refeições e não apenas em uma única refeição. Faça pequenos lanches entre as refeições principais. Dê preferência a carboidratos de absorção lenta, c...
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Andreza | Minha luta rumo ao corpo perfeito
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Minha luta rumo ao corpo perfeito. Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! 30 dezembro, 2011. Estou de casinha nova! 29 dezembro, 2011. INICIEI A CAMINHADA…. 28 dezembro, 2011. 12 dezembro, 2011. O comentário que mudou tudo! 8 dezembro, 2011. Mais uma recaída…. 6 dezembro, 2011. 300 gramas foram embora! 5 dezembro, 2011. Older Posts ». Um Pouco de Mim. Dietas restritivas nunca mais! Cansei do efeito sanfona. Meu lema é: Reduzir sim! FALTA: 27,7 kg.
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Minha luta rumo ao corpo perfeito | Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! | Página: 2
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Minha luta rumo ao corpo perfeito. Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! 8220;No meio do caminho tinha uma pedra, tinha uma pedra no meio do caminho…”. 28 novembro, 2011 por Andreza. Não vou nem relatar aqui esses dias de orgias alimentares…isso não vem ao caso. A questão é ver como está a situação agora. Então vamos lá! Acreditava que eu estava curada da compulsão, mas não é tão fácil assim. Eu estava enganada! Vou recomeçar…então vamos lá!
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Agora sim!!!!! | Minha luta rumo ao corpo perfeito
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Minha luta rumo ao corpo perfeito. Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! Laquo; “No meio do caminho tinha uma pedra, tinha uma pedra no meio do caminho…”. 300 gramas foram embora! 5 dezembro, 2011 por Andreza. Agora eu peguei firme na dieta! Por isso temos que fazer de tudo para manter o ritmo, pois se sairmos da dieta é dose para voltar! Agora é seguir em frente e sair da casa dos 70. Conto com a ajuda de vcs! Rumo a casa dos 60! CAFÉ: 1 fatia d...
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Matérias interessantes | Minha luta rumo ao corpo perfeito
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Minha luta rumo ao corpo perfeito. Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! ENTENDA A SUA FOME. FOME, APETITE, SEDE, CANSAÇO…. O dia-a-dia das pessoas faz com que elas não percebam o que sentem realmente em relação as suas vontades e desejos. Poucas têm a sensibilidade de observar seu corpo, suas transformações, suas necessidades ou seus prejuízos frente a algo que lhes faz mal. A fome, além de apresentar suas características particulares de cada um...
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Minhas Pesagens | Minha luta rumo ao corpo perfeito
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Minha luta rumo ao corpo perfeito. Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! PESAGENS DO DESAFIO 2010. Em 3 junho, 2008 às 8:58 am. Bom dia estou começando hoje a dieta dos pontos tenho 75 kg e 1,68 altura pretendo chegar aos 62 kg. me coloca na lista andreza. Começo o regime cedo 7:00 horas da manhã como pouco o dia inteiro mas, meu regime sempre termina 20:00 horas da noite como goluzeimas…. e então adeus dieta. Beijocas quero muito chegar aos 62kg.
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NÃO DESISTI!!! | Minha luta rumo ao corpo perfeito
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Minha luta rumo ao corpo perfeito. Este blog conta a minha longa caminhada de vitorias e fracassos buscando o peso dos meus sonhos! Laquo; O comentário que mudou tudo! INICIEI A CAMINHADA…. 28 dezembro, 2011 por Andreza. Olá amigas, como vão? Eu estou indo…na verdade estou indo mais ou menos pq ainda não consegui voltar a dieta. Mas passei para dizer que eu não desisti! E estou preparando para voltar com força total! Amanhã estou retomando a minha dieta…me aguardem! Publicado em Sem Categoria. Comecei es...
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