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Schultergucken: August 2009
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Sonntag, 30. August 2009. Geplant hatte ich für heute - nur 1 Woche vor dem Marathon - entweder 20 oder 30 Kilometer. Dass es dann 30 wurden, lag daran, dass es einfach zu schön war, bei leichtem Wind und Sonnenschein unter den noch vorhandenen Blätterdächern der Bäume entlang zu gleiten. Und in einem 5:30er-Schnitt fällt mir das auch endlich wieder leicht, so, als sei der Mensch für's Laufen gemacht. Am Abend dann ein Spaziergang in der Stadt. Die Tatsache, dass ich heute Morgen keinen Fotoapparat d...
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Schultergucken: Wie Schmidt's Katze!
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Mittwoch, 30. September 2009. Vor dem HM am Wochenende stand heute auf meinem (eigenen, inneren) Trainingsplan noch einmal Tempobolzen auf dem Plan. Entsprechend vorfiebrig schwang ich mich gegen 6 Uhr aus dem Bett. Auf 10 Minuten warm laufen (was ich beim Rest der Trainingseinheit nicht verstehe) folgten 5 Kilometer @6:14 (die ich kein einziges Mal "genau traf") und 3,8 @4:36. Ich drücke Dir mal die Daumen dass es so ausgeht wie bei mir. Es hat zum Glück nur ein Muskel zu gemacht. 1 Oktober 2009 um 09:20.
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never stop a running mummy: 22.6.14 - kleine schwatzrunde
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Dienstag, 24. Juni 2014. 22614 - kleine schwatzrunde. Zum Sonntagabend noch ne kleine schwatzrunde mit meinem Schwesterherz wie früher: im Sonnenschein über den Feldweg Richtung Wald, an Kirschbäumen und der Pferdekoppel vorbei. Rauf auf den neu entdeckten Trampelpfad durch den Wald. Die Landstraße überquert, am Waldrand weiter, an wiesen vorbei und auf einem Bänkle eine Pause gemacht. Hach, bin echt stolz! 4x gelaufen und dann auch nicht nur die kleinsten Ministrecken. Laufblog: Lauf, Hannes!
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Empfindliches Schuhwerk | morningwalker
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8230; im Bewegungsmix! August 23, 2008. Mein zweites und 2008 gekauftes Laufschuhpaar entwickelt sich zu einem ungeliebten (Ver)Treter bei morgendlichen Waldläufen. Sobald nur ein wassertropfenverseuchter Grashalm gesehen wird entwickelt sich stante pede ein unangenehmes Feuchtigkeitsgefühl wrappend um den Rist des Fußes. Beachtlich ist die Geschwindigkeit des aufkeimenden Gefühls. Als ob kein Schuh vorhanden wäre. Neues Nike - mittelprächtiger Nichtallroundler. Abzuraten von …? Komme gerade von einem La...
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Bittere Ausfallverlängerung | morningwalker
https://walkerinthemix.wordpress.com/2008/09/04/bittere-ausfallverlangerung
8230; im Bewegungsmix! September 4, 2008. Der Magen mag immer noch nicht. Ich arbeite dran … am auskurieren. Sobald ich mich fit genug fühle wird wieder ge(laufen)bloggt. Tausendguldenkrauttee ist derzeit mein treuer Begleiter, aber ein unsäglich bitterer, brrr. Lieber Walker, du hast mein vollstes Mitgefühl. Gute Besserung – eine Erklärung, warum man nix mehr von dir hört. Werde wieder ganz gesund und dann lass wieder die Füße wackeln, gell. On September 4, 2008. Gute Besserung auch von mir! Trage deine...
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Glückshormonverbot | morningwalker
https://walkerinthemix.wordpress.com/2008/08/30/gluckshormonverbot
8230; im Bewegungsmix! August 30, 2008. Am Montag hatte ich noch einen wunderbaren frühmorgendlichen Lauf und Dienstags ein ausgedehntes Indoortraining in the mix. Doch der Rest der Woche reihe ich nahtlos unter „Ferner liefen…“ ein. Dabei wollte ich doch heute mein Comeback in Angriff nehmen! Zumindest eine kleine, klitzekleine Serotoninausschüttung hätte ich mir heute Morgen gerne gegönnt! 8230; drum singe ich:. What shall we do with a drunken lightly sick sailor,. Early in the morning? Hallo Walker, d...
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Schultergucken: November 2009
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Sonntag, 1. November 2009. Ab jetzt findet ihr mein Geschreibe über mein Gelaufe unter. Ich freue mich, euch auch dort wieder begrüßen zu können! Mein Profil vollständig anzeigen. Ultraistgut-Blog mit tollen Fotos. Hannes - jung, geistreich und diszipliniert. Hugo aus der Schweiz. DocRunner - weiß es besser und läuft trotzdem ;-). Black sensei's philosophisches Wort zum Sport. Dea Running Team (aus FL, USA). Laufblog von Cécile (Deutsch und Französisch). Der Weg ist das Ziel.
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Schultergucken: März 2009
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Mittwoch, 25. März 2009. Auf dem Weg zurück. Seit mehr als einer Woche habe ich schon nicht mehr gebloggt. Dass ich keine Zeit dazu hatte, ist eine Seite der Medaille; dass ich unterdessen auch kaum gelaufen bin, die andere. Habe in der Zwischenzeit aber schon brav mit dem Laufen ausgesetzt und meinen Zustand so wenigstens nicht verschlimmert. Ach ja, die erste mündliche Prüfung in meinem Fernstudium habe ich auch bestanden - womit wir bei der zweiten "Ausrede" für meine lange Online-Abstinenz wären ;-).
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Schultergucken: April 2009
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Montag, 13. April 2009. W-o-h-l-f-ü-h-l- te-m-p-o ;-). Gestern konnte ich's nicht lassen. Dabei hatte ich den Morgenlauf gar nicht einmal so bravourös absolviert - schmerzende Beine, bleierne Müdigkeit und die Tatsache, aufgrund eines angesetzen Osteressens nicht in den Tag hinein leben zu können, hielten mich davon ab, die Runde in der Morgenkühle wirklich zu genießen. Einmal dabei, konnte ich mich an die geplanten 4,8 KM dann aber do´ch nicht halten - 7 mussten es schon sein. Samstag, 11. April 2009.
