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Clube de Corrida EUNACORRIDA. Clube de Corrida EunaCorrida. Foi criado para quem:. 1- Quer correr e não sabe por onde começar. 2- Tem dificuldade de horários. 3- Não possui orientação direta ou indireta. 4- Quer um trabalho mais especializado. 5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação. 6- Deseja orientação específica para suas corridas. 7- Prefere treinar ao ar livre. 8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto. 9- Não sabe como dosar sua corrida. Terça-feira, 20 de agosto de 2013.

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Clube de Corrida EUNACORRIDA. Clube de Corrida EunaCorrida. Foi criado para quem:. 1- Quer correr e não sabe por onde começar. 2- Tem dificuldade de horários. 3- Não possui orientação direta ou indireta. 4- Quer um trabalho mais especializado. 5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação. 6- Deseja orientação específica para suas corridas. 7- Prefere treinar ao ar livre. 8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto. 9- Não sabe como dosar sua corrida. Terça-feira, 20 de agosto de 2013.

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Clube de Corrida EUNACORRIDA. Clube de Corrida EunaCorrida. Foi criado para quem:. 1- Quer correr e não sabe por onde começar. 2- Tem dificuldade de horários. 3- Não possui orientação direta ou indireta. 4- Quer um trabalho mais especializado. 5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação. 6- Deseja orientação específica para suas corridas. 7- Prefere treinar ao ar livre. 8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto. 9- Não sabe como dosar sua corrida. Terça-feira, 20 de agosto de 2013.

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PROPOSTA: Prefere treinar ao ar livre?

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Clube de Corrida EUNACORRIDA. Clube de Corrida EunaCorrida. Foi criado para quem:. 1- Quer correr e não sabe por onde começar. 2- Tem dificuldade de horários. 3- Não possui orientação direta ou indireta. 4- Quer um trabalho mais especializado. 5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação. 6- Deseja orientação específica para suas corridas. 7- Prefere treinar ao ar livre. 8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto. 9- Não sabe como dosar sua corrida. Domingo, 20 de setembro de 2009.

2

PROPOSTA: Setembro 2009

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Clube de Corrida EUNACORRIDA. Clube de Corrida EunaCorrida. Foi criado para quem:. 1- Quer correr e não sabe por onde começar. 2- Tem dificuldade de horários. 3- Não possui orientação direta ou indireta. 4- Quer um trabalho mais especializado. 5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação. 6- Deseja orientação específica para suas corridas. 7- Prefere treinar ao ar livre. 8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto. 9- Não sabe como dosar sua corrida. Domingo, 20 de setembro de 2009.

3

PROPOSTA: Não sabe como dosar a corrida?

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Clube de Corrida EUNACORRIDA. Clube de Corrida EunaCorrida. Foi criado para quem:. 1- Quer correr e não sabe por onde começar. 2- Tem dificuldade de horários. 3- Não possui orientação direta ou indireta. 4- Quer um trabalho mais especializado. 5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação. 6- Deseja orientação específica para suas corridas. 7- Prefere treinar ao ar livre. 8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto. 9- Não sabe como dosar sua corrida. Domingo, 20 de setembro de 2009.

4

PROPOSTA: Agosto 2013

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Clube de Corrida EUNACORRIDA. Clube de Corrida EunaCorrida. Foi criado para quem:. 1- Quer correr e não sabe por onde começar. 2- Tem dificuldade de horários. 3- Não possui orientação direta ou indireta. 4- Quer um trabalho mais especializado. 5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação. 6- Deseja orientação específica para suas corridas. 7- Prefere treinar ao ar livre. 8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto. 9- Não sabe como dosar sua corrida. Terça-feira, 20 de agosto de 2013.

5

PROPOSTA: Deseja orientação específica para seus treinos???

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Clube de Corrida EUNACORRIDA. Clube de Corrida EunaCorrida. Foi criado para quem:. 1- Quer correr e não sabe por onde começar. 2- Tem dificuldade de horários. 3- Não possui orientação direta ou indireta. 4- Quer um trabalho mais especializado. 5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação. 6- Deseja orientação específica para suas corridas. 7- Prefere treinar ao ar livre. 8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto. 9- Não sabe como dosar sua corrida. Terça-feira, 20 de agosto de 2013.

