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Operação Vestido Branco | Linda e saudável a caminho do altar…Linda e saudável a caminho do altar... (por Fernanda... a noiva surtada)
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Linda e saudável a caminho do altar... (por Fernanda... a noiva surtada)
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Operação Vestido Branco | Linda e saudável a caminho do altar… | operacaovestidobranco.wordpress.com Reviews
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Estou de volta… | Operação Vestido Branco
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Estou de volta…. Março 30, 2009 at 9:47 am. Estou de volta depois de um momento de total perda de controle. De quinta a domingo não fiz exercícios físicos e minha alimentação foi indescritível. Comi um monte de besteiras compulsivamente… Mas não vou me lamentar nem me recriminar, no lugar disso, vou tentar aprender com o que aconteceu. Pra mudar esta situação, decidi reler alguns livros motivacionais e criei três regras que pretendo cumprir daqui em diante:. Beijokas para todas e boa semana! Que bom que ...
Dieta do Caderninho!!! | Operação Vestido Branco
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Março 31, 2009 at 1:23 am. O dia de hoje foi bastante tranqüilo… sem grandes emoções! Consegui me manter na linha durante todo o dia e, como prometido, estou aqui para postar minha atividade física e o meu cardápio do dia. Viva o primeiro dia da Dieta do Caderninho! Adorei essa, Dani… Estou animada com esse recomeço e tenho certeza de que tudo vai dar certo! Um copo de shake light de morango. Uma maçã e uma garrafinha de chá verde com abacaxi e hortelã. Duas balinhas de alga. Lanche da tarde (16 hs).
Novidade!!!!!!!!!!!!!!! | Operação Vestido Branco
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Abril 6, 2009 at 12:29 am. A novidade que eu prometi finalmente ficou pronta! Com a ajuda da Denny meu bloguinho está de cara nova e acho que agora ele realmente está a minha cara! Espero todas vocês por lá! Http:/ operacaovestidobranco.blogspot.com/. Entry filed under: Uncategorized. 1 Comentário Add your own. Abril 6, 2009 às 11:30 pm. Passa lá no meu! Deixe uma resposta Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. De olho no IMC.
março | 2009 | Operação Vestido Branco
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Archive for março, 2009. O dia de hoje foi bastante tranqüilo… sem grandes emoções! Consegui me manter na linha durante todo o dia e, como prometido, estou aqui para postar minha atividade física e o meu cardápio do dia. Viva o primeiro dia da Dieta do Caderninho! Adorei essa, Dani… Estou animada com esse recomeço e tenho certeza de que tudo vai dar certo! Um copo de shake light de morango. Uma maçã e uma garrafinha de chá verde com abacaxi e hortelã. Duas balinhas de alga. Lanche da tarde (16 hs). Estou...
Repensando a meta | Operação Vestido Branco
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Abril 1, 2009 at 9:43 am. Oi meninas do meu coração! Ontem foi não só dia de pesagem como dia de avaliação física na academia e eu não poderia ter ficado mais feliz com as novidades! A avaliação estava marcada para as oito horas da noite e por isso eu não agüentei esperar e fui me pesar na farmácia mesmo. Como vocês sabem, meu final de semana foi uma verdadeira orgia gastronômica e eu estava bem preocupada de ter engordado. Na verdade eu tinha quase certeza de que tinha engordado muito! Sobre o replaneja...
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Muitas novidades! « Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer!
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Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer! INTENÇÕES – AÇÕES = NADA….INTENÇÕES AÇÕES = RESULTADOS. 101 coisas em 1001 dias. Sejam bem vindos (as)! Meu nome é Liz, tenho 19 anos e estou acima do peso. Criei esse blog com o intuito de me ajudar a seguir uma reeducação alimentar eficiente e saudável. 16/02 . 122,3 kg. 23/02 . 117,3 kg. 10/03 . 117,6 kg. 101 coisas em 1001 dias. Laquo; Apareceu a margarida! Posted by lizlight em Abril 3, 2009. Novo blog muitas novidades! Feed You can leave a response. 8230;...
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O dia da QUASE jaca « Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer!
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Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer! INTENÇÕES – AÇÕES = NADA….INTENÇÕES AÇÕES = RESULTADOS. 101 coisas em 1001 dias. Sejam bem vindos (as)! Meu nome é Liz, tenho 19 anos e estou acima do peso. Criei esse blog com o intuito de me ajudar a seguir uma reeducação alimentar eficiente e saudável. 16/02 . 122,3 kg. 23/02 . 117,3 kg. 10/03 . 117,6 kg. 101 coisas em 1001 dias. Laquo; O desânimo bateu a porta…. O dia da QUASE jaca. Posted by lizlight em Fevereiro 21, 2009. Hoje vou começar a fazer exercícios!
