auposaentrenar.blogspot.com
AU POS, A ENTRENAR!!!: Fotos Campus triatló 2013
http://auposaentrenar.blogspot.com/2013/07/fotos-campus-triatlo-2013.html
AU POS, A ENTRENAR! EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. Dijous, 11 de juliol de 2013. Fotos Campus triatló 2013. Un recull de les fotos del campus. Cliqueu a la imatge. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: Campus triatló. 22 de juliol de 2013, 9:51. Només dir-vos que la Julene sho ha passat de conya i en ganes seguir trientrenant! Penjat les fotos al feisbuc.o ja hi estan? Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. La força a les curses de muntanya. Tortosa, Baix Ebre.
auposaentrenar.blogspot.com
AU POS, A ENTRENAR!!!: NOCTURNA FREDES -PAÜLS.
http://auposaentrenar.blogspot.com/2012/06/nocturna-fredes-pauls.html
AU POS, A ENTRENAR! EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. Divendres, 15 de juny de 2012. La marxa personalment em va anar força bé, però començaré parlant dels meus alumnes del ATE Coll de l'alba i de Cristina, que feia la meitat. Una mica més enrera van completar la nocturna Sònia B. i Imma, la primera amb 11h19' i a segona, després de perdre una bona quantitat de minuts amb algun despiste, va fer 12h21'. Envia per correu electrònic. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom).
auposaentrenar.blogspot.com
AU POS, A ENTRENAR!!!: CURSA DEL VENT
http://auposaentrenar.blogspot.com/2012/05/cursa-del-vent.html
AU POS, A ENTRENAR! EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. Dimarts, 15 de maig de 2012. La cursa consistia bàsicament en tres pujades, la de la bassa de Ganduls, la de Farrubio i la de Penyaflor, i amb les respectives baixades, que eren bastant tècniques. Per darrera d'ella arribava Judit, a 2' i amb la felicitat d'haver fet una bona cursa al mateix moment que s'ho passava bé. Així doncs, les dues atletes de l'ATE Coll de L'alba, que entrenem, van fer una bona cursa i van poder pujar al podi absolut. Cristina: Llicen...
auposaentrenar.blogspot.com
AU POS, A ENTRENAR!!!: Campus de Triatló
http://auposaentrenar.blogspot.com/2013/05/campus-de-triatlo.html
AU POS, A ENTRENAR! EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. Dilluns, 13 de maig de 2013. Aquest Estiu apuntat o apunta als teus fills a un campus diferent. Un campus de triatló organitzat pel club Atletisme Terres de l'Ebre i coordinat per Nosaltres mateixos (Cristina i Dani). Durant la primera quinzena de juliol, farem diferetns activitats lúdiques, relacionades amb aquest esport, per tal de que els nens i nens puguin familiaritzar-se amb el triatló. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: Campus triatló.
auposaentrenar.blogspot.com
AU POS, A ENTRENAR!!!: DECOBRINT EL KM VERTICAL
http://auposaentrenar.blogspot.com/2011/11/decobrint-el-km-vertical.html
AU POS, A ENTRENAR! EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. Dimarts, 1 de novembre de 2011. DECOBRINT EL KM VERTICAL. La ruta comença bé, je, jiji, fotos i coses d'estes, però a mesura que anem guanyant altura, ja no es parla tant, i es bufa més. Això sí, de quan en quan alguna parada per tal de reagrupar, mirar una mica el paisatge i comentar la jugada. Reposem forces, fem la foto de rigor, que vegin que hem arribat, i cap a baix. Ara fem fotos i vídeos, a veure si algú fa una patinadeta i així l'enviem al APM! La fo...
auposaentrenar.blogspot.com
AU POS, A ENTRENAR!!!: MITJA DE GRANOLLERS
http://auposaentrenar.blogspot.com/2012/02/mitja-de-granollers.html
AU POS, A ENTRENAR! EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. Dilluns, 6 de febrer de 2012. Els dorsals dels de l'ATE ens els ha agafat Joan que va pujar divendres (sort d'ell ja que no donen dorsals el mateix dia) i després anem a deixar les bosses fem la foto de grup (aquesta vegada UEC i ATE Coll de l'Alba juntets) i a la fresqueta! Al final, arribada a la meta, a buscar la roba i retrobament amb els companys, els quals han fet uns carrerons increïbles. Elena, Paco, Karim i Tara 1h39'. Maite i Silvia 1h52'. Fins la p...
auposaentrenar.blogspot.com
AU POS, A ENTRENAR!!!: Entrenament ATE pel Coll de l'Alba
http://auposaentrenar.blogspot.com/2011/04/entrenament-ate-pel-coll-de-lalba.html
AU POS, A ENTRENAR! EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. Dimecres, 20 d’abril de 2011. Entrenament ATE pel Coll de l'Alba. Aprofitan la Setmana Santa, amb el grup d'adults de l'Atletisme Terres de l'Ebre ens hem desplaçat fins al Coll de l'alba per fer un entrenament per un lloc diferent. Volta pel Mas de Cuello amb fotos incloses. Hem fet 8km en 50' i lo més important, hem xalat (bueno, patit una mica, però això s'oblida). Si us voleu apuntar ja ho sabeu. Pregunte al club i us donaran informació. Com ho he de fer?
auposaentrenar.blogspot.com
AU POS, A ENTRENAR!!!: Aquatló Escolar
http://auposaentrenar.blogspot.com/2013/04/aquatlo-escolar.html
AU POS, A ENTRENAR! EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. Dilluns, 8 d’abril de 2013. El proper dissabte dia 23 d'abril el club Natació Tortosa i el Consell Esportiu organitzen un aquatló escolar i absolut a la piscina de Tortosa. A les 16:00h es farà aquesta prova que consisteix en córrer, nedar i córrer. Envia per correu electrònic. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. La força a les curses de muntanya. La força en les curses de muntanya. Dia 1...
auposaentrenar.blogspot.com
AU POS, A ENTRENAR!!!: Connectant de nou. Últimes cròniques.
http://auposaentrenar.blogspot.com/2013/07/connectant-de-nou-ultimes-croniques.html
AU POS, A ENTRENAR! EL RACÓ DE L'ENTRENAMENT. Dimecres, 3 de juliol de 2013. Connectant de nou. Últimes cròniques. Després de passar uns mesos amb una mica desconnectat, és hora de ficar-nos al dia de les curses fetes i els resultats obtinguts. I fins aquí l'actualització de les proves i els resultats que han fet els atletes i triatletes que entrenem. Esperem que tinguin sort i puguin treure bons resultats en futures competicions. Envia per correu electrònic. Publica un comentari a l'entrada. Cristina: L...
