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Off The Sidewalk: Starting Out
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Discipline of Body and Mind. Saturday, December 27, 2008. Yes, there is so much more. It is about mindset, physical ability, and then the moves. (That's in no order). These things go hand in hand if you want to become a traceur. What makes a traceur? February 2, 2009 at 8:35 PM. Subscribe to: Post Comments (Atom). Slow Down, Think, and Really Train. South Carolina, United States. This is my blog. View my complete profile. Mike's Blog/ Defying Instinct.
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Off The Sidewalk: Insight without Wisdom.
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Discipline of Body and Mind. Saturday, March 7, 2009. Well, I got my wisdom teeth out. I'm not able to get out of the house for exercise and it is eating me alive. I can't eat hard foods. Which in turn makes me feel as if all my muscles are going to deteriorate because I had a super hard work out the day before surgery so I have no protein to build them back up! Good training to all of you! Subscribe to: Post Comments (Atom). Beautiful Day For Pondering! Off The Sidewalk (Personal) Video. This is my blog.
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AZ WORLD!: SSW CR KAI LOOK ALIKE 17' RIMSPORT
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SSW CR KAI LOOK ALIKE 17' RIMSPORT. Posted by Mark D. Wednesday, 21 April 2010. Subscribe to: Post Comments (Atom). I made this widget. View my complete profile. SSW CR KAI LOOK ALIKE 17 RIMSPORT. Parkour and Free running. FEEDJIT Live Traffic Feed. Sign by Danasoft - Myspace Layouts and Signs. By Blog and Web.
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Recife Traceurs: Medo?
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Quinta-feira, 17 de abril de 2008. Patrick Edlinger no Verdon. Http:/ www.youtube.com/watch? Dan Osman no Lover's Leap. Http:/ www.youtube.com/watch? Compilação de algumas cenas da carreira do D.Osman. Http:/ www.youtube.com/watch? Assinar: Postar comentários (Atom). O descanso é tão importante quanto o treino. Outros tipos de treinos físicos. Parkour e a sociedade. Querido núcleo de treino :D. Nossa comunidade no Orkut. Parkour by David Belle. Associação Brasileira de Parkour. No Pain, No Gain.
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Recife Traceurs: A ida de Lukinhas
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Sábado, 6 de setembro de 2008. A ida de Lukinhas. O nosso amigo, e pequeno-grande Traceur, Lukinhas, viajou para os EUA à duas semanas. Ultimamente eu vinha treinando mais com ele e aprendendo muitas coisas em relação ao Parkour, corpo e jeitos de adquirir força e focar em um bom treinamento. Desde essas poucas semanas foras, já sinto sua falta pois venho treinando pouco e confesso até que tou meio desmotivado! Post de estréia: Pedro (Shoryu/Jaqueira). Assinar: Postar comentários (Atom). A ida de Lukinhas.
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Recife Traceurs: Abril 2008
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Sexta-feira, 25 de abril de 2008. O descanso é tão importante quanto o treino. O tempo de recuperação é diretamente proporcional ao stress causado aos músculos; quanto maior a intensidade, maior o tempo de recuperação necessário para o crescimento muscular. Links para esta postagem. Quarta-feira, 23 de abril de 2008. Outros tipos de treinos físicos. Realizar apenas a fase excêntrica - oposto de concêntrica - do exercício. Se o músculo estiver extremamente exaurido peça o auxílio de outra pessoa). Corrida...
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Recife Traceurs: Setembro 2007
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Sexta-feira, 28 de setembro de 2007. The taste for effort you must have it". A frase do título é de autoria do William Belle no documentário Generation Yamakasi: "Você precisa ter gosto pelo esforço.". Finalmente eu descobri o que de fato é dor, sufoco, agonia, cansaço.Tudo isso graças ao Hell's Day hehehe. A melhor sensação do treino é o sentimento de conquista. Conseguir completar todas as voltas planejadas no quadrupedal, atravessar aquele muro exorbitantemente extenso no cat. Links para esta postagem.
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Recife Traceurs: Abril 2010
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Quarta-feira, 14 de abril de 2010. O Jogo Interior do Parkour. Autor: Chris “Blane” Rowat. Tradução e Adaptação: Túlio Hoffimann Mendes. Texto Original: http:/ blane-parkour.blogspot.com/2008/01/inner-game-of-parkour.html. O Jogo Interior do Parkour. Timothy Gallwey, Introdução ao O Jogo Interior do Tênis. Recentemente na frança, eu tive a oportunidade de ler um interessante livro chamado O Jogo Interior do Tênis. Timothy Gallwey, autor de O Jogo Interior do Tênis. A solução é simples quando você percebe...
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Recife Traceurs: Agosto 2007
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Quinta-feira, 30 de agosto de 2007. O melhor conselho que eu posso dar a um iniciante. Pesquise, leia, seja seletivo, procure diferenciar informação útil e lixo da internet.Tenha paciência, você não vai conseguir fazer tudo de uma hora pra outra, não ultrapasse seus limites, seja prudente e treine sempre com cuidado, não faça movimentos que você ainda não está em condições para faze-lo, nunca faça algo só pq pessoas estão te olhando, analise bem o obstáculo, CONCETRE-SE. Links para esta postagem. Eu diss...