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Frases incentivadoras « Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer!
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Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer! INTENÇÕES – AÇÕES = NADA….INTENÇÕES AÇÕES = RESULTADOS. 101 coisas em 1001 dias. Sejam bem vindos (as)! Meu nome é Liz, tenho 19 anos e estou acima do peso. Criei esse blog com o intuito de me ajudar a seguir uma reeducação alimentar eficiente e saudável. 16/02 . 122,3 kg. 23/02 . 117,3 kg. 10/03 . 117,6 kg. 101 coisas em 1001 dias. Quem quer fazer, procura um meio, quem não quer, procura uma desculpa. Nenhum caminho é longo demais quando um amigo nos acompanha.
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Dia de pesagem! « Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer!
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Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer! INTENÇÕES – AÇÕES = NADA….INTENÇÕES AÇÕES = RESULTADOS. 101 coisas em 1001 dias. Sejam bem vindos (as)! Meu nome é Liz, tenho 19 anos e estou acima do peso. Criei esse blog com o intuito de me ajudar a seguir uma reeducação alimentar eficiente e saudável. 16/02 . 122,3 kg. 23/02 . 117,3 kg. 10/03 . 117,6 kg. 101 coisas em 1001 dias. Laquo; O dia da QUASE jaca. Posted by lizlight em Fevereiro 23, 2009. Bom, pesei hoje e o resultado foi excelente! 117,3kg ou seja.
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O desânimo bateu a porta… « Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer!
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Foto das Pesagens « Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer!
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Casa da lua: De noite
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Quarta-feira, 11 de março de 2009. Tô por aqui de novo. Só para dar uma blogadinha rápida. Estou aqui esperando meu bem, acabei de jantar, sozinha. Fiquei tentada com um pão doce recheado com goiabada que a minha mãe comprou, aguentei firme mas na hora da refeição comi menos arroz e peguei um pedacinho do pão, então percebi que o que eu queria era a goiabada! Fiz 35 minutos de ergométrica e estou com sono, acho que vou tirar uma sonequinha enquanto espero ele. 12 de março de 2009 16:52. Vi seu blog lá no...
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101 coisas em 1001 dias « Dessa vez é pra valer Liz vai emagrecer!
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Operação Vegetal
Quinta-feira, 15 de outubro de 2009. Feira vegetariana agora é todo sábado. É isso aí pessoal. No dia 24/10/09 a partir da 9:00 na praça 29 de março em Ctba a feira vegetariana de rua (que na realidade é vegana) volta com status de feira permanente na cidade, ou seja, todos os sábados estaremos lá, para todos que quiserem saborear comidas 100% vegetarianas (veganas). O interessante é que essa feira vem de encontro ao movimento da segunda sem carne que ganha cada vez mais força. A programação também exibi...
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Operaçao Verão
Eu quero, eu posso eu consigo! Segunda-feira, 7 de setembro de 2009. Resumo do fim de semana noticias. Sibele não consigo comentar no seu blog flor.:(. Estou cheia das dividas com vcs.:(. Esse fim de semana engordei 400Gr e subi pra 59,5Kg, até ai beleza.Na realidade estou com a vida meio bagunçada, estou me organizando pra voar com minhas proprias asas! Estou seguindo direitinho, exceto pelos deslizes do final de semana, mas essa semana volto aos eixos. Espero que vcs não me abandonem; ;. 6 dias já foram.
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Operação Vestido Branco | Linda e saudável a caminho do altar…
A novidade que eu prometi finalmente ficou pronta! Com a ajuda da Denny meu bloguinho está de cara nova e acho que agora ele realmente está a minha cara! Espero todas vocês por lá! Http:/ operacaovestidobranco.blogspot.com/. Abril 6, 2009 at 12:29 am. 1 Comecei finalmente a perder peso para chegar ao dia do meu casamento me sentindo bem comigo mesma;. 2 Participei do meu primeiro Desafio Desistir Jamais e, mesmo não tendo atingido a meta que eu estabeleci, acho que me sai bem de uma forma geral;. Bom, ac...
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OPERAÇÃO ZABELÊ - PUCPR
OPERAÇÃO ZABELÊ - PUCPR. Operação Janeiro 2011 - Pio lX. Quarta-feira, 21 de setembro de 2011. Confira o vídeo dos rondonistas PUCPR, participantes da Operação Zabelê em Janeiro de 2011. Http:/ www.youtube.com/watch? Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 16 de setembro de 2011. UMA VEZ RONDONISTA. SEMPRE RONDONISTA! Acompanhe a partir de agora as experiências das Operações TUIUIU e OIAPOQUE. PUCPR no PROJETO RONDON = Lição de vida e de cidadania! Sábado, 5 de março de 2011. Dia 25 - Fazenda Planalto.
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