Tjejen som går sin egen väg och inte är rädd för att säga vad jag tycker. Min stora passion är fotboll. Utöver det tränar jag ofta på gym, läser om historia (speciellt 1700, 1800 och tidigt 1900 tal.) Jag gillar att hjälpa andra att må bättre så jag kommer dessutom ge lite enkla tips på träning och kost i vardagen.
http://panil89.blogg.se/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Sunday
LOAD TIME
0.3 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
28
SITE IP
83.140.163.117
LOAD TIME
0.344 sec
SCORE
6.2
Träning och livet - | panil89.blogg.se Reviews
https://panil89.blogg.se
Tjejen som går sin egen väg och inte är rädd för att säga vad jag tycker. Min stora passion är fotboll. Utöver det tränar jag ofta på gym, läser om historia (speciellt 1700, 1800 och tidigt 1900 tal.) Jag gillar att hjälpa andra att må bättre så jag kommer dessutom ge lite enkla tips på träning och kost i vardagen.
panil89.blogg.se
Träning och livet -
http://panil89.blogg.se/2012/june/sen-lunch.html
Det blev en sen lunch idag, har inte känt mig helt på topp.ska alldeles strax sticka till gymmet och försöka få till ett bra axelpass! 2012-06-19 @ 17:26:09 Allmänt.
Träning och livet -
http://panil89.blogg.se/2012/june/en-dag-som-aldrig-tycks-ta-slut.html
En dag som aldrig tycks ta slut. Idag jobbade jag 06-14 och tiden gick extremt sakta. En minut kändes som en timme och det slutade dessutom inte att komma folk. Det är roligt när det är mycket att göra men inte efter endast 3 timme sömn! Lyckades dessutom ta mig till gymmet och körde bröst och mage:. Pullover m. hantel. Halv fällkniv m. boll. Dock önskar jag att jag haft egen musik så att jag blivit mer taggad. nu laddar jag för sängen, imorgon jobbar jag 06-13 och satsar på 5 timmars sömn!
Träning och livet -
http://panil89.blogg.se/2012/june/do-not-give-in-to-the-pain.html
Do not give in to the pain. Det har varit en konstig dag idag, vet inte riktigt om det finns något att säga om den faktiskt. Kosten har gått riktigt bra idag och dagens träning kändes rejält! Med extrem träningsvärk i benen (från gårdagens träning) gick jag till gymmet för att köra lite rygg:. Stående rodd i smith. Höga roddrag m. rep. Rygglift m. vikt. Imorgon blir det armar och mage innan jobb 18-00:30, har redan fixat med matlådor så det slipper jag lägga tid på imorgon!
Träning och livet -
http://panil89.blogg.se/2012/july/pump.html
Fick till ordentligt pump på gymmet idag. Körde armar och mage stenhårt och lyckades att öka i vissa övningar. Skulle ha kört intervaller men min rygg orkade inte riktigt så får köra det nästa gång istället. Stående curl med stång. Sittande bicepscurl med hantlar. Dips på bänk med vikt i knä. Triceps pushdown med rep. Försökte ta bilder men dom blev inte jättebra, bjuder på dom ändå! Lite pump ser man iallafall! Det går definivt framåt! 2012-07-04 @ 22:03:34 Träning and Motion.
Träning och livet -
http://panil89.blogg.se/category/skonhet-halsa.html
Nu kör jag detta tills jag är nöjd. Dukan diet är 4 faser. Består av magert protein och mejeriprodukter med 0% fett i lagom mängder. Man ska även dricka mycket vatten så att man inte får ont i huvudet eller må dåligt. Lägger man till grönsaker varannan dag. Såhär äter man tills man nått sin målvikt. Grönsaker som är tillåtna är bl.a. Sparris, broccoli, morötter, selleri, minimajs, pumpa, sallad, gurka, lök, tomat, svamp, spenat, tomat och färska bönor. Längden på fas 3. 40 gram ost/ dag. I slutet på denn...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
Terese -
http://teresetomsson.blogg.se/2010/september/brum-brum.html
Var dig själv, alla andra är upptagna! Skrivet 2010-09-28 @ 19:32:10. Då har man börjat övningsköra då ja! Eller ja, jag har kört två gånger. Men det går mycket bättre än vad jag trodde, måste bara tro lite mer på mig själv! Har bokat in en körlektion på körskolan nu också, så jag är på väg. Känns jätte bra att ha börjat, vet att det kommer ta tid att lära mig köra ordentligt men nu har jag börjat åtminstonde! Nu ska jag nog ut och gå en runda! Jag ser ljuset i slutet av tunneln". Tenta, tenta, tenta!
