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Puuutz, Engordei!

Novo Blog. Esperanças Recauchutadas. Novas metas! Muitas mudanças em andamento. Qualidade de vida em primeiro lugar! Pode clicar e conferir. Blog sobre atividade física. Vamos nos mexer! Receitas light e dicas imperdíveis para deixar seus pratos deliciosos, sem pesar na balança! Sábado, 23 de agosto de 2014. Voltando ao blog antigo. Não me chamem de bipolar hein! Mas não aguentei, e voltei ao meu antigo blog! Http:/ blogdacacausp.blogspot.com.br/. A gente se vê por lá! Domingo, 18 de maio de 2014. Hoje c...

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Novo Blog. Esperanças Recauchutadas. Novas metas! Muitas mudanças em andamento. Qualidade de vida em primeiro lugar! Pode clicar e conferir. Blog sobre atividade física. Vamos nos mexer! Receitas light e dicas imperdíveis para deixar seus pratos deliciosos, sem pesar na balança! Sábado, 23 de agosto de 2014. Voltando ao blog antigo. Não me chamem de bipolar hein! Mas não aguentei, e voltei ao meu antigo blog! Http:/ blogdacacausp.blogspot.com.br/. A gente se vê por lá! Domingo, 18 de maio de 2014. Hoje c...

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1 puuutz engordei

2 início

3 porque

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5 evolução

6 puuuutz engordei

7 porquê

8 clique e veja

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puuutz engordei,início,porque,quase quarenta,evolução,puuuutz engordei,porquê,clique e veja,desistir jamais,em construção,beleza saudavel,comidinhas light,no comments,oi pessoas,lembram ainda dele,lutando,fitness,treino,2 comments,boa noite pessoal,blog

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Novo Blog. Esperanças Recauchutadas. Novas metas! Muitas mudanças em andamento. Qualidade de vida em primeiro lugar! Pode clicar e conferir. Blog sobre atividade física. Vamos nos mexer! Receitas light e dicas imperdíveis para deixar seus pratos deliciosos, sem pesar na balança! Sábado, 23 de agosto de 2014. Voltando ao blog antigo. Não me chamem de bipolar hein! Mas não aguentei, e voltei ao meu antigo blog! Http:/ blogdacacausp.blogspot.com.br/. A gente se vê por lá! Domingo, 18 de maio de 2014. Hoje c...

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Lutando ~ Puuutz, Engordei!

http://puuutzengordei.blogspot.com/2014/05/lutando.html

Domingo, 18 de maio de 2014. Nestas duas últimas semanas estou em luta contra mim mesma. Cheguei a estabilizar entre 64,5 e 65 kg. mas foi entrar na TPM, q f*deu tudo! E agora que desceu, o inchaço continua. q saco. estou fazendo chá de capim cidreira e cavalinha para ver se melhora. Neste momento estou com enormes 67,7 kg. poutz,a muito não via esse peso. praticamente 10 kg acima do meu peso . Hoje procurei vários tipos de treinos e já coloquei um deles em prática, mas preciso seguir com isso né! Adorei...

2

Primeiro de Maio - Tentando engatar a primeira! ~ Puuutz, Engordei!

http://puuutzengordei.blogspot.com/2014/05/primeiro-de-maio-tentando-engatar.html

Quinta-feira, 1 de maio de 2014. Primeiro de Maio - Tentando engatar a primeira! Desde que comecei, foi um vai e vém de peso que peloamordeDeuuuuuuuuuuuuuuuuuuusssssssssss. Enfim, mas vamos que vamos. Continuando a usar o Fat Secret, mas pulo muitos dias, depois começo. precis de um ritmo. Alguém dá alguma dica? Eu amo a cocada da Hershey's. Também preciso pensar mais em mim! Quem tiver dicas, me mande! Compartilhar com o Pinterest. 5 de maio de 2014 05:26. Acho que vc tá suuuper certa. Beijos e lindo dia.

