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Comer, viver, exercitar: Estrias em homens? Qual a alimentação para combatê-las?

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Comer, viver, exercitar. Qual a alimentação para combatê-las? Postado por Simafic@gmail.com. On sexta-feira, 20 de novembro de 2009. Veja os seguintes conselhos dietéticos para combater as estrias:. Incorpore muitas fibras á alimentação, elas ajudam a eliminar as toxinas;. Evite a carne vermelha o máximo que puder, e prefira sempre os cortes magros;. Não permita que passem muitas horas sem você comer alguma coisa nem que seja mínima, o ideal é se alimentar de 3 em 3 horas. Fora a dieta uma boa dica é faz...

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Comer, viver, exercitar: As mulheres devem fazer musculação? Não ficam 'masculinas' demais?

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Comer, viver, exercitar. As mulheres devem fazer musculação? Não ficam 'masculinas' demais? Postado por Simafic@gmail.com. On domingo, 22 de novembro de 2009. Rigorosa para poder se obter um corpo musculoso. Em outras palavras, mesmo que a mulher faça as mesmas séries que o homem, o corpo masculino tem mais facilidade para construir os músculos. E só lembrando que faz muito bem para a própria auto-estima . Valeuu! Socorro Teixeira masoteco@bol.com.br disse. 23 de novembro de 2009 08:38. So para concluir ...

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Comer, viver, exercitar: Suco de alho energético

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Comer, viver, exercitar. Suco de alho energético. Postado por Simafic@gmail.com. On terça-feira, 3 de novembro de 2009. 1/2 maço de agrião;. 1 tomate maduro sem sementes;. 1 dente de alho;. 1/4 de cebola;. 1 pedaço é pequeno de pimentão verde;. Alguns galhos de salsinha;. 2 colheres ( sopa) de azeite;. O suco de 1/2 limão;. 1 pitada de sal;. Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente. 4 de novembro de 2009 01:39. 16 de novembro de 2009 16:38. 24 de novembro de 2009 09:49. 30 de junho de 2012 18:29.

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Comer, viver, exercitar: Vai uma tigela de açaí ?

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Comer, viver, exercitar. Vai uma tigela de açaí? Postado por Simafic@gmail.com. On quarta-feira, 11 de novembro de 2009. O açaizeiro pode ser utilizado não só na alimentação, mas também na produção de celulose, fabricação de ração animal, medicina caseira e corante natural. No entanto, o fruto e o palmito (substituto do palmiteiro) são o potencial econômico deste vegetal. O açaí é uma gostosa mania nacional de grande importância na economia de nosso país. É altamente nutritivo, porém é calórico (devi...

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Comer, viver, exercitar: Alimentação e próstata: Atenção homens!

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Comer, viver, exercitar. Alimentação e próstata: Atenção homens! Postado por Simafic@gmail.com. On quarta-feira, 11 de novembro de 2009. Explicações estão sendo buscadas por vários cientistas para compreender os processos que envolvem alimentos específicos. Isso não impede que você coloque em prática para ajudar a prevenir. Quais alimentos podem prevenir o câncer de próstata? Alho, cebola, cebolinha e chalota. Para potencializar os efeitos dos alimentos, eles podem ser usados juntos. Sozinhos também ...

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Comer, viver, exercitar: Suco para prevenir celulite? Acredite, existe!

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Comer, viver, exercitar. Suco para prevenir celulite? Postado por Simafic@gmail.com. On domingo, 8 de novembro de 2009. 350 ml de água-de-coco;. 1 fatia de abacaxi, salsa(1 colher sobremesa);. Couve (1 pires);. 3 folhas de hortelã;. Suco de meio limão;. Bata tudo no liquidificador e beba! Ele recupera as células e melhora o aspecto casca de laranja da pele. As verduras desintoxicam, o limão reduz inflamação e a água-de-coco diminui a retenção. É ISSO AÍ! 11 de novembro de 2009 23:49. Você é o que você be...

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Comer, viver, exercitar: Você é(e sera) o que você come!

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Comer, viver, exercitar. Você é(e sera) o que você come! Postado por Simafic@gmail.com. On sábado, 21 de novembro de 2009. Socorro Teixeira masoteco@bol.com.br disse. Nao podia de deixar de segui essas dicas tao bacanas, mas uma vez parabenizo o autor desse blog. 23 de novembro de 2009 08:41. Devemos comer comida organica. 24 de novembro de 2009 08:53. Socorro teixeira masoteco@bol.com.br disse. A Dieta de Salvando o seu Coração escrito pelo Dr. Dean Ornish (Relume Dumará Editora). As receitas que contém...

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Comer, viver, exercitar: Yoga e alimentação: de bem com a vida!

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Comer, viver, exercitar. Yoga e alimentação: de bem com a vida! Postado por Simafic@gmail.com. On quarta-feira, 25 de novembro de 2009. 1 Só ingira líquidos até meia hora antes ou meia hora depois de comer. 2 Prefira alimentos integrais e livres de agrotóxicos. 3 Prefira açúcar mascavo e/ou mel. 4 Procure evitar ao máximo a ingestão de carne vermelha. 5 Prefira carne de galinha de quintal e ovos caipira. 6 Evite ao máximo comer em ambientes “mal vibrados”. 1 Aumenta o número de hemoglobinas do sangue.

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Comer, viver, exercitar: As Saladas de frutas engordam. Será?!

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Comer, viver, exercitar. As Saladas de frutas engordam. Será? Postado por Simafic@gmail.com. On domingo, 22 de novembro de 2009. Não devemos encher a salada de fruta de açúcar (Prefira adoçante. Se não gostar coloque pouco açúcar),. Não colocar refrigerante na salada de fruta (prefira sucos e água),. Cuidado na mistura das frutas, colocar muitas frutas deixa a salada de fruta pesada e dificulta a digestão. O ideal é colocar de três a quatro frutas que você gosta. Exemplo:. 23 de novembro de 2009 08:27.

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Comer, viver, exercitar: Novembro 2009

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Comer, viver, exercitar. Yoga e alimentação: de bem com a vida! Postado por Simafic@gmail.com. On quarta-feira, 25 de novembro de 2009. 1 Só ingira líquidos até meia hora antes ou meia hora depois de comer. 2 Prefira alimentos integrais e livres de agrotóxicos. 3 Prefira açúcar mascavo e/ou mel. 4 Procure evitar ao máximo a ingestão de carne vermelha. 5 Prefira carne de galinha de quintal e ovos caipira. 6 Evite ao máximo comer em ambientes “mal vibrados”. 1 Aumenta o número de hemoglobinas do sangue.