Terese -
http://teresetomsson.blogg.se/2010/november
Var dig själv, alla andra är upptagna! Skrivet 2010-11-17 @ 19:07:23. Jag flyttar min blogg till devote snart, för denna krånglar kan bland annat inte se statistik. Sen så varje gång jag ska skriva ett inlägg så krånglar det. Så småningom kommer ni hitta mig här: Tereseutah.devote.se. Skrivet 2010-11-14 @ 19:36:41. Har haft en toppen helg! I fredags var det klassfest hos Matilda, det blev lekar och mycket skratt! Idag har vi varit ner och solat, jätte skönt! Skrivet 2010-11-11 @ 21:40:44. Lek, rörelse, o...
Terese -
http://teresetomsson.blogg.se/2010/october/fredag.html
Var dig själv, alla andra är upptagna! Skrivet 2010-10-22 @ 18:00:19. Inte för att min vecka har varit speciellt jobbig, har varit inne i skolan en gång och skrivit tenta resten av veckan, men ändå! Idag när gruppen Camilla hade varit här och skrivit tenta blev det en liten tripp med Alex mamma, körde till Marieholm-Eslöv sen åkte vi till Lödde och handlade. Så bra som det gick idag har det nog aldrig gått, härligt! Ska se om jag kan köra med körskolan nästa vecka, så jag kommer frammåt! We all have pain.
Terese -
http://teresetomsson.blogg.se/2010/september/full-fart.html
Var dig själv, alla andra är upptagna! Skrivet 2010-09-08 @ 15:28:32. Veckorna bara flyger fram, och jag hoppas att mitt körkortstillstånd inte ska ta allt för lång tid. Det är fan i mig dags att börja köra nu. Så förhoppningsvis kan vi börja köra snart, vi får väl se hur det går. :). Nu blir det en runda till Center syd med mammsing och Lina! Jag ser ljuset i slutet av tunneln". Tenta, tenta, tenta! Välkommen till min nya blogg! Terese presenteras av Blogghjälp.
Terese -
http://teresetomsson.blogg.se/2010/august
Var dig själv, alla andra är upptagna! Skrivet 2010-08-24 @ 19:39:08. Men men sommaren är snart över, and jag är nöjd med mitt sommarlov. Bäst har utan tvekan varit Mallorca resan, det var så jäkla skönt att vila upp sig. Nu när skolan börjar igen ska jag verkligen föröska skärpa mig, måste lägga ner mer tid på skolan. Sen så ska jag väl försöka ta körkort någon gång också antar jag. Ska börja övningsköra med Alex mamma så fort vi har fått papperna. Välkommen till min nya blogg!
Terese -
http://teresetomsson.blogg.se/2010/august/valkommen-till-min-nya-blogg.html
Var dig själv, alla andra är upptagna! Välkommen till min nya blogg! Skrivet 2010-08-24 @ 19:29:36. Jag ser ljuset i slutet av tunneln". Tenta, tenta, tenta! Välkommen till min nya blogg! Terese presenteras av Blogghjälp.
Terese -
http://teresetomsson.blogg.se/2010/november/jag-ser-ljuset-i-slutet-av-tunneln.html
Var dig själv, alla andra är upptagna! Jag ser ljuset i slutet av tunneln". Skrivet 2010-11-03 @ 19:43:49. Äntligen så är jag klar med tentan, det har tagit sjukt långt att skriva den. Men den innefattar inte så mycket sidor, men det har ändå varit kämpigt. Är inte riktigt nöjd men det får vara så, vet inte vad jag ska ändra utan att ändra för mycket. Så nu får det lixom bära eller brista! Jag ser ljuset i slutet av tunneln". Tenta, tenta, tenta! Välkommen till min nya blogg!
Terese -
http://teresetomsson.blogg.se/2010/october/tentaplugg.html
Var dig själv, alla andra är upptagna! Skrivet 2010-10-20 @ 19:49:33. Nu ska jag avrunda tentaskrivandet för idag, ska kolla lite tv det är ju GREYS ikväll, det får man. Jag ser ljuset i slutet av tunneln". Tenta, tenta, tenta! Välkommen till min nya blogg! Terese presenteras av Blogghjälp.
