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>>> Magazine escalade et alpinisme en ligneNospot: le magazine de l'escalade et de l'alpinisme en ligne.
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>>> Magazine escalade et alpinisme en ligne | nospot.org Reviews
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Nospot: le magazine de l'escalade et de l'alpinisme en ligne.
>>> Magazine escalade et alpinisme en ligne: CE N’EST PAS PARCE QUE L’ON GRIMPE QUE L’ON DOIT AVOIR DES MAINS ET DES PIEDS DE BUCHERON TCHÉTCHÈNE!
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Magazine escalade et alpinisme en ligne. Je pense donc je grimpe. Samedi 28 juillet 2012. CE N’EST PAS PARCE QUE L’ON GRIMPE QUE L’ON DOIT AVOIR DES MAINS ET DES PIEDS DE BUCHERON TCHÉTCHÈNE! Un article pour les filles, par une fille et qui apprendra plein de truc aux mecs car les ongles sont un facteur important dans l’adhérence aux prises. Nous aimons grimper mais cela ne « reste qu’un hobby . Nous avons notre féminité, un boulot ; nous devrons être présentables. Cette fiche technique a été publiée dan...
>>> Magazine escalade et alpinisme en ligne: E. Les techniques de mouflage en alpinisme
http://www.nospot.org/2012/07/e-les-techniques-de-mouflage-en.html
Magazine escalade et alpinisme en ligne. Je pense donc je grimpe. Jeudi 26 juillet 2012. E Les techniques de mouflage en alpinisme. Qu’est-ce que le mouflage en alpinisme? Cette technique est différente des précédentes sur corde fixe : elle permet la remontée d'un compagnon de cordée dans une situation difficile, par exemple une chute de crevasse. Le principe est de créer une démultiplication à l'aide de mousquetons voire de poulies. Installation d’un mouflage. Un des membres de la cordée a préféré visit...
>>> Magazine escalade et alpinisme en ligne: SÉQUENCE ESCALADE ET HUMOUR: 16 CONSEILS EN IMAGES POUR RIRE UN PEU…
http://www.nospot.org/2012/07/sequence-escalade-et-humour-16-conseils.html
Magazine escalade et alpinisme en ligne. Je pense donc je grimpe. Dimanche 29 juillet 2012. SÉQUENCE ESCALADE ET HUMOUR: 16 CONSEILS EN IMAGES POUR RIRE UN PEU…. Commençons cette séquence par une introduction éducative en rappelant l’importance du double check et l’interdiction de la jupe sur les voies. Merci donc de relire attentivement notre fiche de sécurité : « La règle de base: le double check. La motivation dans l’entrainement en escalade. Evitez de grimper dans des endroits trop fréquentés…. Gdarg...
>>> Magazine escalade et alpinisme en ligne: Vous galérez en dévers ? Faites du vélo…
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Magazine escalade et alpinisme en ligne. Je pense donc je grimpe. Vendredi 16 janvier 2015. Vous galérez en dévers? Faites du vélo…. Peu de gens se sentent à l’aise dans les dévers, la première fois qu’ils tentent ce genre de paroi. Les trois problèmes majeurs rencontrés sont :. Les avant-bras qui ne suivent pas. Des difficultés à clipser les dégaines. Afin de faciliter l’apprentissage des dévers, vous pouvez travailler séparément ces 3 problèmes. Avant-bras qui ne suivent pas. Choisissez un vélo de rand...
>>> Magazine escalade et alpinisme en ligne: Cheville foulée/cassée en montagne ou en falaise : que faire ?
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Magazine escalade et alpinisme en ligne. Je pense donc je grimpe. Lundi 27 août 2012. Cheville foulée/cassée en montagne ou en falaise : que faire? Les chevilles sont souvent malmenée par les sports de grimpe : fracture due à un pied coincé dans une faille au moment où l’on a zippé, chute mal gérée sur les crash-pad, descente rando fin de journée et arrivée subite de la petite glissade imprévue avec sa copine la foulure douloureuse, etc. Cet été, j’ai testé la version : «. Eviter que cela arrive. La troi...
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The free mountain: mars 2014
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Dimanche 16 mars 2014. Pyrénées 2014 : Soum de Léviste en ski de randonnée. Après une première journée au Pourtet du Barbat. Nous décidons de viser un second sommet des Hautes Pyrénées : le Soum de Léviste. Nous partons depuis un petit hameau de grange au dessus de Ortiac. Il n'y a pas de neige au départ des granges donc le début de l'itinéraire se fait au pied avec les skis sur le dos. Nous ne chausserons les ski qu'à partir de1 300 , mais nous ne les quitterons plus jusqu'au sommet. Loic à la montée.
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The free mountain: septembre 2013
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Samedi 21 septembre 2013. Font d'Alagnon : mouflons. Enfin un weekend de beau, l'occasion d'aller faire un peu de photo au dessus du Lioran. Inscription à : Articles (Atom). Dernière mise à jour. Passionné par la montagne sous toutes ses formes, je pratique le ski, la randonnée, l'escalade, l'alpinisme, la cascade de glace et la pêche. J'essaie d'illustrer toutes ces activités et mes sorties avec des articles et des photos. Afficher mon profil complet. Crête de Brouffier depuis la Morte. Blogs de mes amis.
