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pilates - pilatesfriendsDie 9 goldenen Regel. Pilates in Olten und Aarau. Ich bin ein Freund des Pilatestrainings,. Einige wenige gut durchdachten Übungen, die sauber und im Gleichgewicht ausgeführt werden, sind effektiver als stundenlanges schlampiges Training oder erzwungene Verrenkungen.". Was ist zeitgenössisches Pilates? Für wenn ist Pilates? Wie bin ich zu Pilates. Straft und formt den Körper. Ist gut für die Psyche. Regt den Stoffwechsel an. 079 815 00 30.
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