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Die drei Säulen. Bewegung, Ernährung und Entspannung. Tipps and Tricks zu Gewohnheiten. Back to the roots/. Zu Beginn Ihres Trainings steht ein umfangreicher Gesundheitssport-Fragebogen sowie ein Herz-Kreislauf-Check mit Ruhe-Herzfrequenzermittlung, Blutdruckmessung und Feststellung des Fitnesslevels. Regelmäßige Polar-Own-Zone Ermittlungen und Polar-Own-Index Bestimmungen begleiten Ihr Training zur Dokumentation Ihres Fortschritts.
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Vereinbaren Sie einfach ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch, in dem Sie mehr über Ihre Möglichkeiten und meine Konditionen erfahren. Bitte alle mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen. Straße und Nr. Mobil 0172 - 3686081.
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Kooperation von Physiotherapie und Personal Training: Physiomedico.fit OK Personaltraining. Team für Gesundheit und Lifestyle. Ein einzigartiges Angebot für die Optimierung der Gesundheit und die Verbesserung der Lebensqualität, sowie ein Weg zu mehr Freude und Agilität biete ich in Kooperation mit der Praxis Physiomedico an. Weiterführende Informationen telefonisch oder hier. Ob Einzel,- Gruppen oder Familienreise, gerne stelle ich den Kontakt zu alternativen Sportreiseanbietern her. Mehr Infos als PDF.
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Vertretungsberechtigt und verantwortlich für den Inhalt:. Olaf Kramer, Dipl. Sportlehrer. Günther-Wagner-Allee 9, 30177 Hannover. Tel 0511 62 66 580. Joanna Weiß und Julia Faulde. Fotos Startseite: 02G13598 - Children s feet in sports hall - ingimage.com Bilder ingimage: ISS 1113 00590, 02J78659, 03D74400, ING 33594 19026, ISS 11071 01025, ISS 3483 01637, ING 42097 00104, 03D30776, ISS 0893 02647, ISS 0893 07055, 02C54666, 02H78606, ING 42578 00400, 02B36724, 03C78360, ING 33594 106382.
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Mens sana in corpore sano! Hellip;auch wenn dies nur der Teil eines von Decimus Iunius Iuvenalis im Alten Rom verfassten Satzes ist, so bekommt er in unserer heutigen Zeit zunehmend Gewicht Gesunder Geist in gesundem Körper. In den Jahren 1998 bis 2007 stand ich als Bereichsleiter dem Physical Park, einem der renommiertesten Sport- und Wellnessclubs in der Region, zur Verfügung. Seit 1998 betreue ich als Personaltrainer einzelne Personen wie auch Kleingruppen in und um Hannover. Meine Familie und Freiz...
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Okie Trail Runner | Because running the red dirt beats pounding the pavement…
Because running the red dirt beats pounding the pavement…. So says my running coach Olga King’s latest blog entry. It’s why she makes me power walk once a week. Yesterday I walked for 75 minutes averaging a 13:30 pace. Which for me is a fast power walk. For her? She finished 41st out of 131 finishers. 8th female. By walking! There is, for me, an extremely valuable lesson to be taken from this and I plan on using it to my full advantage in any future ultras I enter. That’s my theory anyway. My running has...
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We’ve Updated some things! We have updated some info on the OTRA site. This doesn’t happen often, so don’t get used to it. With this whole volunteer thing, sometimes we have significant gaps in finding someone to get to it! We are very active, and we do communicate a lot., but the current, “best way” for us to relay […]. State Games of Oklahoma Trail Run Saturday January 21st, 2017. Http:/ www.stategamesofoklahoma.org/trailrun/. Angel Fire Endurance Run. State Games of Oklahoma Trail Run. We are very act...
Oklahoma Outdoor Info
A Website dedicated to Oklahomans who are interested in the Outdoors. And to Outdoor enthusiasts interested in Oklahoma. AT&T knocked this site off the web for a while, and you're looking at an old backup, so expect a new site layout soon. To go with the to the number one page on this site, the story. How not to hike the Grand Canyon. With some of the e-mails I have received about the story.
oktrailsreddingca.blogspot.com
O.K.
Tuesday, July 20, 2010. Wednesday, June 30, 2010. As hard as it is to admit it, our trail spot that has been going for roughly two years is dead (for now). A combination of; sporadic diggers with minimal motivation, the realization that the digging we did all winter did not really pay off, and the lack of a water source in the 100 degree Redding heat lead to an abandonment of the trails. Check out this beautiful little edit that made me want to go dig and ride some decent trails the moment I saw it.
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Tel 0172 - 36 86 081. Gemeinsam bewegen. Zusammen weiterkommen. Ziele erreichen. Willkommen bei Olaf Kramer. Ihrem Personal Fitness Trainer in Hannover. Geringer Aufwand and viel Nährstoffe! Für eine bewusste und kohlenhydratarme Ernährung ist Geflügelfleisch genau die richtige Wahl! Mit diesem Rezept erhältst du eine eiweißreiche, optimale Sporternährung reich an Vitalstoffen und ideal für den Muskelaufbau und -erhalt. Viel Spaß beim Brutzeln. Back to the roots/ Entspannung anders. Finden Sie Ihren Weg!
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