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The free mountain: février 2014
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Dimanche 9 février 2014. Col Sud du Puy Mary. Skieurs : Jean-Pierre, Philippe, Loic, Landri, Pierre, Arnaud. Montée depuis le grand virage au dessus de Rudez, jusqu'au buron de la Serre. Ensuite montée en direction de la brêche Rolland puis bifurcation jusqu'à un petit couloir jusqu'au crête. Visinbilité très limitée compte tenu du brouaillard et des chutes de neige permanentes. Une bonne sortie et du bon ski. Philippe et le reste du groupe. Les bois sont bien chargés. Petite traversée de ruisseau. Trail...
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The free mountain: Ski de randonnée
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Puy de Bassierou en ski de randonnée. Ski de randonnée dans le Sancy : Mont Dore J1. Ski de randonnée dans le Sancy : Mont Dore J2. Ski de randonnée dans le Cirque de Chamalière et le cirque de l'Arpon du Diable. Bataillouse et Peyre Arse en ski de randonnée. Grand Galbert depuis la Grenonière. Crête de Brouffier depuis la Morte. Inscription à : Articles (Atom). Dernière mise à jour. Afficher mon profil complet. Crête de Brouffier depuis la Morte. Grand Galbert depuis la Grenonière. Blogs de mes amis.
brosse | corsica-bloc.fr
http://corsica-bloc.fr/tag/brosse
Je vous avais parlé des brosses I-bbz. Il y a plus d’un an, lors de leur sortie sur le marché. Et bien, rien que pour vous qui. Qui avez de grosses pognes et surtout qui brossez consciencieusement les plats après les avoir furieusement compressés, Jo a dégoté des cochons encore plus gros – à moins que ce ne soit des branches de hêtre… – pour créer cet engin XXL. Pour faire bref, nous avons là une homothétie par rapport à la brosse d’origine, avec une efficacité augmentée sur les larges surfaces!
bloc | corsica-bloc.fr
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La saison des contests tourne à plein en 2013. Après la rencontre de Corte qui a eu lieu le week-end dernier, réunissant plus de 60 grimpeurs (dont Estelle nous fait le compte-rendu ICI. Avec des images), se profilent deux rendez-vous à Ajaccio, le premier étant plus particulièrement destiné aux enfants et ados, samedi 23 mars à 14 heures. Le second est prévu le 5 avril à partir de 18 heures et il sera plus orienté vers les adultes. Affûtez donc les chaussons! Je vous avais parlé des brosses I-bbz.
boulder | corsica-bloc.fr
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Je vous avais parlé des brosses I-bbz. Il y a plus d’un an, lors de leur sortie sur le marché. Et bien, rien que pour vous qui. Qui avez de grosses pognes et surtout qui brossez consciencieusement les plats après les avoir furieusement compressés, Jo a dégoté des cochons encore plus gros – à moins que ce ne soit des branches de hêtre… – pour créer cet engin XXL. Pour faire bref, nous avons là une homothétie par rapport à la brosse d’origine, avec une efficacité augmentée sur les larges surfaces!
Bâtons de ski de randonnée nordique
http://www.skirandonneenordique.com/srn/batons-de-ski
Vos projets de sorties en SRN. Récits de vos dernières sorties en SRN. Ski de Randonnée Nordique. Ski de Randonnée Nordique (SRN). Les bâtons de ski de randonnée nordique. Il n’y a pas de bâtons spécifiques pour la pratique du ski de randonnée nordique. Vous pouvez utiliser des bâtons de randonnée pédestre, de randonnée alpine ou de ski de fond. Bâtons de ski de randonnée alpin. Bâtons de ski de fond. Ils sont à la base conçus pour la pratique du ski de fond. Ils ont l’avantage d’être léger. Ils ...En sk...
Ski de Randonnée Nordique - SRN - Backcountry : définition et explications
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Vos projets de sorties en SRN. Récits de vos dernières sorties en SRN. Ski de Randonnée Nordique. Ski de Randonnée Nordique (SRN). Ski de Randonnée Nordique. Le Ski de Randonnée Nordique (SRN). La définition la plus juste de cette pratique est le Ski de Randonnée Nordique. Cette terminologie parle d’elle-même : faire de la randonnée sur des territoires nordiques munis de spatules aux pieds! Une formule compréhensible pas tous. Le ski de randonnée nordique est aussi appelé Backcountry. La randonnée nordiq...
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NósPós | Português Suave
GENERALIZAR MOLA!!
Si todo el año fuese fiesta, divertirse sería más aburrido que trabajar" W.Shakespeare. Video veraniego, tenía que ponerlo. Lo que más me gusta de Flo-rida es que no usa doble sentidos en sus letras y tampoco pone tías buenas en los videos. Madre mía! Whistle baby, whistle baby. Qué olvidado te tengo blog! Reivindicamos a C.S/Y.I. Pues bien, en estos momentos, estoy escuchando algunos de sus más celebérrimos temas. Y si, sé que no se puede juntar más y un superlativo pero me la trae bien floja. De verdad...
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Magazine escalade et alpinisme en ligne. Je pense donc je grimpe. Vendredi 13 octobre 2017. Mieux informer pour mieux grimper ensemble. Bienvenue sur Nospot.org - - - - - - - - / MENU / - - - -. Publié par Brice Cornet. Jeudi 12 octobre 2017. Pas assez de temps pour vos projets alpinismes? Pourquoi ne pas les raccourcir en supprimant la descente? J’ai un gros souci en alpinisme : le manque de temps pour réaliser les expéditions. C’est par ici. C’est en partageant ce déboire qu’un ami m’...Les avantages s...
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