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CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES. Segunda-feira, 9 de junho de 2014. Faz, no dia 11 de Junho 12 anos que recomecei a correr. A historia do como e porquê já aqui foi contada há uns anos atrás (http:/ goo.gl/HHaFRBl), mas de forma resumida posso dizer-vos que foram fundamentalmente razões de saúde mental e física que me impeliram a fazer este investimento. Corrida TSF Runners 2013). A que frequência cardíaca (a que pulsação – era como dizíamos na altura)? Sei lá. São tantas. Outras motivações: desp...Https...

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o muro da GAFE: e esta Maratona quantos km’s tem?

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CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES. Segunda-feira, 14 de outubro de 2013. E esta Maratona quantos km’s tem? Todas as maratonas "da minha vida" iniciadas formam terminadas… nem que fosse, como esta, em estado lastimoso. Não foi uma surpresa. Todos os meus amigos já anteviam este desfecho até aqueles que normalmente fazem aquela típica pergunta “… e esta Maratona quantos km’s tem? O início da prova. Percurso da Maratona e o meu ritmo (acumulado e parcial). Em esforço a chegar à meta. O princípio do fim.

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o muro da GAFE: Mais um desafio

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CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES. Segunda-feira, 18 de abril de 2011. Faz hoje cerca de uma semana que terminei a Maratona de Milão. Hoje e depois de uma semana já posso dizer de forma mais tranquila “já cá canta mais uma”, pois quando a terminei o já cá canta sabia um pouco a fel. Claro que já sofri muito mais noutras Maratonas mas em nenhuma outra tive tanta vontade de desistir. Mas como sempre. nem tudo foi mau. De manhã lá fomos para a partida de metro. A partida da prova é feita de um local ampl...

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o muro da GAFE: O último treino

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CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES. Quarta-feira, 2 de outubro de 2013. Antes da Maratona de Lisboa está feito. Durante uma hora em ritmo tranquilo e num final de dia fantástico passeei-me mais uma vez pela bonita cidade de Poitiers. A verdade, verdadeira é que nunca treinei tão pouco para uma maratona. Vai ser mesmo uma aventura. depois contarei. Publicada por Carlos Ferreira. Lá estaremos Amigo - eles que venham. Até domingo. Ricardo. 3 de outubro de 2013 às 18:50. Subscrever: Enviar comentários (Atom).

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o muro da GAFE: Pois é..

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CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES. Domingo, 21 de fevereiro de 2010. Publicada por Carlos Ferreira. Bela foto da Torre de Belém, estive aí no ano passado para correr na Meia Maratona de Lisboa! Estarei em Paris também nesta 34ª edição! O meu é www.fanaticospormaratonas.blogspot.com. 21 de fevereiro de 2010 às 13:51. 21 de fevereiro de 2010 às 22:24. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Os Blogs da GAFE. A vida a correr. Meia maratona a cântaros. A Febre do Tartaruga. O meu bloco de apontamentos.

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Corre Comigo: Agosto 2008

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Quinta-feira, 28 de agosto de 2008. As provas e temos de estar em forma. Quero lembrar que existe um novo blog amigo:. Http:/ correrporprazer.wordpress.com. Favor de dar as boas vindas ao. Que criou um blog com muita informação, boa disposição e prazer. Força Zé Pedro! Bons treinos e melhores corridas! Otimismo é esperar pelo melhor. Confiança é saber lidar com o pior”. (Roberto Simonsen). Publicada por Piquet 24 Horas. Etiquetas: Desilusão; vida; Luta. Domingo, 17 de agosto de 2008. Boa Sorte para todos!

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Corre Comigo: Só quem corre é que sabe, né? Pois...

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Domingo, 28 de dezembro de 2008. Só quem corre é que sabe, né? E foi mais um treino com o amigo João. Claro, é preciso vontade, como tudo na vida nada acontece se não tivermos vontade. Os resultados não são imediatos, leva tempo, por isso é necessário ter uma companhia que nos dê força, ânimo, que elogiem as nossas pequenas vitórias, mas tentem, experimentem, gozem o prazer de fazer desporto. Estes são os meus votos para o ano de 2009,. Bons treinos e melhores corridas! Publicada por Piquet 24 Horas.

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Corre Comigo: São Silvestre dos Olivais!

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Quinta-feira, 1 de janeiro de 2009. São Silvestre dos Olivais! Para mim não foi uma prova fácil, foi um treino, a maior parte do percurso corri mas também andei pois para quem não treina há 2 meses e só fez dois treinos de 30/40m não pode abusar. Tive a companhia do meu amigo. Que me apoiou e ajudou o caminho todo: Obrigada! Desejo um ano de 2009 com muitas provas e muita saúde! Bons treinos e melhores saúde e muitas corridas! A vida é muito curta para ser pequena." Disraeli. Publicada por Piquet 24 Horas.

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A Maratona de 13 de Abril de 2008

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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Terça-feira, 20 de maio de 2008. Venho por este meio declarar oficialmente encerrado o maior blogue de todos os tempos. Muitas aventuras cheias de suor, lágrimas e gargalhadas foram aqui narradas pela GAFE. Mas não fiquem triste os fieis leitores pois poderão encontrar o novo blogue da GAFE em: http:/ obloggafe.blogspot.com/. Que bela mensagem presidencial! 23 de maio de 2008 às 19:22. Brevet Ran...

