ulkokuoreni.blogspot.com
Pintaraapaisu: Ajatuksia menneestä ja tavoitteista
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2015/03/ajatuksia-menneesta-ja-tavoitteista.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Lauantai 28. maaliskuuta 2015. Ajatuksia menneestä ja tavoitteista. Kuitenkin fakta on, että sokeri vaikuttaa mm. veren triglyseridiarvoihin ja muuhunkin terveyteen negatiivisesti, ja aihetta olisi ainakin vähentää reilusti. Sitten se kehon koostumus. Viime syksynä kävin ensimmäistä kertaa Inbod...
ulkokuoreni.blogspot.com
Pintaraapaisu: joulukuuta 2013
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2013_12_01_archive.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Lauantai 28. joulukuuta 2013. Tyytymätön, mutten kauaa! Uskaltauduin tänään katsomaan alennusmyyntejä. Löysin muutamia kivoja juttuja, mm. uudet urheiluliivit ja pari neuletta. Lupaan, että kuukauden päästä en enää valita löllöistä ja röllöistä. Enkä ainakaan kolmen kuukauden päästä! No niin, joulua...
ulkokuoreni.blogspot.com
Pintaraapaisu: Projekti miinus viisi
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2014/05/projekti-miinus-viisi.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Torstai 1. toukokuuta 2014. Tärkeimmät asiat, joihin haluan kiinnittää huomiota, ovat:. Ruokailurytmi (kunnolliset ateriat, ei jatkuvaa napostelua). Riittävä proteiininsaanti (hiilarihötöllä elävälle pelkästään tämä varmaan tuo jo tuloksia). Liikunta (ihan hyvällä mallilla jo nyt, mutta salitreeni o...
ulkokuoreni.blogspot.com
Pintaraapaisu: Paino
http://ulkokuoreni.blogspot.com/p/paino.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. 2101 57,8 kg. 1301 58,3 kg. 060114: 59,1 kg. 301213: 59,2 kg. Kolmekymppinen avovaimo ja kahden pienen lapsen äiti yrittää elää terveellisesti ja saada kropastaan löysät pois. Toivoton sokerihiiri, rakastaa vaatteita ja hömppää. Kiitos jennie ja FaerieS! Kiitos Haaskalintu, Superdieetti ja Janette!
ulkokuoreni.blogspot.com
Pintaraapaisu: marraskuuta 2012
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Lauantai 3. marraskuuta 2012. Olen monta kertaa avannut "uusi teksti" - kohdan tästä blogista, mutten ole ehtinyt saada postausta valmiiksi. Nyt on niin paljon tekemistä, etten yksinkertaisesti jaksa kirjoittaa tänne mitään. Kolmekymppinen avovaimo ja kahden pienen lapsen äiti yrittää elää terveelli...
ulkokuoreni.blogspot.com
Pintaraapaisu: tammikuuta 2014
http://ulkokuoreni.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
Kolmekymppinen kahden pienen lapsen äiti keskittyy tässä blogissa täysin omaan napaansa. Tällä hetkellä tarkoituksena on opetella terveelliset elämäntavat ja hankkia kiinteä ja urheilullisen näköinen vartalo. Maanantai 13. tammikuuta 2014. Vaa'alla taas ja huomioita. Tänään oli taas punnituspäivä, vaaka näytti aamulla 58,9 kg ja iltapäivällä 58,3 kg. Kirjasin "viralliseksi" lukemaksi tuon pienemmän, onko se huijausta? Huomioita, mitä olen tehnyt viime aikoina:. Maanantai 6. tammikuuta 2014. Tavallaan, jo...
tyttonen81.blogspot.com
Jälkiä elämästäni: Liikkumaan, mars!
http://tyttonen81.blogspot.com/2015/07/liikkumaan-mars.html
Vauhdikasta lapsiperhearkea ja pohdintoja myös muista ajatuksia herättävistä asioista. Torstai 9. heinäkuuta 2015. Niinpä niin. Ikä ei tule yksin, vaan se tuo mukanaan kaikenlaista. Mulla on todettu jo aiemmin selässä lievä skolioosi. Ja välillä on aivan kaameet niska-hartiasäryt. Lla oon käyny säännöllisen epäsäännöllisesti, jotta niska-hartiaseutu pysyy ees jonkunlaisessa kuosissa. Mut eipä se riitä. Sit on vielä ne ihanat raskauskilot. Mä oon aina ollu perso kaikelle makeelle ja mun pahin pahe on irto...
tyttonen81.blogspot.com
Jälkiä elämästäni: lokakuuta 2014
http://tyttonen81.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Vauhdikasta lapsiperhearkea ja pohdintoja myös muista ajatuksia herättävistä asioista. Perjantai 17. lokakuuta 2014. Pitkästä aikaa pääsen kirjottelemaankin jotain. Koko ajan tuntuu olevan liian vähän aikaa tehä oikeestaan yhtään mitään muuta kun huolehtia lapsista ja ruokkia heiät. Mies on päivät töissä ja mä Tytyn kanssa kotona isoveljen ollessa hoidossa. Jokin hämärä muistikuva vielä tästä fiiliksestä. Tiedättekö sellaisen tunteen, kun jonkun fyysisen tapahtuman muistaa todella kirkkaasti vielä vu...
tyttonen81.blogspot.com
Jälkiä elämästäni: Lapsivapaailta
http://tyttonen81.blogspot.com/2015/08/lapsivapaailta.html
Vauhdikasta lapsiperhearkea ja pohdintoja myös muista ajatuksia herättävistä asioista. Sunnuntai 16. elokuuta 2015. Lapset jäi siis ekaa kertaa yhessä hoitoon mun vanhemmille. Olihan se jännittävä juttu. Miten pieni Tyty 11kk oikein ottaa vanhempiensa poissaolon? Tiedossa oli, että isoveli ei ole moksiskaan varsinkin, kun seurana on oma pappa (ja mummi). Lähettiin kuitenkin tapahtumapaikalle ja syötiin kaikessa rauhassa ja vieläpä tosi maukasta ruokaa. Kiitos siitä. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom).
tyttonen81.blogspot.com
Jälkiä elämästäni: 7 yleisintä virhettä, joita vastasyntyneen vauvan vanhemmat tekevät
http://tyttonen81.blogspot.com/2015/08/7-yleisinta-virhetta-joita.html
Vauhdikasta lapsiperhearkea ja pohdintoja myös muista ajatuksia herättävistä asioista. Lauantai 1. elokuuta 2015. 7 yleisintä virhettä, joita vastasyntyneen vauvan vanhemmat tekevät. Health24-nimisen lehden julkaiseman mielenkiintoisen artikkelin (Parents'manual for newborns), joka liittyi vastasyntyneen vauvan kanssa elämiseen ja olemiseen. Siinä on listattu seitsemän yleisintä virhettä, jotka uunituoreet vanhemmat usein tekevät. 1) Et luota vaistoosi. 2) Olet koko ajan huolissasi kaikesta. Ehdit kyllä ...
SOCIAL ENGAGEMENT