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http://eunacorrida.blogspot.com/2013/08/corrida-da-lua-data-21092013-local.html

Terça-feira, 27 de agosto de 2013. LOCAL: Parque da Cidade. LARGADA: 19:00h, próximo ao restaurante Alpinus. Informações: http:/ www.circuitodalua.com.br/. Confira às referências da matéria que fizemos para a RÁDIO UNIVERSITÁRIA sobre ULTRAMARATONA. Iaaforg - International Association of Athletics Federations. CBAt - Corrida de Rua. Hist�ria da modalidade Ultramaratona - Webrun. Já participou de alguma prova? Http:/ sourunners.blogspot.com/. Nossa proposta: http:/ propostarunners.blogspot.com/.

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Terça-feira, 27 de agosto de 2013. LARGADA: 19:00h, estacionamento do Shopping Iguatemi. Informações: http:/ www.tfrunseries.com.br/iguatemibrasilia2.php. Confira às referências da matéria que fizemos para a RÁDIO UNIVERSITÁRIA sobre ULTRAMARATONA. Iaaforg - International Association of Athletics Federations. CBAt - Corrida de Rua. Hist�ria da modalidade Ultramaratona - Webrun. Já participou de alguma prova? Http:/ sourunners.blogspot.com/. Nossa proposta: http:/ propostarunners.blogspot.com/.

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EUNACORRIDA: Como funciona?

http://eunacorrida.blogspot.com/p/como-funciona_25.html

Iniciaremos com uma entrevista gratuita e individual, quando serão apresentados os serviços oferecidos pelo clube. O ingresso no grupo consiste basicamente em três etapas:. 1 - Matricula (cadastro). 2 - Avaliação Física. 3 – Testes para determinar níveis de intensidade e VO2max. Essas são etapas importantes, pois é aqui onde colheremos informações necessárias para a elaboração do planejamento, que varia de acordo como objetivo de cada associado. Montado o Planejamento, é hora de iniciar os treinos. As re...

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EUNACORRIDA: CIRCUITO PRÓ-SAÚDE

http://eunacorrida.blogspot.com/2014/02/circuito-pro-saude.html

Sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014. Largada: 08:00h, ponte JK. Distância: 5 km, 10 km e 15 km. Info: www.cicuitoprosaude.com.br. Confira às referências da matéria que fizemos para a RÁDIO UNIVERSITÁRIA sobre ULTRAMARATONA. Iaaforg - International Association of Athletics Federations. CBAt - Corrida de Rua. Hist�ria da modalidade Ultramaratona - Webrun. Já participou de alguma prova? Http:/ sourunners.blogspot.com/. Nossa proposta: http:/ propostarunners.blogspot.com/. Ocorreu um erro neste gadget.

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EUNACORRIDA: Qual seu nível?

http://eunacorrida.blogspot.com/p/qual-seu-nivel.html

Em qual nível de atleta você encaixa? Nunca correu ou tem pouca experiência, quando corre logo cansa, sente dores, sente taquicardia! Venha treinar conosco, ajustaremos o nível do treino para que desenvolva com segurança. Percorre ao menos quatro quilômetros entre corrida e caminhadas. Nós lhe proporcionaremos meios para completar seus 5 Km sem caminhar nenhuma vez! Traga sua disposição, daremos a você o caminho para chegar longe! Seremos seu guia para grandes conquistas! SEU OBJETIVO É NOSSA META!

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EUNACORRIDA: Contatos

http://eunacorrida.blogspot.com/p/contatos_05.html

Precisa de mais informações? Quer fazer parte do Eu. Fone: (61) 9293-6036 - prof. Rafael Oliveira. Confira às referências da matéria que fizemos para a RÁDIO UNIVERSITÁRIA sobre ULTRAMARATONA. Iaaforg - International Association of Athletics Federations. CBAt - Corrida de Rua. Hist�ria da modalidade Ultramaratona - Webrun. Já participou de alguma prova? Http:/ sourunners.blogspot.com/. Nossa proposta: http:/ propostarunners.blogspot.com/. Entre e faça parte do nosso grupo eunacorridaemgrupo.

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EUNACORRIDA: Acompanhe-nos!

http://eunacorrida.blogspot.com/p/acompanhe-nos.html

Veja agora o que está acontecendo no grupo:. Saiba quando iremos participar de provas, ponto de encontro, formação de equipes, reuniões do grupo e tudo mais! Deixe sua opinião, tire dúvidas, saiba dicas através do nosso fórum no yahoogrupos. É Gratuito e para todos! Http:/ br.groups.yahoo.com/group/eunacorridaemgrupo/. Para cadastrar-se, mande um e-mail para eunacorrida@gmail.com. Solicitando participação no grupo. Face Book: www.facebook.com/eunacorrida. As TREÇAS, 18:30h e SABADOS, 09:00h.