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Corre Comigo: Maio 2008

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Sexta-feira, 30 de maio de 2008. Mais uma vez tive a felicidade de ter por companhia a minha amiga Luisa. Gostaria de alguns comentários sobre este assunto, e a pergunta que fica é: Será o desporto uma mais valia para a perda de alguém? Claro que talvez o seja para quem já o pratica, mas será um meio para aliviar as "dores" do luto? Para esta amiga está a resultar como uma ajuda preciosa. Fiquei a pensar nisto. Bons treinos e melhores corridas! Bom fim de semana! Sabendo sofrer, sofre-se menos.". Sofres ...

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Corre Comigo: Fevereiro 2009

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Terça-feira, 24 de fevereiro de 2009. Os homens distinguem-se pelo que fazem, as mulheres pelo que levam os homens a fazer.". Carlos Drummond de Andrade. Publicada por Piquet 24 Horas. Sábado, 14 de fevereiro de 2009. Eu sei, eu sei, não escrevo nada há "paletes" de tempo, e até me desmanchei a rir com o post do. Obrigada pela mensagem Luis! Mas tenho treinado tá.mesmo! Só não tenho tido tempo para me sentar assim.como hoje, descontraída a escrever! Serão 4 dias.huh! Bons treinos e melhores corridas!

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Corre Comigo: Junho 2008

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Segunda-feira, 30 de junho de 2008. Margarida , Zézé e eu (na sardinhada! As fotos foram tiradas pela mãe do Zézé, infelizmente ninguém se lembrou de levar máquina fotográfica, mas estas foram oferecidas por ele. Obrigada gostei imenso de te encontrar e partilhar contigo o meu resultado.Beijocas! Publicada por Piquet 24 Horas. Domingo, 29 de junho de 2008. Resolvi no ínico partir mais lento, e ir progredindo, e foi o melhor que fiz, tirei 4 minutos ao ano passado, não é de ficar feliz? Pois é a Corrida d...

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Corre Comigo: Chuva e mais Chuva!!

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Sexta-feira, 30 de janeiro de 2009. Chuva e mais Chuva! Isto de ser mulher tem que se lhe diga, é a aparência, é a boa disposição, são os filhos, é os maridos (para quem os tenha claro), é a familia, é o trabalho, temos de estar sempre impecáveis, bolas.e depois nem sempre somos reconhecidas! Bem mas deixemos lá estas coisas. Obrigada Ana pela mensagem, beijinho! Bons treinos e melhores corridas! Um bom fim de semana pessoal! William Shakespeare:"Há quedas que provocam ascensões maiores.". Ainda assim és...

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Corre Comigo: Prémio Run Blogosfera 2008!!!

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Domingo, 11 de janeiro de 2009. Prémio Run Blogosfera 2008! Http:/ runblogosfera.blogspot.com/. Bons treinos e melhores corridas! Publicada por Piquet 24 Horas. Maria Sem Frio Nem Casa. Olá Fátima, que é feito de ti? 26 de janeiro de 2009 às 15:45. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Chuva e mais Chuva! Prémio Run Blogosfera 2008! As 7 coisas que dinheiro nenhum do mundo compra (D. São Silvestre dos Olivais! Correr com as galinhas. Vai devagarinho.mas vai. Um pé na frente do outro. O Blog do Aris.

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On Mother Knows Best. On Getting Started…. On Getting Started…. On Getting Started…. On Getting Started…. You, Dear Reader, have enough mundanity in your life without borrowing any of mine. The fact still stands, however, that I have a list of items about myself that I would like to improve, and I did promise to elaborate, so here’s my talking points, in broad strokes:. Behind drinking and smoking, what else could there be but diet and excercise? All the time. In fact, most of the time I want to expl...

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One stop shopping for all things Barack Obama. Cyber-tracking America's first Black president. Sunday, November 09, 2008. Trying to stay relevant in the post 2008 election world is a bitch for "cultural commentators" and frequent Obama critics Cornell West and Tavis Smiley. They've hit the road for their damn we really screwed up when we didn't jump on the barack bandwagon tour. I was pulling for these race warriors to get some props from camp Obama early on. I mean why antagonize right? At a dinner to c...

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Blog do Reinaldo Santos. Autor - Reinaldo Santos. Sábado, 15 de agosto de 2015. Só Poesia: Demasiado Ser. Eu lhe fui água que correu solta e acendendo a luz de teus olhos brilhou num silêncio prateado. Por Maria Catherine Rabello. Eu lhe fui água. E acendendo a luz de teus olhos. Brilhou num silêncio prateado. Postado por Blog do Reinaldo Santos. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. O medo das ruas. Reprodução - internet. Carlos Brickmann – . Postado por Blog do Reinaldo Santos.

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Segunda-feira, novembro 06, 2006. Antes que me apaguem o blog por inactividade). Mas vocês pensam que eu ando para aqui a dormir ou quê? Se vocês precisam mesmo que eu use Tags de Sarcasmo, ou não me conhecem ou não merecem os cérebros que qualquer que seja a divindade que veneram vos deu.). Posted by PraK @ 6:51 da tarde. Terça-feira, julho 25, 2006. Err pois. cá estamos. Ora caros leitores, I'm back! Mas perguntam vocês: O que andaste tu a fazer neste belo dia de Sol, enquanto os sortudos de. Também nã...

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Quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012. Oi pessoal como vocês estão? Hoje o assunto é Japão. Vocês sabem que aquele tsunami no Japão a pouco tempo que destruiu tudo por lá inclusive algumas famílias? Bom por la agora tudo volto ao normal. Yuko Sugimoto embrulhada com um cobertor procura seu filho em meio a escombros na cidade de Ishinomaki, em Miyagi. Quase um ano depois, a dona de casa posa ao lado do seu filho de cinco anos, Raito, no mesmo lugar. Genteeee as imagens são impressionantemente. A primeira i...