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~ Reflexiones ~

DESPERTEMOS CADA MAÑANA, CON EL CONVENCIMIENTO DE QUE TENEMOS CIENTOS DE OPORTUNIDADES PARA MEJORAR. Y CON EL PROPÓSITO DE NO PERDER NUNCA LA ILUSIÓN DE ALCANZAR NUEVAS METAS. La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano para afrontar las adversidades de la vida y sobreponerse al dolor, las tragedias o el estrés. Pero la resiliencia no es algo que se tenga o no se tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquiera puede aprender y desarrollar. Saben controlar sus i...

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DESPERTEMOS CADA MAÑANA, CON EL CONVENCIMIENTO DE QUE TENEMOS CIENTOS DE OPORTUNIDADES PARA MEJORAR. Y CON EL PROPÓSITO DE NO PERDER NUNCA LA ILUSIÓN DE ALCANZAR NUEVAS METAS. La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano para afrontar las adversidades de la vida y sobreponerse al dolor, las tragedias o el estrés. Pero la resiliencia no es algo que se tenga o no se tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquiera puede aprender y desarrollar. Saben controlar sus i...

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1 domingo

2 la resiliencia

3 los más resilientes

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DESPERTEMOS CADA MAÑANA, CON EL CONVENCIMIENTO DE QUE TENEMOS CIENTOS DE OPORTUNIDADES PARA MEJORAR. Y CON EL PROPÓSITO DE NO PERDER NUNCA LA ILUSIÓN DE ALCANZAR NUEVAS METAS. La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano para afrontar las adversidades de la vida y sobreponerse al dolor, las tragedias o el estrés. Pero la resiliencia no es algo que se tenga o no se tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquiera puede aprender y desarrollar. Saben controlar sus i...

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~ Reflexiones ~ : LA ASERTIVIDAD

http://nisusline.blogspot.com/2013/02/la-asertividad.html

DESPERTEMOS CADA MAÑANA, CON EL CONVENCIMIENTO DE QUE TENEMOS CIENTOS DE OPORTUNIDADES PARA MEJORAR. Y CON EL PROPÓSITO DE NO PERDER NUNCA LA ILUSIÓN DE ALCANZAR NUEVAS METAS. Se trata de saber defender. 191;Dónde puede estar la causa de que una persona no sea asertiva? Es posible que desde niño los padres o cuidadores hayan castigado los comportamientos asertivos del niño de manera contundente, bien sea reprimiéndolo o diciéndole que este tipo de comportamientos no están permitidos en casa. Ejemplo:...

2

~ Reflexiones ~ : INTENSAMENTE AZUL

http://nisusline.blogspot.com/2013/05/intensamente-azul.html

DESPERTEMOS CADA MAÑANA, CON EL CONVENCIMIENTO DE QUE TENEMOS CIENTOS DE OPORTUNIDADES PARA MEJORAR. Y CON EL PROPÓSITO DE NO PERDER NUNCA LA ILUSIÓN DE ALCANZAR NUEVAS METAS. Cuando el cielo veas gris. Acuérdate cuando lo viste intensamente azul. Piensa en un sol radiante que ya te ha calentado. Cuando sufras una derrota. Acuérdate de tus triunfos y de tus logros. Revive tus experiencias de afecto y ternura. Acuérdate de lo que has vivido. Y de lo que has dado con alegría. Los besos que te han dado,.

3

~ Reflexiones ~ : DISFRUTAR LOS MOMENTOS

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DESPERTEMOS CADA MAÑANA, CON EL CONVENCIMIENTO DE QUE TENEMOS CIENTOS DE OPORTUNIDADES PARA MEJORAR. Y CON EL PROPÓSITO DE NO PERDER NUNCA LA ILUSIÓN DE ALCANZAR NUEVAS METAS. La vida está llena de nuevas experiencias y etapas. Cada instante, cada minuto cuenta en nuestras vidas, por ello hemos de intentar vivirla de la mejor manera posible, tratando de ser feliz. Si te cargas de positividad, pensamientos constructivos y de vitalidad, irradiarás alegría; todo lo bueno se proyectará hacia ti porque lo atr...

4

~ Reflexiones ~ : AUTOESTIMA

http://nisusline.blogspot.com/2013/07/la-autoestima.html

DESPERTEMOS CADA MAÑANA, CON EL CONVENCIMIENTO DE QUE TENEMOS CIENTOS DE OPORTUNIDADES PARA MEJORAR. Y CON EL PROPÓSITO DE NO PERDER NUNCA LA ILUSIÓN DE ALCANZAR NUEVAS METAS. El buen desarrollo de la autoestima. Es la base de la salud mental y física del ser humano. El concepto que tenemos de nuestras capacidades y nuestro potencial no se basa sólo en nuestra forma de ser, sino también en nuestras experiencias a lo largo de la vida. Una persona con baja autoestima. Todo esto le produce un sentimiento de...