Johanna -
http://willybruden.blogg.se/category/allmant.html
Numera hittar ni mig på: willybruden@devote.se. 2011-02-16 @ 20:01:14 Permalink. Det går inte beskriva i ord hur mycket jag saknar denna kvinna! Vill fortfarande inte inse att du inte sitter uppe i din lägenhet. Kan bara inte få in det i huvudet. Vill verkligen att telefonen ska ringa och fråga vart lotterna tar vägen? Tror inte dej förrän du står i dörren.". Det går inte en dag utan att jag tänker på dej. Gud vad jag saknar dej! 2011-02-04 @ 17:27:26 Permalink. Fy fan vad snygg den blev! 1917 föddes en ...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
28
KS - Group
Wir sind ein in der Sicherheitsbranche tätiges, junges und dynamisches Team, welches sehr viel Wert auf Kompetenz, Zuverlässigkeit und Seriosität legt. Wir leisten unsere Dienste mit Genehmigung nach 34a GewO (Bewachungsgesetz) und arbeiten mit viel Erfolg auf den von uns betreuten Gebieten. Um den individuellen Bedürfnissen und Wünschen unserer Kunden gerecht zu werden, beschäftigen wir eine Vielzahl von qualifizierten und erfahrenen Mitarbeitern. Brahmsweg 17, 71711 Murr. Tel: 07142 - 22 89 83 0.
|panikzentrale.net|
Geschütztes Blog › Anmelden
Https:/ panikzentrale.wordpress.com/. Ist vom Eigentümer als privat eingestellt. Wenn du eingeladen wurdest, dir diese Seite anzusehen, logge dich bitte unten ein. Lies mehr über Datenschutzeinstellungen. Larr; Zurück zu WordPress.com.
P A N I L Home Page
PANIL meets the 2nd Wednesday of the month at Piedmont Gardens, 110 41st Street, 11th Floor (Sky Room). Wed, April 11 at 7:30 pm. General Meeting: 8:00 pm. Higher density housing proposed for PANIL neighborhood. Bull; Justin Horner, member of East Bay for Everyone. Bull; Stuart Flashman, local land use, election law, and environment attorney. Also on the agenda:. Protect Oakland Libraries 2018 Measure D. Is an association of residents in Oakland. And by fund raising events held throughout the year.
anil's Blog | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. April 17, 2013. Hi all internet users 🙂. I visited too many sites. Its time to upgrade your website with next gen layouts with responsive design. Please message if you want to upgrade your websites. Waiting for your comments. May 25, 2010. Here some new HTML layouts that i have made in these months. In these HTML i made some jQuery stuffs also. This slideshow requires JavaScript. See the fullview of all the mockups. MooTools fixed menu with animation. March 9, 2010.
Träning och livet -
En dag på gymmet. Idag blev det bröst och ben på gymmet. Körde stenhårt och det lär kännas imorgon, om inte redan ikväll! Gående utfall m. viktplatta över huvudet. Armhävningar m. en hand högre upp. Körde så hårt att jag höll på att spy i omklädningsrummet, väl hemma spydde jag och då förstod jag att det inte var enbart för att jag tagit slut mig på gymmet. Fortsatte att spy i ungefär en timme, hade bara hunnit äta frukost så det kom inte så mycket mer än vatten tillslut (äckelvarning kanske? Har tryckt ...
Pani Labs
Welcome to the Home of PaniLabs! We are a Group of young Entrepreneurs who loves Science and Technology. We are commited to change the society , Technology and World through developing and promoting Technology and Innovations. Thanks For Visiting US. Can't find nothing here? Well we believe in doing over saying! Info [at] panilabs.com. Engage with us at FB:.
Telmex - Nuestra página está bajo construcción.
Nuestra página está bajo construcción.
Panilaitis for Selectman
Click here to edit subtitle. Bruce is sworn in on April 7, 2014. Find us on Facebook! This website paid for and maintained by The Committee to Elect Bruce Panilaitis.
Sklep z oświetleniem - Pani Lampa - PANILAMPA.PL
Lampy biurkowe,gabinetowe,nocne,inne. Żyrandole,kryształowe,szklane,inne. Kinkiety ścienne w różnych formach. Lampy sufitowe i ścienne. Lampy na szynę, na ścianę, na sufit, wpuszczane, wiszące. Lampy wiszące, stojące i inne dużych rozmiarów. Lampy ogrodowe, stojące,do ziemi, elewacyjne, inne. Podano ceny brutto (z VAT). Sklep internetowy Pani Lampa. ARCHI LIGHT Anna Woińska. Sklep internetowy pani lampa. W ofercie lampy wnętrzowe, zewnętrzne, elewacyjne i ogrodowe znanych marek. 1 055,16 zł. 1 348,70 zł.
