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Massage - andrea-hefti.ch
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Durch eine Ganzkörper-Massage wird Ihr generelles Wohlbefinden spürbar erhöht. Eine Teilkörper-Massage (Rücken-Massage, Nacken-Massage, Kopf-Massage oder Fuss-Massage) behandelt gezielt Problemzonen. Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 05. März 2017 17:06. Geniessen Sie mit dieser gezielten Massage eine entspannende und wohltuende Wellness-Massage während 25 bis 55 Minuten. Ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz.
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Martin Suter - andrea-hefti.ch
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Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 06. Dezember 2015 21:47. 4 Rang Junioren WM 4er. 6 Rang Junioren WM 2er und 4er. Wie kam ich zu andrea hefti. Vielen Dank Andrea für die tolle Zusammenarbeit und deine Unterstützung im sportlichen Bereich. Mit dir habe ich ein weiteres Puzzleteil zum Erfolg gefunden. Ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz.
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Gyrokinesis® - andrea-hefti.ch
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Kennzeichen von Gyrokinesis -Übungen sind fliessende Bewegungen und die Leichtigkeit, mit der sie ausgeführt werden können. Gyrokinesis -Übungen erlauben den ganzen Körper über die sieben natürlichen Elemente der Wirbelsäulenbeweglichkeiten zu trainieren:. Vorwärts, rückwärts, linke Seite, rechte Seite, linke Drehung, rechte Drehung und kreisförmig. Zuletzt aktualisiert am Samstag, 10. Januar 2015 13:44. In New York unterrichtete. Übungen sind fliessende Bewegungen und die Leichtigkeit, mit der sie ausge...
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Manuelle Lymphdrainage - andrea-hefti.ch
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Eine sanfte, beruhigende Behandlung für Körper und Gesicht. Weiche, langsame Pumpbewegungen entlang den Lymphbahnen sorgen für einen . Besseren Abfluss der angestauten Gewebsflüssigkeit (Lymphe). Das Immunsystem wird gestärkt, das Gewebe entschlackt und die Haut entspannt. Eine wichtige Indikation für die Lymphdrainage sind postoperative und posttraumatische Ödeme (Ödem ist eine sicht- und tastbare Schwellung). Zuletzt aktualisiert am Samstag, 10. Januar 2015 12:49. Eine wichtige Indikation für die Lymph...
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Wir über uns - andrea-hefti.ch
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Dipl Sportphysiotherapeutin FH, Gyrotonic -/Gyrokinesis -Teacher, Dipl. Arztgehilfin. Zuletzt aktualisiert am Montag, 06. Januar 2014 21:48. Andrea M. Hefti, dipl. Sportphysiotherapeutin, Gyrotonic. Teacher ist spezialisiert für Rehabilitation nach Verletzungen oder aber auch im prophylaktischen Bereich. Gerne betreue ich Sie beim Training/Kräftigung oder beim Stretching zur Unterstützung Ihrer Sportart! Manuelle Therapie nach Maitland Level B. Ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz.
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Referenzen - andrea-hefti.ch
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Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 06. Dezember 2015 21:44. Betreuung von Marcel Rohner. Ex-Bobfahrer, Trainer Nachwuchs swiss sliding. Betreuung von Martin Suter. Betreuung von Moreno Merenda. Profifussballer (u.a. Neuchatelle Xamax, St. Gallen, Vaduz, Cham). Betreuung von Erwin Fassbind. Betreuung von Claudia Hofstetter. Volleyballspielerin beim VBC Steinhausen. Betreuung von Melanie Schweiger. Ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz.
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Sportphysiotherapie / Kinesiotaping - andrea-hefti.ch
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Sportphysiotherapie wird bei Sportlern aller Alters- und Leistungsgruppen angewendet. Sportler werden nach Verletzungen, Operationen oder bei Schmerzen wieder zurück zum Sport betreut! Die Wirkungen des Taping fördern u. a. die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers und führen oder limitieren die Gelenkfunktionen. Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 05. Januar 2014 22:48. Manueller Therapie nach Maitland. Dry needling (Triggerpunkt Behandlung). Behandlung / Betreuung ohne ärztliche Verordnung:. Die Wi...
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Super Stretching - andrea-hefti.ch
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Stretching ist eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule, denn es lässt die Energie besser durch den Körper fliessen, macht ihn geschmeidig . Und löst Verspannungen. Wer sich regelmässig und in richtiger Weise reckt und streckt, fühlt sich wacher und bereitet seinen Körper optimal . Auf sportliche Aktivität vor. Stretching vor und nach den Übungen oder Training wirkt allgemeinen Verletzungen entgegen, wie Muskelrissen . Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 05. März 2017 17:07. Stretching ist nicht mi...
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Marcel Rohner - andrea-hefti.ch
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Zuletzt aktualisiert am Sonntag, 06. Dezember 2015 21:12. 2-facher Vize-Weltmeister im 4er. 2-facher Vize-Europameister im 4er. 2-facher Gesamt-Weltcup Sieger im 4er. 5-facher Schweizermeister im 4er. Wie kam ich zu andrea hefti. Nach meinem Bandscheibenvorfall entschloss ich mich bei Andrea Hefti, ein Aufbautraining mit dem Gyrotonic. Training zu machen. Nach sehr kurzer Zeit sass ich wieder stabil in meinem Bob und die Saison war gerettet! Heute gehen wir gemeinsam durchs Leben. Danke für deine Liebe.
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Gyrotonic® - andrea-hefti.ch
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Gyrotonic ist ein ganzheitliches Fitness- und Trainingssystem. Durch komplexe, dreidimensionale Bewegungsabläufe ist es dem . Trainierenden mit Gyrotonic möglich, ganze Muskelfunktionsketten gleichzeitig zu dehnen und zu stärken und die Gelenke unter minimaler . Belastung zu mobilisieren. Gyrotonic wird mit einem Trainingsgerät ausgeführt, das mit Gewichten, Seilzügen und rotierenden . Zuletzt aktualisiert am Montag, 06. Januar 2014 22:01. Wird mit einem Trainingsgerät ausgeführt, das mit Gewichten, Seil...