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Consciência Nutricional

Terça-feira, 24 de setembro de 2013. Descobrindo a cebola roxa. Recentemente, assistindo a programas de culinária na televisão (às vezes, é bem melhor do que ver muito filme por aí.), descobri um ingrediente praticamente desconhecido (por mim! Comecei a usá-la em algumas receitas, em substituição à cebola branca, e me surpreendi! De aparência, bem mais atrativa do que a da branca, o sabor é marcante. Aqui vão duas receitas bem fáceis e rápidas, para a hora do "aperto" (muita fome e pouco tempo):. Abrir o...

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Terça-feira, 24 de setembro de 2013. Descobrindo a cebola roxa. Recentemente, assistindo a programas de culinária na televisão (às vezes, é bem melhor do que ver muito filme por aí.), descobri um ingrediente praticamente desconhecido (por mim! Comecei a usá-la em algumas receitas, em substituição à cebola branca, e me surpreendi! De aparência, bem mais atrativa do que a da branca, o sabor é marcante. Aqui vão duas receitas bem fáceis e rápidas, para a hora do aperto (muita fome e pouco tempo):. Abrir o...

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1 consciência nutricional

2 a cebola roxa

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Terça-feira, 24 de setembro de 2013. Descobrindo a cebola roxa. Recentemente, assistindo a programas de culinária na televisão (às vezes, é bem melhor do que ver muito filme por aí.), descobri um ingrediente praticamente desconhecido (por mim! Comecei a usá-la em algumas receitas, em substituição à cebola branca, e me surpreendi! De aparência, bem mais atrativa do que a da branca, o sabor é marcante. Aqui vão duas receitas bem fáceis e rápidas, para a hora do "aperto" (muita fome e pouco tempo):. Abrir o...

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Consciência Nutricional: Março 2010

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Quarta-feira, 24 de março de 2010. Muitos amigos tem se queixado de gripe, dor de garganta e outros sintomas relacionados a queda da proteção do sistema imunológico. Isto se deve à mudança da estação. Não é só por causa da queda de temperatura ou pelos ventos frios mais frequentes e repentinos, mas por causa de um movimento energético muito bem explicado pelos chineses. Encrontrei uma boa definição no site Medicina Chinesa. Http:/ www.medicinachinesapt.com/filosofia.html. Elemento Metal – Outono. Ponha a...

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Consciência Nutricional: Dicas de Nutrição no Globo Repórter

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Sexta-feira, 12 de março de 2010. Dicas de Nutrição no Globo Repórter. O CRNUTRI (Centro de Referência para a Prevenção e Controle de Doenças Associadas à Nutrição) da Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP, terá sua rotina de atendimento nutricional retratada no programa Globo Repórter desta sexta-feira. Um repórter se colocou como paciente do CR Nutri para retratar esta rotina. Além disso, foram acompanhadas as rotinas de outros pacientes. O que fazer para emagrecer com saúde?

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Consciência Nutricional: "Praticidade" ainda é mais valorizada

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Quinta-feira, 20 de maio de 2010. Praticidade" ainda é mais valorizada. É a triste constatação de uma pesquisa realizada pelo Ibope, encomendada pela Fiesp (Federação das Indústrias do Estado de São Paulo), para mapear as principais tendências no país do consumo de alimentos industrializados. Foram entrevistadas 1.512 pessoas de nove capitais. Vide: http:/ comacomosolhos.com/alpino-fast. Isso demontra que a preocupação com a saúde ainda não faz parte da agenda da maioria dos brasileiros. Segundo a pesqui...

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Consciência Nutricional: Junho 2009

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Domingo, 14 de junho de 2009. Alimentos instantâneos, uma boa opção? Quem pensa que os alimentos instantâneos podem ser uma opção saudável para os que têm pouco tempo para a refeição não está fazendo uma boa escolha. Vejam o que diz este artigo encaminhado pela nutricionista Yara, do GEACAN:. A associação analisou o. Das marcas Blue Ville. Pasta aos Quatro Queijos. Receitas do Chef, Ervas Finas,. Pasta aos Quatro Queijos. Apresentou 17 fragmentos de insetos. Nos produtos do Tio João. O glutamato foi isol...

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Consciência Nutricional: Maio 2009

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Sexta-feira, 22 de maio de 2009. Muitos perguntam se o leite é mesmo um alimento essencial. Todos os mamíferos precisam de leite ao nascer. É o alimento mais completo para o recém-nascido. O perídodo de amamentação é variável conforme a espécie. O ser humano é o único mamífero que permanece com alimentação infantil por toda a vida. E ainda usa-se de uma outras espécies como "ama-de-leite". Os alimentos que também são fonte de cálcio: sardinha, castanha de caju, castanha do pará, amêndoas, gergelim, bróco...

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