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Fotos Corridas: Outubro 2008
http://fotospucrunners.blogspot.com/2008_10_01_archive.html
Terça-feira, 28 de outubro de 2008. Tô voltando para o Rio e deixando esta linda cidade, postando as últimas imagens da Maratona antes da gente se falar pessoalmente :), vejo vcs em poucos dias. Lembranças da Maratona: Nro do peito, Medalha, e o Jornal de segunda 13/10 onde foram publicados os resultados da Maratona. Certificado da Maratona, indicando tempo e colocação (disponível já no domingo). A Elite passando frente ao Jardim Botânico. Uma vista da galera :). Terça-feira, 14 de outubro de 2008. A fra...
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Fotos Corridas: Setembro 2008
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Sábado, 27 de setembro de 2008. Meia Maratona de Buenos Aires. Seguinte: como eu sou uma blogueira responsável, mesmo sem ter ido à Meia de Buenos Aires, tenho fotos exclusivas e inéditas da prova (rsrsrs), a seguir: nossos representantes na minha terrinha (oh saudade! Ps: o site das fotos é www.nexart.com.ar/mediamaratonadidas/. Depois da chegada (invasão brazuca em Baires). O Fabiano arrasando na sua primeira Meia. O prof. mostrando que está com tudo para a Meia do Rio. É isso aí, amiga! Tô voltando de...
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Fotos Corridas: Julho 2008
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Domingo, 27 de julho de 2008. Depois de um período de jejum de provas, a gente matou a saudade no sábado na Barra, a prova foi boa, tivemos: 2 pódios femininos nos 5km e 1 masculino nos 10km, e aquela felicidade geral :), depois teve confraternização (e hidratação) no Espelunca da Gávea :). Como esta deve ser minha última postagem até voltar das férias: bons treinos e provas, eu estarei treinando com os pingüins e bebendo um vinho para aquecer o espírito (rsrsrsrs). seguem as fotos :) :). Hoje tivemos tr...
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Trainning record: Setembro 2008
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Este blog possui o registro de todo o meu treinamento de corrida, diariamente catalogado, desde Fevereiro de 2007. Terça-feira, 16 de setembro de 2008. Quinta-feira, 11 de setembro de 2008. Terça-feira, 9 de setembro de 2008. Quinta-feira, 4 de setembro de 2008. Terça-feira, 2 de setembro de 2008. Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Só mais um louco cheio de manias. Visualizar meu perfil completo. Blog do Antônio Sérgio.
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Trainning record: Agosto 2011
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Este blog possui o registro de todo o meu treinamento de corrida, diariamente catalogado, desde Fevereiro de 2007. Quinta-feira, 11 de agosto de 2011. Segunda-feira, 8 de agosto de 2011. Sexta-feira, 5 de agosto de 2011. Quarta-feira, 3 de agosto de 2011. Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Só mais um louco cheio de manias. Visualizar meu perfil completo. Blog do Antônio Sérgio.
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Trainning record: Outubro 2007
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Este blog possui o registro de todo o meu treinamento de corrida, diariamente catalogado, desde Fevereiro de 2007. Quarta-feira, 31 de outubro de 2007. Terça-feira, 30 de outubro de 2007. Sexta-feira, 26 de outubro de 2007. Quinta-feira, 25 de outubro de 2007. Terça-feira, 23 de outubro de 2007. Aquecimento: 6'10' 22 (1000m). 1 - 3'44' 91 / 1'21' 14 ( 800m 200m ). 2 - 3'53' 77 / 1'22' 40 ( 800m 200m ). 3 - 3'54' 74 / 1'31' 36 ( 800m 200m ). 4 - 3'48' 54 / 1'42' 13 ( 800m 200m ). Rio de Janeiro, RJ, Brazil.
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Trainning record: 11/08/2011
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Este blog possui o registro de todo o meu treinamento de corrida, diariamente catalogado, desde Fevereiro de 2007. Quinta-feira, 11 de agosto de 2011. Assinar: Postar comentários (Atom). Rio de Janeiro, RJ, Brazil. Só mais um louco cheio de manias. Visualizar meu perfil completo. Blog do Antônio Sérgio.
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Trainning record: Dezembro 2007
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Este blog possui o registro de todo o meu treinamento de corrida, diariamente catalogado, desde Fevereiro de 2007. Quinta-feira, 27 de dezembro de 2007. 13/05/07 - Circuito das Estações (etapa de outono) [10km 54'39']. 20/05/07 - Corrida da Longevidade [7,5km 36'10']. 19/07/07 - Circuito das Estações (etapa de inverno) [10km 52'16']. 02/09/07 - Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro [21km 2:14'16']. 21/10/07 - Circuito das Estações (etapa de primavera) [10km 52'59']. Domingo, 23 de dezembro de 2007.
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Meus Treinos e Corridas - RJ: Festa de Fim de Ano PUC RUNNERS
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Quarta-feira, 17 de dezembro de 2008. Festa de Fim de Ano PUC RUNNERS. Como o vídeo ficou grande, está disponível em 2 partes. Amigo Antonio parabéns pela festa de fim de ano junto com a familia puc runners. E ai preparado para o novo ano, desde já lhe desejo boas entradas com muita saude e paz e que em 2009 vc corra muitos KMs. 29 de dezembro de 2008 19:35. Paulo Sérgio de Araújo. BONS TREINOS E PROVAS PRA 2009! VISITE E ACOMPANHE MEU BLOG DE JUIZ DE FORA MG http:/ maratona160min.blogspot.com/.
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Meus Treinos e Corridas - RJ: Circuito Adidas Verão
http://asergio.blogspot.com/2008/12/circuito-adidas-vero.html
Segunda-feira, 8 de dezembro de 2008. Percursso: 10Km - Aterro do Flamengo. Rítmo médio: 6:05 Min/Km. Parabéns por mais esta prova. 8 de dezembro de 2008 19:12. Assinar: Postar comentários (Atom). Momento de Superação na Maratona Olímpica Rio 2016. Maratona Internacional de Porto Alegre. Software Runners v1.0. Blog do Jorge Maratonista. Blog da Maratona do Rio. Festa de Fim de Ano PUC RUNNERS. Meia Maratona 21 Embratel - Niterói (menos de 1/4 .