5

~ Reflexiones ~ : LA RESILIENCIA

http://nisusline.blogspot.com/2014/09/la-resiliencia.html

DESPERTEMOS CADA MAÑANA, CON EL CONVENCIMIENTO DE QUE TENEMOS CIENTOS DE OPORTUNIDADES PARA MEJORAR. Y CON EL PROPÓSITO DE NO PERDER NUNCA LA ILUSIÓN DE ALCANZAR NUEVAS METAS. La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano para afrontar las adversidades de la vida y sobreponerse al dolor, las tragedias o el estrés. Pero la resiliencia no es algo que se tenga o no se tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquiera puede aprender y desarrollar. Saben controlar sus i...

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Vida Sana: Correr sin tensión

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Martes, 5 de mayo de 2015. Para conseguir una buena técnica de carrera hay que correr de forma relajada. La relajación y la coordinación en el movimiento son tanto o más importantes que la potencia. El motivo es fácil de comprender: si se piensa sólo en la potencia, los músculos se endurecen y se tensan, la eficacia es mucho menor de la que cabría esperar y aumentan las posibilidades de sufrir sobrecargas y lesiones. La relajación beneficia al corredor en dos aspectos básicos. Lógicamente, el entrenamien...

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Vida Sana: Estiramientos

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Sábado, 13 de diciembre de 2014. El estiramiento es la mejor manera de prevenir las contracturas musculares, disminuyendo en gran medida la sensación de fatiga, y ayudando a prevenir traumas musculares y articulares. Aumenta la flexibilidad y la elasticidad de los músculos y tendones, obteniendo una mejora en la capacidad de movimientos. Para realizarlos de manera correcta, se deben seguir estas indicaciones:. Antes del estiramiento, es importante que el músculo esté caliente, por lo que parecería más ad...

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Ciudades para visitar: Viajar a Barcelona

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Noviembre 09, 2013. La peculiar arquitectura de Gaudí. Presente en: Parque Güell. 8220;La Pedrera”. Y en la Casa Batló. El Barrio Gótico, nexo de unión entre pasado y presente. Descubre el hechizo de sus estrechas calles, pequeñas plazas y escondidos bares de tapas. No dejen de visitar:. A lo largo de su recorrido podrán ver, entre otros, el Palacio de la Virreina. La Fuente de la Candela y. El mercado más grande de Europa, el Mercado de San José de la Boquería. La Fuente mágica de Montjuic:. Está situad...

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Ciudades para visitar: Organizar un viaje

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Noviembre 25, 2013. A la hora de planificar un viaje, deberemos tener en cuenta varios factores, por lo tanto es inprescindible elaborar una buena organización previa. En primer lugar, considerar qué cantidad de presupuesto. Destinaremos a tal fin, y en segundo lugar, elegir el. Destino que más se ajuste a éste entre los preferidos . En cuanto a los hoteles, conviene aclarar que un tres estrellas en España difiere bastante de lo que en Italia o Francia consideran la misma categoría. En general, los a...

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Ciudades para visitar: Ciudades españolas low cost

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Febrero 21, 2014. Ciudades españolas low cost. El popular portal de viajes. Clasifica las ciudades de España según el coste que suponen al viajero. El índice toma como referencia el precio de dos cócteles Martini Dry, una cena de dos platos con una botella de vino blanco de la casa, el transporte en taxi de ida y vuelta, y el precio del alojamiento en habitación doble en un hotel par alos meses de verano. Los resultados muestran que estas son las ciudades más baratas de España:. Es la cuarta ciudad más b...

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Ciudades para visitar: Santiago de Compostela

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Noviembre 12, 2013. Santiago de Compostela,. La capital de Galicia. Un lugar al que cada año acuden millones de personas procedentes de todo el mundo, muchas de ellas tras recorrer el Camino de Santiago. Ha sido declarado Patrimonio de la Humanidad. Alegre y jovial, el espíritu universitario de Santiago. Contagia alegría y vitalidad. Los 33.000 alumnos que cada año estudian en su Universidad dan a la ciudad este ambiente tan especial. En su visita se puede sentir el espíritu festivo. Y, por supuesto, no ...

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Ciudades para visitar: Toledo

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Noviembre 16, 2013. Toledo es una ciudad española, Patrimonio de la Humanidad desde 1986, y capital de la comunidad de Castilla la Mancha, es conocida como "La ciudad imperial. Por haber sido la sede principal de la corte de Carlos I. También como "La ciudad de las tres culturas",. Monasterio de San Juan de los Reyes. Es un Monasterio del siglo XV, de estilo gótico isabelino y fue construido por orden y bajo el reinado de los Reyes Católicos. No dejen de admirar las gárgolas que rodean el claustro y ...

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Lunes, 8 de septiembre de 2014. 9658; Good Morning My Love - Ernesto Cortázar - Románticos. Publicado por Rosa RM. La luz de la noche. Estoy pensando, es de noche,. En el día que hará allí. Donde esta noche es de día. En las sombras brillantes,. Abiertas todas las flores,. Contra ese sol, que es la luna. Tenue que me alumbra a mi. Aunque todo está tan quieto,. Tan en silencio en lo oscuro,. Veo a las gentes veloces. 191;prisas,trajes claros,risa? Consumiendo sin parar,. A pleno goce, esa luz. Publicado p...

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