doittoday.fitfashion.fi
Treeni arkistot - Do it today
http://doittoday.fitfashion.fi/kategoria/treeni
Oon nyt puoli vuotta tehnyt säntillisesti Fascia Method. Liikkuvuusharjoitteita, joita fysioterapeutti mulle määräsi sekä käynyt säännöllisesti fyssarilla, ja nyt alan pikkuhiljaa huomata, että kroppa alkaa pikkuhiljaa taipua myös noihin edellämainitsemiini liikkeisiin! Tällä viikolla iloitsin seinäkyykystäni (kyykky, jossa mennään mahdollisimman lähelle seinää naama seinään päin osoittaen, ja kädet ylhäällä kyykätään alas), joka on mennyt ihan sikana paremmaksi ja pääsen ihan ennätyslähelle seinää!
doittoday.fitfashion.fi
Treeni arkistot - Do it today
http://doittoday.fitfashion.fi/avainsana/treeni
ONKO VAAKALUKEMALLA VÄLIÄ JOS PEILIKUVAAN ON TYYTYVÄINEN? Ensinnäikin, ihanaa naistenpäivän iltaa! Olin pitkään niin tyytyväinen kuin nainen vaan voi olla (ainahan niitä huonojakin päiviä tulee, mutta pääasia, että hyviä päiviä on enemmän). Mutta nyt oon alkanut epäillä. Ja arvatkaahan miksi? Koska se on juuttunut muhun! Enkä olle edes varma tuliko se millä aikavälillä. Jos se tuli 2kk aikana, se tuskin on täyttä lihasta. Jos se tuli 8kk sisällä, se voi olla lihasta. Mutta arvatkaa mitä mä pelkään? Mä pe...
doittoday.fitfashion.fi
Yhteistyö arkistot - Do it today
http://doittoday.fitfashion.fi/avainsana/yhteistyo
Oon nyt puoli vuotta tehnyt säntillisesti Fascia Method. Liikkuvuusharjoitteita, joita fysioterapeutti mulle määräsi sekä käynyt säännöllisesti fyssarilla, ja nyt alan pikkuhiljaa huomata, että kroppa alkaa pikkuhiljaa taipua myös noihin edellämainitsemiini liikkeisiin! Tällä viikolla iloitsin seinäkyykystäni (kyykky, jossa mennään mahdollisimman lähelle seinää naama seinään päin osoittaen, ja kädet ylhäällä kyykätään alas), joka on mennyt ihan sikana paremmaksi ja pääsen ihan ennätyslähelle seinää!
doittoday.fitfashion.fi
CrossFit arkistot - Do it today
http://doittoday.fitfashion.fi/kategoria/crossfit
Oon nyt puoli vuotta tehnyt säntillisesti Fascia Method. Liikkuvuusharjoitteita, joita fysioterapeutti mulle määräsi sekä käynyt säännöllisesti fyssarilla, ja nyt alan pikkuhiljaa huomata, että kroppa alkaa pikkuhiljaa taipua myös noihin edellämainitsemiini liikkeisiin! Tällä viikolla iloitsin seinäkyykystäni (kyykky, jossa mennään mahdollisimman lähelle seinää naama seinään päin osoittaen, ja kädet ylhäällä kyykätään alas), joka on mennyt ihan sikana paremmaksi ja pääsen ihan ennätyslähelle seinää!
fysiosalus.fi
Anne Puranen – FysioSalus
http://www.fysiosalus.fi/index.php/henkilokunta/anne
Ammatillinen intohimoni on tuki- ja liikuntaelinongelmien manuaalinen terapia sekä terapeuttinen harjoittelu. Tuki- ja liikuntaelinten hyvinvoinnin perusta on yksinkertaisissa perusasioissa. Terveellinen ruokavalio, riittävä uni ja lepo sekä liikunta. Mielekästä tekemistä ja tavoitteita, suunta elämälle 🙂. Uusin mielettömän upea työkalu minulla on sidekudosmanipulaatio jonka maailma on vienyt täysin mukanaan. On tärkeää. Toinen yritykseni ProFTraining Finland Oy. Kouluttaa ja kehittää tuotteita liikunta...
doittoday.fitfashion.fi
Liikunta arkistot - Do it today
http://doittoday.fitfashion.fi/avainsana/liikunta
ONKO VAAKALUKEMALLA VÄLIÄ JOS PEILIKUVAAN ON TYYTYVÄINEN? Ensinnäikin, ihanaa naistenpäivän iltaa! Olin pitkään niin tyytyväinen kuin nainen vaan voi olla (ainahan niitä huonojakin päiviä tulee, mutta pääasia, että hyviä päiviä on enemmän). Mutta nyt oon alkanut epäillä. Ja arvatkaahan miksi? Koska se on juuttunut muhun! Enkä olle edes varma tuliko se millä aikavälillä. Jos se tuli 2kk aikana, se tuskin on täyttä lihasta. Jos se tuli 8kk sisällä, se voi olla lihasta. Mutta arvatkaa mitä mä pelkään? Mä pe...
doittoday.fitfashion.fi
Yhteistyö arkistot - Do it today
http://doittoday.fitfashion.fi/kategoria/yhteistyo
Oon nyt puoli vuotta tehnyt säntillisesti Fascia Method. Liikkuvuusharjoitteita, joita fysioterapeutti mulle määräsi sekä käynyt säännöllisesti fyssarilla, ja nyt alan pikkuhiljaa huomata, että kroppa alkaa pikkuhiljaa taipua myös noihin edellämainitsemiini liikkeisiin! Tällä viikolla iloitsin seinäkyykystäni (kyykky, jossa mennään mahdollisimman lähelle seinää naama seinään päin osoittaen, ja kädet ylhäällä kyykätään alas), joka on mennyt ihan sikana paremmaksi ja pääsen ihan ennätyslähelle seinää!
doittoday.fitfashion.fi
Crossfit arkistot - Do it today
http://doittoday.fitfashion.fi/avainsana/crossfit
Oon nyt puoli vuotta tehnyt säntillisesti Fascia Method. Liikkuvuusharjoitteita, joita fysioterapeutti mulle määräsi sekä käynyt säännöllisesti fyssarilla, ja nyt alan pikkuhiljaa huomata, että kroppa alkaa pikkuhiljaa taipua myös noihin edellämainitsemiini liikkeisiin! Tällä viikolla iloitsin seinäkyykystäni (kyykky, jossa mennään mahdollisimman lähelle seinää naama seinään päin osoittaen, ja kädet ylhäällä kyykätään alas), joka on mennyt ihan sikana paremmaksi ja pääsen ihan ennätyslähelle seinää!
doittoday.fitfashion.fi
Omat treenit arkistot - Do it today
http://doittoday.fitfashion.fi/kategoria/omat-treenit
Oon nyt puoli vuotta tehnyt säntillisesti Fascia Method. Liikkuvuusharjoitteita, joita fysioterapeutti mulle määräsi sekä käynyt säännöllisesti fyssarilla, ja nyt alan pikkuhiljaa huomata, että kroppa alkaa pikkuhiljaa taipua myös noihin edellämainitsemiini liikkeisiin! Tällä viikolla iloitsin seinäkyykystäni (kyykky, jossa mennään mahdollisimman lähelle seinää naama seinään päin osoittaen, ja kädet ylhäällä kyykätään alas), joka on mennyt ihan sikana paremmaksi ja pääsen ihan ennätyslähelle seinää!
SOCIAL ENGAGEMENT