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PEDALA BETÃO

Terça-feira, 18 de outubro de 2011. Depois de algumas semanas de muita preguiça e pouca motivação, hoje voltei com força total para não mais parar, se Deus quiser! Fui até a Rhodia, quase em Paulínia, e voltei pela Unicamp, para escalar atrás do HC. Muito, mas muito vento contra no retrono, especialmente no trecho do Shopping Dom Pedro até a caixa d'água. No fim fiquei feliz com meu rendimento, mesmo depois de tanto parado: médias de 28,5 km/h e 77% da FCMáx. Quinta-feira, 29 de setembro de 2011. Sapatad...

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Terça-feira, 18 de outubro de 2011. Depois de algumas semanas de muita preguiça e pouca motivação, hoje voltei com força total para não mais parar, se Deus quiser! Fui até a Rhodia, quase em Paulínia, e voltei pela Unicamp, para escalar atrás do HC. Muito, mas muito vento contra no retrono, especialmente no trecho do Shopping Dom Pedro até a caixa d'água. No fim fiquei feliz com meu rendimento, mesmo depois de tanto parado: médias de 28,5 km/h e 77% da FCMáx. Quinta-feira, 29 de setembro de 2011. Sapatad...

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PEDALA BETÃO: O RETORNO

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Terça-feira, 20 de setembro de 2011. Depois de três semanas sem treinar para zerar a maldita sinusite, hoje voltei. E, como não poderia deixar de ser, o bom condicionamento adquirido durante as férias foi para o espaço. Fui até o pedágio de Jaguariúna com médias de 34,5 km/h e 77% da FCMáx. Nas férias, fazia o mesmo trajeto, com a mesma FCMáx, porém a 37 km/h. Bom, faz parte. E comprei um Garmin Edge 500 para colocar na Tarmac. Agora meus treinos ficarão ainda mais divertidos. CPTEC - Previsão do Tempo.

2

PEDALA BETÃO: Abril 2011

http://pedalabetao.blogspot.com/2011_04_01_archive.html

Sábado, 16 de abril de 2011. Hoje foi dia de pedalar novamente com o Richard. Ele está começando e estou dando uma motivada pedalando junto. Fomos até Jaguariúna e, de lá, dei uma puxada até Mogi-Mirim. Desta vez, não peguei o Anel Viário e retornei logo após a Polícia Rodoviária. Amanhã tem rolê com a galera do fórum PEDAL até Artur Nogueira. Dia de dar risada! Segunda-feira, 11 de abril de 2011. Voltei pela própria Bandeirantes até a SP-300 e depois peguei a Anhangüera, seguindo por ela até Campinas&#4...

3

PEDALA BETÃO: Julho 2011

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Domingo, 24 de julho de 2011. CADEL EVANS CAMPEÃO DO TOUR 2011. Em uma das edições mais emocionantes dos últimos tempos, Cadel Evans foi finalmente campeão do Tour de France. Depois de ser vice em 2007 e 2008, o ciclista australiano conquistou a camisa amarela somente na penúltima etapa, depois de um contra-relógio espetacular em Grenoble. Ontem apareceu uma inflamação na garganta e vou para o estaleiro até ela sumir. Paciência. Sábado, 23 de julho de 2011. MAIS UM SÁBADO NO TAQUARAL. Muito vento contra ...

4

PEDALA BETÃO: Outubro 2011

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Terça-feira, 18 de outubro de 2011. Depois de algumas semanas de muita preguiça e pouca motivação, hoje voltei com força total para não mais parar, se Deus quiser! Fui até a Rhodia, quase em Paulínia, e voltei pela Unicamp, para escalar atrás do HC. Muito, mas muito vento contra no retrono, especialmente no trecho do Shopping Dom Pedro até a caixa d'água. No fim fiquei feliz com meu rendimento, mesmo depois de tanto parado: médias de 28,5 km/h e 77% da FCMáx. CPTEC - Previsão do Tempo.