3

Quase quarenta ~ Puuutz, Engordei!

http://puuutzengordei.blogspot.com/p/quase-quarenta.html

Aplicar :hidratante corporal; c reme anti celulite nas coxas;. Hirudoid/arnica nas manchas, clareador no rosto. Lavar e tonificar o rosto de manhã e à noite, utilizando base com FPS. Tomar farinha de maracujá e colágeno hidrolisado; os complementos receitados pelo médico; e pelo menos 2l de água. Evitar refrigerantes, mesmo os Zero. Fazer Abdominal, musculação e pelo menos 20 min de aeróbico. Hidratação intensa cabelos e pés. Receba no seu email. Blogger Theme by Lasantha.

4

Fat Secret ~ Puuutz, Engordei!

http://puuutzengordei.blogspot.com/2014/04/fat-secret.html

Terça-feira, 22 de abril de 2014. A semana começa hoje né. pois bem, vamos seguir firmes e fortes! Um dos meus aliados tem sido o aplicativo Fat Secret. Ele tem tanto para IOS quanto para Android, e dá para vc acessar tb de um computador comum, pois é uma página de internet. Acho bem legal porque dá para escrever a qualquer hpora e lugar, com qualquer equipamento que acesse a internet. Para vc se inscrever é só acessar a página http:/ www.fatsecret.com.br. Bjsss e boa semana! Compartilhar com o Pinterest.

5

Voltando ao blog antigo ~ Puuutz, Engordei!

http://puuutzengordei.blogspot.com/2014/08/voltando-ao-blog-antigo.html

Sábado, 23 de agosto de 2014. Voltando ao blog antigo. Não me chamem de bipolar hein! Mas não aguentei, e voltei ao meu antigo blog! Http:/ blogdacacausp.blogspot.com.br/. A gente se vê por lá! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Aplicar :hidratante corporal; c reme anti celulite nas coxas;. Hirudoid/arnica nas manchas, clareador no rosto. Lavar e tonificar o rosto de manhã e à noite, utilizando base com FPS. Evitar refrigerantes, mesmo os Zero. Receba no seu email.

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Não Precisamos de Dietas: Quero comprar roupa

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Não Precisamos de Dietas. Segunda-feira, 29 de julho de 2013. Vou começar a ir trabalhar a pé. Durante o dia estou subindo e descendo escada sempre que surge uma oportunidade. São só dois andares. Já esqueci do elevador. Compartilhar com o Pinterest. Ai, deve ser uma sensação deliciosa aposentar as blusonas pretas GG, um dia chego lá! Aproveite e se dê muitas peças lindas! Bjks e boa semana. 29 de julho de 2013 18:51. Assinar: Postar comentários (Atom). O motivo deste blog. Minha lista de blogs.

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Não Precisamos de Dietas: Intervalo - motivo: gripe

http://naoprecisamosdedietas.blogspot.com/2013/08/intervalo-motivo-gripe.html

Não Precisamos de Dietas. Sexta-feira, 2 de agosto de 2013. Intervalo - motivo: gripe. Estou animada com o emagrecimento e com a nova vida mais saudável e menos comilona, mas justo agora a gripe me pegou, tive até que faltar no trabalho, coisa que nunca faço. Estou me recuperando com frutas, mel, alguns remédios e tentando fugir do vento e da chuva. Enquanto isso, fico acompanhando os blogs de vocês. Compartilhar com o Pinterest. Nunca mais - Ex-gordinha. Descansa e melhoras para ti! Bjs e força aí.

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Não Precisamos de Dietas: Agosto 2013

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Não Precisamos de Dietas. Sexta-feira, 2 de agosto de 2013. Intervalo - motivo: gripe. Estou animada com o emagrecimento e com a nova vida mais saudável e menos comilona, mas justo agora a gripe me pegou, tive até que faltar no trabalho, coisa que nunca faço. Estou me recuperando com frutas, mel, alguns remédios e tentando fugir do vento e da chuva. Enquanto isso, fico acompanhando os blogs de vocês. Compartilhar com o Pinterest. O motivo deste blog. Foi dada a largada. Começou o desafio.

