hegejonsson.blogspot.com
Heges Blogg: Semesterprojektet går si sådär
http://hegejonsson.blogspot.com/2015/07/semesterprojektet-gar-si-sadar.html
Livet från den ljusa sidan. Måndag 13 juli 2015. Semesterprojektet går si sådär. Mitt semesterprojekt "Get off your ass 2015" har gått si sådär. Inte att jag har legat på latsidan direkt. Men den intensiva aktiviteten i trädgården resulterade i en rygg som definitivt inte ville träna. Att sedan knät blivit värre hjälper ju inte till att hitta en träningsform som inte gör ont någonstans. Cykel och spinning fungerar dock bra - så i dag cyklade jag mitt livs första riktiga mountainbike-runda. TRX Fit 3.5.
shapeshifteryogareview.wordpress.com
How Yoga Is Beneficial To You | Shapeshifter Yoga Review - Get The Body You Want!
https://shapeshifteryogareview.wordpress.com/2013/06/03/how-yoga-is-beneficial-to-you
Shapeshifter Yoga Review – Get The Body You Want! If you have ever thought that Yoga was not effective or too boring, read my Shapeshifter Yoga Review and learn why this workout has immense benefits for you. Yoga To Lose Weight. Jordan Carver Yoga DVD – Part 1. Jordan Carver Yoga DVD – Part 2. How Yoga Is Beneficial To You. June 3, 2013. Thanks to the American Osteopathic Association for the following information which you can read more here. Welcome to my Shapeshifter Yoga Review Blog. Notify me of new ...
hegejonsson.blogspot.com
Heges Blogg: Get off Your Ass 2015
http://hegejonsson.blogspot.com/2015/07/get-off-your-ass-2015.html
Livet från den ljusa sidan. Tisdag 7 juli 2015. Get off Your Ass 2015. De senaste åren har jag varit lite av en tränings-freak. Periodvis har jag tränat nästan varje dag - och till och med flera gånger per dag. Skall tilläggas att jag tränar för att det är kul - så när jag varit i de mest aktiva perioderna har det helt enkelt varit för att jag har velat klämma in alla sorters rolig träning i mitt schema. Get off Your Ass 2015! Nya blanka blåa skor gjorde i går sin första halvtimme. Leta i den här bloggen.
hegejonsson.blogspot.com
Heges Blogg: New Dawn
http://hegejonsson.blogspot.com/2015/07/new-dawn.html
Livet från den ljusa sidan. Onsdag 8 juli 2015. Semestern är bara tre dagar gammal, och vi har jobbat i trädgården varje dag. I dag förberedde jag planteringen på framsidan genom att köra jordfräs och fylla på med lite matjord. Vi vill plantera lite buskar i ena planteringen framför huset, för att skapa lite insynsskydd från gatan och in på altanen. Jag och min bästis Googel skapade en perfekt plantering i går, och i dag gav jag mig ut på jakt för att hitta mina växter. Vet inte vad som hände. Prenumerer...
hegejonsson.blogspot.com
Heges Blogg: Back to reality
http://hegejonsson.blogspot.com/2015/08/back-to-reality.html
Livet från den ljusa sidan. Lördag 8 augusti 2015. Första jobbaveckan är avklarat, och det var väl ungefär som man kan förvänta sig. Massor av mail att gå genom för att bilda sig en uppfattning om vad som har hänt, och vad jag har framför mig. Har redan förbrukat höstens kvot av svordommar, men i det stora och det hela så är det helt ok att vara tillbaka på jobb. Mindre kul är doch min motsträviga rygg. Skulle till naprapaten i måndags. Men jag hade tagit fel på vecka, så jag var en vecka tidigt ute.
hegejonsson.blogspot.com
Heges Blogg: Cykel och jogging till samma bro
http://hegejonsson.blogspot.com/2015/07/cykel-och-jogging-till-samma-bro.html
Livet från den ljusa sidan. Torsdag 23 juli 2015. Cykel och jogging till samma bro. Joggade en runda förra dagen. Lika jobbigt som första gången jag provade skorna - om inte jobbigare. Men jag hade som mål att ta mig till en bro jag hade cyklat över några dagar tidigare, så det var bara att gnata på. När jag cyklade över bron i fråga var jag nära att trilla i. Jag menar riktigt nära. Stod typ på ett ben på kanten av bron och viftade med armarna för att återfå balansen. Varför gjorde du så? TRX Fit 3.5.
hegejonsson.blogspot.com
Heges Blogg: Flug-dejavu
http://hegejonsson.blogspot.com/2015/07/flug-dejavu.html
Livet från den ljusa sidan. Tisdag 21 juli 2015. Nu är garaget helt färdigmålat :). Ja - foto kommer, men det är så stökigt runtom ännu, så jag vill få ordning innan de officiella färdig-fotona publiceras. I och med att garaget är målat har vi nu oxå kunnat börja på ved-skjulet (som är en av förutsättningarna för att vi skall kunna få ordning). I dag var det dax, och jag säger bara f* * * * ck vad mycket flugor det var bakom garaget! Några knutbrädor, lite målarfärg och ett tak, så är det klart! Såhär lå...
nonmollologiuro.wordpress.com
NonMolloLoGiuro dietdiaries | una storia di successo…di chi le ha provate tutte! | Pagina 2
https://nonmollologiuro.wordpress.com/page/2
Una storia di successo…di chi le ha provate tutte! Articoli più recenti →. Se Maometto non va alla montagna…. Come si suol dire… Stasera non potrò andare in palestra a seguire la lezione di functional, causa lavoro, e così questa mattina ho pensato di riprodurre a casa le stazioni del circuito di venerdì scorso.così non resto indietro con gli allenamenti! Ma come fare con i burpees sumo squat….dove la trovo una kettlebell gigante! Ieri ho ripreso un’alimentazione perlomeno decente, carne bianca e v...
nonmollologiuro.wordpress.com
Serena | NonMolloLoGiuro dietdiaries
https://nonmollologiuro.wordpress.com/author/serenalauraelisa
Una storia di successo…di chi le ha provate tutte! Giovedì mattina, reduce da una bella serata tra amiche a cena al White Bakery con hamburger di black angus 😱 ho fatto colazione con un buonissimo “regalino natalizio” homemade: Banana Jam! Marmellatina davvero ottima 😋 Complimenti alla mia amica! Ho aggiunto yogurt greco, muesli e 4 more. 😋. A pranzo 100g. di ricotta magra, pomodorini e 2 crackers di segale. Spuntino con 4 frollini enervit protein e mezzo yogurt greco. Corsa – burpees (x2). A cenaR...
hegejonsson.blogspot.com
Heges Blogg: Målning pågår!
http://hegejonsson.blogspot.com/2015/07/malning-pagar.html
Livet från den ljusa sidan. Onsdag 22 juli 2015. I dag har målning av huset påbörjats. Det blir så fiiiint :). Fönsterna plastade och tapade och klar för första lager färg. Nu har hela väst-fasaden målats en gång - medan norrfasaden endast har den fabriksmålade grundfärgen. Stor skillnad, eller hur? Håller vädret i sig så målas sista ströket i morgon. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Piggelina provläser: nya SPRING. A Big Heart and Soul - Jessica Clarén. Project L...
SOCIAL ENGAGEMENT