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PEDALA BETÃO: VOLTANDO BEM

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Terça-feira, 18 de outubro de 2011. Depois de algumas semanas de muita preguiça e pouca motivação, hoje voltei com força total para não mais parar, se Deus quiser! Fui até a Rhodia, quase em Paulínia, e voltei pela Unicamp, para escalar atrás do HC. Muito, mas muito vento contra no retrono, especialmente no trecho do Shopping Dom Pedro até a caixa d'água. No fim fiquei feliz com meu rendimento, mesmo depois de tanto parado: médias de 28,5 km/h e 77% da FCMáx. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Ozil sobe o Arsenal de patamar « Futebol sem enrolação!

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Opinião, resultados, repercussão. Cruzeiro dispara e começa contagem regressiva para a taça. Ozil sobe o Arsenal de patamar. Sul Americana 2013 – Tudo começa nas oitavas. Brasileirão 2013 – Números do primeiro turno. Palmeiras é campeão moral da série B no primeiro turno. Receba as novidades por e-mail. Coloque seu e-mail para receber novidades e notificações do Blog. Junte-se a 224 outros seguidores. Blog futebol na veia. Siga o futeboliche no twitter. Campeonato Brasileiro Série A. Em outubro 2, 2013.

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2013 outubro « Futebol sem enrolação!

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Opinião, resultados, repercussão. Cruzeiro dispara e começa contagem regressiva para a taça. Ozil sobe o Arsenal de patamar. Sul Americana 2013 – Tudo começa nas oitavas. Brasileirão 2013 – Números do primeiro turno. Palmeiras é campeão moral da série B no primeiro turno. Receba as novidades por e-mail. Coloque seu e-mail para receber novidades e notificações do Blog. Junte-se a 224 outros seguidores. Blog futebol na veia. Siga o futeboliche no twitter. Campeonato Brasileiro Série A. Em outubro 4, 2013.

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Brasileirão 2013 – Números do primeiro turno « Futebol sem enrolação!

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Sul Americana 2013 – Tudo começa nas oitavas « Futebol sem enrolação!

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Palmeiras é campeão moral da série B no primeiro turno « Futebol sem enrolação!

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Cruzeiro dispara e começa contagem regressiva para a taça « Futebol sem enrolação!

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Opinião, resultados, repercussão. Cruzeiro dispara e começa contagem regressiva para a taça. Ozil sobe o Arsenal de patamar. Sul Americana 2013 – Tudo começa nas oitavas. Brasileirão 2013 – Números do primeiro turno. Palmeiras é campeão moral da série B no primeiro turno. Receba as novidades por e-mail. Coloque seu e-mail para receber novidades e notificações do Blog. Junte-se a 224 outros seguidores. Blog futebol na veia. Siga o futeboliche no twitter. Campeonato Brasileiro Série A. Em outubro 4, 2013.

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Saturday, May 9, 2009. Go Bent is the Wenatche bike store specializing in recumbent bikes. Jim has an affinity for electric assist and was thrilled to demo the A2B. Shortly thereafter, we worked it out to have a couple of the bikes at his store for easy rental and use on the very popular 11 mile loop around Columbia River. . The A2B was the star attraction at a Leadership course where the attendees biked to various stops for mini-seminars. Sunday, May 3, 2009. Wednesday, April 29, 2009. We are a few days...

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Custou, mas acabou! De volta aos Açores! Férias antes de começar no novo trabalho! Obrigada a todos pelo apoio! PS: Foto tirada logo depois da defesa em 16 de Maio de 2008. Ponta Delgada, Açores (Portugal). Postado por Dani @ 9:14 AM. A Defesa do Doutoramento começa hoje! Ps: O grito (Skrik, 1893) do artista noruegues Edvard Munch. Postado por Dani @ 6:47 PM. Correndo por uma Boa Causa! Parabéns a organização e aos participantes! Postado por Dani @ 10:23 PM. Não se afobe, não. Não se afobe, não. Devagar ...

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