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Não Precisamos de Dietas: Compras do Dia

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Não Precisamos de Dietas. Domingo, 28 de julho de 2013. Mix de cenoura com repolho. Bolacha (tipo cream cracker) sem sal. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). O motivo deste blog. Sábado à noite. Final de julho, inverno. Escolhi não devorar uma barra gigantesca de chocolate e começar a fazer ginástica. Emagrecer e buscar qualidade de vida, sem ser neurótica por dieta. Foi dada a largada. Começou o desafio. Primeira meta: 65 quilos até a primavera. Minha lista de blogs.

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Não Precisamos de Dietas: Foi só falar em dieta e atividade física...

http://naoprecisamosdedietas.blogspot.com/2013/07/foi-so-falar-em-dieta-e-atividade-fisica.html

Não Precisamos de Dietas. Terça-feira, 30 de julho de 2013. Foi só falar em dieta e atividade física. Que a rinite e a sinusite atacaram, tenho as duas. Ou seja, atividade física não vai ser naquela intensidade que planejei, mas vou aproveitar e caprichar no consumo de frutas, verduras e legumes. Sistema respiratório em crise = necessidade de alimentação mais saudável. Compartilhar com o Pinterest. Oi Monica, desejo melhoras. 30 de julho de 2013 18:31. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Não Precisamos de Dietas: Julho 2013

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Não Precisamos de Dietas. Quarta-feira, 31 de julho de 2013. A gripe deu uma melhorada, me senti bem durante o dia. A alimentação foi boa. Teve água, um pouquinho de frutas, não fiquei comendo besteiras à noite, até fiz uma caminhada leve. Vou dormir contente. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 30 de julho de 2013. Foi só falar em dieta e atividade física. Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 29 de julho de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 28 de julho de 2013. Bolacha (tipo cr...

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Não Precisamos de Dietas: Sem Frescura

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Não Precisamos de Dietas. Domingo, 28 de julho de 2013. Não pretendo gastar fortunas para emagrecer. Alguns pães que são vendidos como saudáveis são muito caros e não temos a garantia de que tudo o que está no rótulo seja verdade. Procuro dar preferência a queijo magro e branco, iogurte desnatado, leite desnatado, mas sem muito exagero. O que está valendo é comer menos mesmo. Compartilhar com o Pinterest. Se gostar o blog, se inscreva! Vou amar ter você por lá! Nutrininja.blogspot.com.br. Ah, habilite o ...

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Não Precisamos de Dietas: Domingo de Manhã

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Não Precisamos de Dietas. Domingo, 28 de julho de 2013. Saindo para comprar frutas, verduras, ingredientes para lanches saudáveis durante a semana. Já comprei: mel. Em pequenas quantidades é mais saudável do que geleia e ajuda a evitar gripe. O almoço de hoje vai ser macarrão. Regra: mastigar bem devagar e não repetir. Café da manhã: 4 bolachas (doces), uma xícara de chá. Lanche da manhã: uma tangerina. Vou linkar todo mundo aos poucos, arrumar o blog aos poucos. Compartilhar com o Pinterest. Tema Janela...

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Não Precisamos de Dietas: Hoje foi bom!

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Não Precisamos de Dietas. Quarta-feira, 31 de julho de 2013. A gripe deu uma melhorada, me senti bem durante o dia. A alimentação foi boa. Teve água, um pouquinho de frutas, não fiquei comendo besteiras à noite, até fiz uma caminhada leve. Vou dormir contente. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). O motivo deste blog. Sábado à noite. Final de julho, inverno. Escolhi não devorar uma barra gigantesca de chocolate e começar a fazer ginástica. Minha lista de blogs.

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