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EUNACORRIDA: Provas 2013

http://eunacorrida.blogspot.com/p/calendario-de-provas.html

03– Circuito do Sol – SP -5 e 10 km. 03 - 1ª Etapa Circuito Noturno de Travessias – Santos SP. 03 – 5ª Corrida Rústica de Praia ICEPOORT PORTONAVE – Navegantes SC – 5 e 10 km. 07 – Cruce de Los Andes – Argentina. 10 – Corrida de Verão 2013 – Caiobá SC – 6 km. 17 – Circuito Ultra Trail do Cerrado – Bsb – 10 milhas. 23 – 5ª Corrida da Lua Cheia – Florianópolis SC – 5 e 10 km. 23 – 2ª Corrida dos Juntos – Recife PE – 5, 10 e 15 km. 23 – Copa Paulista de Corrida de Montanha – Mogi das Cruzes SP. 15 – M...

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EUNACORRIDA

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Terça-feira, 27 de agosto de 2013. LARGADA: 08:00h, Pontão Lago Sul. Informações: http:/ www.sohorun.com.br/. Confira às referências da matéria que fizemos para a RÁDIO UNIVERSITÁRIA sobre ULTRAMARATONA. Iaaforg - International Association of Athletics Federations. CBAt - Corrida de Rua. Hist�ria da modalidade Ultramaratona - Webrun. Já participou de alguma prova? Http:/ sourunners.blogspot.com/. Nossa proposta: http:/ propostarunners.blogspot.com/. Entre e faça parte do nosso grupo eunacorridaemgrupo.

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EUNACORRIDA: MEIA DAS PONTES

http://eunacorrida.blogspot.com/2014/02/meia-das-pontes.html

Sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014. Meia maratona das pontes! Largada: 07:30h, pontão do lago. Info: www.meiamaratonadaspontes.com.br. Confira às referências da matéria que fizemos para a RÁDIO UNIVERSITÁRIA sobre ULTRAMARATONA. Iaaforg - International Association of Athletics Federations. CBAt - Corrida de Rua. Hist�ria da modalidade Ultramaratona - Webrun. Já participou de alguma prova? Http:/ sourunners.blogspot.com/. Nossa proposta: http:/ propostarunners.blogspot.com/. Ocorreu um erro neste gadget.

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Giovedì, 13 Agosto 2015. Scritto da Paolo Barbara. Vi aspettiamo numerosi nei due giorni dedicati ai 500 anni dalla battaglia di Motta. Battaglia de La Motta. Anche conosciuta come la. Ebbe luogo il 7 ottobre 1513 tra le forze della. Fu un'importante battaglia della. Guerra della Lega di Cambrai. L'esercito veneziano sotto la guida di. Cercò di ostacolare la ritirata dal. Degli spagnoli comandati da. Scritto da Paolo Barbara. IL CONSUMO DI ALCOOL E DROGA NEI GIOVANI. Mercoledì 24 Ottobre 2012, ore 20,30.

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Proposta Radical

Técnicas de Alpinismo ao Serviço da Construção e Indústria. A actual planificação das cidades e dos complexos industriais. Implica a existência de numerosas estruturas verticais e subterrâneas. De grandes dimensões. A manutenção e reparação dessas estruturas utilizando meios. Convencionais como andaimes, plataformas, torna-se muitas vezes. Demorada e dispendiosa, utilizando técnicas derivadas do montanhismo. E espeleologia é possível realizar esses trabalhos de uma forma rápida,.

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Clube de Corrida EUNACORRIDA. Clube de Corrida EunaCorrida. Foi criado para quem:. 1- Quer correr e não sabe por onde começar. 2- Tem dificuldade de horários. 3- Não possui orientação direta ou indireta. 4- Quer um trabalho mais especializado. 5- Gosta de treinar sozinho, mas deseja orientação. 6- Deseja orientação específica para suas corridas. 7- Prefere treinar ao ar livre. 8- Viaja muito e gostaria que seu treino viajasse junto. 9- Não sabe como dosar sua corrida. Terça-feira, 20 de agosto de 2013.

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Pacotes de serviços terapêuticos; Cheques - Presentes. Sábado, 30 de agosto de 2014. PALESTRA E CONCERTO DE RELAXAMENTO COM TAÇAS TIBETANAS! 9 de Novembro, Sábado. De onde vem as Taças Tibetanas? Qual é o efeito delas? Como podem ser usadas? Uso de Taças Tibetanas em casa. Isso tudo vão descobrir numa palestra, orientada por Henrique Azevedo – terapeuta e formador de trabalho com Taças Tibetanas. Depois do concerto haverá um pequeno convívio com chásinho e biscoitos :). Inscrição prévia é necessária!

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