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Por mim e pra mim: Boletim VP - 14ª semana
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Sábado, 2 de fevereiro de 2013. Boletim VP - 14ª semana. Meu boletim atualizado. Deus é bom, estou me controlando muito bem. Não vou mais postar o boletim, esse material é do VP e não posso divulgar em lugar nenhum. Então segue o último. Vou postar a foto da minha balança esta marcando o mesmo peso do VP. Beijinhos. Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Sou uma vigilante, sempre. 19/03/13 - 75,600 - 20º sem. - VP. 02/01/13 - 80,600 - 9ª sem. VP.
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Por mim e pra mim: Novembro 2012
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Quarta-feira, 28 de novembro de 2012. Boletim VP - 4ª semana. Quinta-feira, 15 de novembro de 2012. Boletim VP - 3ª semana. Esse é meu boletim do Vigilantes do peso. Já estou na terceira semana, muito feliz e determinada, bjs. Quarta-feira, 14 de novembro de 2012. Terça-feira, 6 de novembro de 2012. De volta ao vigilantes do peso. Demorei mas voltei, rs. Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Sou uma vigilante, sempre. 19/03/13 - 75,600 - 20º sem. - VP. 29/10/12 - 85,200. Você emagre...
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Por mim e pra mim: No controle
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Sexta-feira, 25 de janeiro de 2013. Olá queridos, estou muito bem, espero que tudo esteja bem com vocês. Estou me sentindo muito diferente dessa vez, digo dessa vez porque já venho tentando emagrecer desde os 15 anos, quando enfim percebi que a gordura me atrapalhava em algumas coisas da vida. Fiquem na Paz de Deus, é Nele que encontro forças pra prosseguir hoje e sempre. Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Sou uma vigilante, sempre. EMAGRECENDO...
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Por mim e pra mim: Nada bem
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Quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013. Nesse momento estou comendo biscoitos amanteigados com café, aff. Sem controle nenhum. Os finas de semana tem sido péssimos e esse prolongado foi o caos, não viajei, fiquei em casa só comendo coisas nada saudáveis, a próxima pesagem promete. Amanhã com certeza as coisas voltam ao normal, mas preciso mudar esse quadro dos finais de semana, preciso me controlar como nos dias normais. Eu posso e vou conseguir. Assinar: Postar comentários (Atom). 29/10/12 - 85,200.
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Por mim e pra mim: Dezembro 2012
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Sexta-feira, 28 de dezembro de 2012. Boletim VP - 8ª semana. Infelizmente encontrei mais 600 gr dos kg que já tinha perdido. Mas não vou desistir, essa época de festas ainda é muito complicada pra mim, acredito que com o tempo vou conseguir me controlar. Sexta-feira, 21 de dezembro de 2012. É Natal com rabanadas. Quinta-feira, 20 de dezembro de 2012. Boletim VP - 7ª semana. Segunda-feira, 17 de dezembro de 2012. Brasa longe da fogueira. Sábado, 8 de dezembro de 2012. Boletim VP - 5ª semana. 02/01/13 - 80...
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Por mim e pra mim: Casa dos 70 estou de volta.
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Terça-feira, 22 de janeiro de 2013. Casa dos 70 estou de volta. Melhor impossível, eliminei 900 gr, estou agora com 79,100 na verdade pensei que não tinha emagrecido, afinal comi três pedaços de bolo do aniversário do meu filho, e fiquei alguns dias dormindo apenas três horas por noite, pode não parecer mais ficar sem dormir não favorece o emagrecimento. 24 de janeiro de 2013 14:16. Obrigada pela visita sinta-se bem vinda sempre! Passando e já ficando por aqui rsrs. 24 de janeiro de 2013 22:24. 11/12/12 ...
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Por mim e pra mim: Março 2013
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Segunda-feira, 18 de março de 2013. Devagar, mas sem parar. Quanto tempo não passo por aqui. Mas meu programa de emagrecimento continua intacto, estou empenhada em me reeducar. Estou emagrecendo devagar, mas não poderia ser de outra forma. Para manter meu novo peso preciso ir devagar, em um ritmo possível de manter para a vida toda. Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Sou uma vigilante, sempre. 19/03/13 - 75,600 - 20º sem. - VP. 12/03/13 - faltei - 19ª sem. - VP. 04/12/13 - 79,700...
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Por mim e pra mim: Devagar, mas sem parar.
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Segunda-feira, 18 de março de 2013. Devagar, mas sem parar. Quanto tempo não passo por aqui. Mas meu programa de emagrecimento continua intacto, estou empenhada em me reeducar. Estou emagrecendo devagar, mas não poderia ser de outra forma. Para manter meu novo peso preciso ir devagar, em um ritmo possível de manter para a vida toda. Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Sou uma vigilante, sempre. 19/03/13 - 75,600 - 20º sem. - VP. 11/12/12 - falte...
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Por mim e pra mim: Janeiro 2013
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Sexta-feira, 25 de janeiro de 2013. Olá queridos, estou muito bem, espero que tudo esteja bem com vocês. Estou me sentindo muito diferente dessa vez, digo dessa vez porque já venho tentando emagrecer desde os 15 anos, quando enfim percebi que a gordura me atrapalhava em algumas coisas da vida. Fiquem na Paz de Deus, é Nele que encontro forças pra prosseguir hoje e sempre. Terça-feira, 22 de janeiro de 2013. Casa dos 70 estou de volta. Sábado, 19 de janeiro de 2013. Infelizmente não estou conseguindo post...
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Por mim e pra mim: Pesagem 16ª semana - VP
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Quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013. Pesagem 16ª semana - VP. Após toda a alimentação errada, lá foi eu a reunião. Enfim, perdi 300 grs, ótimo, melhor do que ganhar não acham, rsrs. Fico pensando se fosse em outros tempos teria engordado e muito. Peso inicial: 84,7. Peso Atual: 77,5. 21 de fevereiro de 2013 22:58. Parabéns pela eliminação, cada grama eliminada é sinal de vitória! 24 de fevereiro de 2013 22:51. Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Visualizar meu perfil completo.
