arto-tikkala.blogspot.com
Arto Tikkala: Pyörät
http://arto-tikkala.blogspot.com/p/pyorat.html
Trek - Top Fuel Project One. Trekin täysin uudistettu täysjousto. Rehellisesti sanottuna paras täysjousto millä tähän mennessä olen ajanut. Spessun ja Giantin hyvät puolet yhdistettynä hyvään geometriaan. Jousitus on todella tehokas, mutta aktiivinen. Ohjaus on nopea, mutta loivemmat kulmat antaa luottoa kovemmassa vauhdissa. Runko/kiekot on todella tukevat. Kammet: Race Face Next SL. Keula: Rockshox Sid XX. Vanteet: DT Swiss XCM1200. Satula: Bontrager Evoke RXL carbon. Ohjaustanko: Easton EC70 720mm.
triathlonhaaste.blogspot.com
Triathlonhaaste: toukokuuta 2015
http://triathlonhaaste.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Lauantai 9. toukokuuta 2015. Missä sinä olet hyvä? Urheilussa ylirasitustila johtuu harvoin liiallisesta harjoittelusta. Ylirasitustila johtuu yleensä siitä, että harjoittelun kuormittavuuteen nähden palautumista on ollut liian vähän. Jokaisella ylimenolla on varmasti oma tarinansa, mutta totuuden siemen tässä vanhassa sanonnassa kylläkin on. Harjoittelusta palautuminen tapahtuu parhaiten levon (uni) ja ravinnon avulla, mutta myös monilla pienillä asioilla voidaan vaikuttaa palautumiseen. Joskus hieronna...
vagcyklist.wordpress.com
april | 2015 | en vag cyklist
https://vagcyklist.wordpress.com/2015/04
Det finns ingen skog mellan träden. A photo posted by vagcyklist (@vagcyklist) on. Apr 29, 2015 at 5:22am PDT. I stället för Makupala – dag 9. Dit in i skogen sprang älgen vi såg. I stället för makaroner – dag 8. Här återanvänds bilder förstår ni. Här slösar vi inte på filmrullar ska ni veta för till mörkrummet är det kö. Gym alltså. Inget speciellt. Militärpress. Bänkpress. En övning som jag inte kan namnet på. Core. Höftrörlighet. I stället för form – dag 7. I stället för Maroon 5 – dag 6. Ok, ok, ok&#...
vagcyklist.wordpress.com
Samarbetspartner | en vag cyklist
https://vagcyklist.wordpress.com/samarbetspartner
Det finns ingen skog mellan träden. Jag kan stolt meddela att jag har nöjet att samarbeta med Wolf Tooth Components. WTC är tillverkare av bland annat enkelklingor av så kallad narrow/wide-typ. Jag använder deras singelklingor och har varit mer än nöjd. Kolla in deras hemsida. Under vintern 2015-2016 är jag även ambassadör för Trainerroad. Läs mer här! Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Where is Pippo next year?
vmantere.blogspot.com
Vema: joulukuuta 2014
http://vmantere.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Maastopyöräilyä ja muuta höntyilyä. Lauantai 27. joulukuuta 2014. Tarkoitukseni oli tässä kirjoitella tulevan vuoden suunnitelmista, mutta joulupukki laittoikin suunnitelmat ihan uusiksi…. Palataan kuitenkin ensiksi aattoaamuun. Monelle meistä on ehkä muodostunut joulun ajaksi omia tapojaan, joita vuodesta toiseen toistetaan. Itsellä SE juttu on aattoaamun liikunta, ennen joulusaunaa. Naisen kanssa muutaman tunnin kävely huurteisessa metsässä…. Ahhh…. Kolille. Öööööö…. Katsetta seuraavaan vuoteen…. Seura...
vmantere.blogspot.com
Vema: Keskikesän juhlaa....
http://vmantere.blogspot.com/2015/06/keskikesan-juhlaa.html
Maastopyöräilyä ja muuta höntyilyä. Perjantai 19. kesäkuuta 2015. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Pyöräreissut ja ajatuksia pyöräilystä. Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie. Purkan Tahko 240 projekti. Fillarointia ja muuta liikuntaa. Neljä yötä Jouluun…. Malli: Picture Window. Sisällön tarjoaa Blogger.
triathlonhaaste.blogspot.com
Triathlonhaaste: kesäkuuta 2015
http://triathlonhaaste.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Sunnuntai 21. kesäkuuta 2015. 8221;Ei jumalauta, ei tässä ole mitään järkeä! Huipputason triathleetti ei turhia hermoile ja ”testaile” kuntoa ennen kauden ensimmäistä starttia. Kilpaileminen on tuttua ja niihin valmistautuminen sujuu rutiininomaisen vahvasti. Viimehetken jännittyneisyyden ”huippuhetkiin” kuuluu usein myös kyseenalaistaa oma valmistautuminen ja kuntotaso. Tällöin triathleetti, on hän sitten rookie tai kokeneempi, joutuu kysymään itseltään kysymyksen ”Olenko valmis? Pahimmassa tapauksessa ...
triathlonhaaste.blogspot.com
Triathlonhaaste: Valmis!
http://triathlonhaaste.blogspot.com/2015/07/valmis.html
Tiistai 28. heinäkuuta 2015. Ehkäpä, mutta ei ainakaan näin kuumaa, ajattelen. Lyhennän askeltani rinteen jyrketessä, mutta juoksen edelleen. Onkohan tämä enää juoksua? No ainakin askeltiheys ja rytmi pysyvät nopeampana kuin kävellen. Vauhdista en kyllä tiedä, mutta olen päättänyt tänään juosta kaikki ylämäet, joten en kävele. Tykkään mäistä. Satakunnan poikana en ole lapsena niihin tottunut, mutta Keski-Suomeen muuton myötä ne ovat tulleet tutuksi. En ole mikään vuoristokauris. En ole koskaan ollutk...
SOCIAL ENGAGEMENT