amsterdampoweryoga.nl
Amsterdam Power Yoga - Lessen
http://www.amsterdampoweryoga.nl/lessen.html
In deze lessen leert u de basis houdingen van Power Yoga. Ook leert u over het ademhalen, de Bandhas (de kernprincipes) en hoe u zowel alert als ontspannen kunt zijn. In deze lessen leert u meer uitdagende houdingen. Deze les is voor leerlingen die voldoende kracht en flexibiliteit hebben ontwikkeld. Deze worden naar uw persoonlijke mogelijkheden en doelen ingevuld. De lessen kunnen bij u thuis of bij Cecile worden gegeven. Yoga op het werk. Doeke de Wolf 2008. Foto's door Nicole van Hasselt.
amsterdampoweryoga.nl
Amsterdam Power Yoga - Power yoga?
http://www.amsterdampoweryoga.nl/yoga.html
Wat is power yoga? Yoga betekent verbond. Het woord "yoga" is een term uit het Sanskriet die uit de wortel "Yuj" wordt afgeleid, wat toetreden of verenigen betekent. In hatha yoga (alle fysieke vormen van yoga komen voort uit hatha yoga) oefent men houdingen (asanas) en pranayama (verschillende soorten ademhaling). Zo worden lichaam, geest en adem met elkaar verbonden. Het lichaam en de geest worden versterkt en op meditatie voorbereid. Power yoga is voor alle leeftijden en niveau's. Doeke de Wolf 2008.
amsterdampoweryoga.nl
Amsterdam Power Yoga - Info & Contact
http://www.amsterdampoweryoga.nl/info.html
Lesschema voor locatie Lisdoddelaan 74, 1087 KA Amsteram:. Lesschema voor locatie the Wheel of Yoga, van Ostadestraat 279, 1073 TR Amsterdam:. Lesschema voor locatie Fit Earth, IJburgh:. Yoga matten worden verstrekt. Alstublieft inschrijven via e-mail of bel 020-6881787 of 06-28274637. Draag comfortabele kleding. Het is prettiger om licht of niet te eten tijdens de twee uur voor de les. Doeke de Wolf 2008. Foto's door Nicole van Hasselt.
amsterdampoweryoga.nl
Amsterdam Power Yoga - About Cecile
http://www.amsterdampoweryoga.nl/index_en.html
Cecile was raised in a Swiss ski resort. After having finished her business studies Cecile moved to London and worked in a bank. Her private live moved her to Amsterdam where she got married and had two boys. All her life she had been physically active, from climbing in the mountains, hiking, skiing, running, squash, golf, fitness and aerobics. Doeke de Wolf 2008. Photos by Nicole van Hasselt.