pilates-powerplate.blogspot.com
pilates-powerplateUgrás a fő tartalomra. Keresés ebben a blogban. December 05, 2017. Itt az idő, hogy kezedbe vedd az irányítást a hasizmaid felett! Elég a sok felülésből és éhezésből, vagy esetleg bánatevésből, mert nem megy! Szembesülhetsz olyan gyakorlatokkal, melyek nem köszönnek vissza minden aerobik órán! Ezek a gyakorlatok speciálisan a törzsedet veszik igénybe. Nem Pilates, nem Jóga, de a gyökerek onnan erednek. Kinek ajánlott a Hasizomfejlesztés? Aki valami új színt szeretne vinni a megszokott gyakorlatai mellé.
http://pilates-powerplate.blogspot.com/