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3C、蘋果、單車、旅遊、陳詩妤. 星期四, 8月 13, 2015. 一開始沒熱身的陡坡,擔心的朋友都選擇用牽的,畢竟沒熱身,這樣硬拼,很容易身體就會抗議。 地表最強的國中女生,這三天的陡坡都獨立騎完,完成挑戰。 中年大叔的逆襲,有人有點勉強,百般不願意加入這一團。 這條大鹿林道,路況好得不像話,全部都是柏油平整路面,公路車也可以騎。 第三天的行程是最輕鬆愜意的,風景優美,都是 4%~6%的緩坡,道路狀況又佳,加上海拔1600以上,騎起來涼爽舒適,真是非常享受。 看大家的神情就知道,沒有前二天的咬牙切齒,埋頭苦幹。 笑容滿面。大鹿林道及樂山林道,有空還要再來騎。 神木群到了,這裹可以健行,有空再和家人一起來玩。 12300;布良夫妻」精心策劃的路線,還有超強伙房 後勤三人組的超專業補給,每天中餐都有自助式 : 乾麵 特調醬汁 自製叉燒 梅子汁 西瓜等等,無限量吃到飽。 騎不動了,可隨手招喚「人車同行」保姆車頂級 VIP 服務,真是太感謝: 憨媽 洋芋片 馬卡龍。 騎乘 80K,爬升 1145m。 昨天要命的昇天坡,今天變成陡下坡的奪命坡,還是乖乖用牽的吧。 訂閱: 文章 (Atom). 想買副藍芽耳機來...

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3C、蘋果、單車、旅遊、陳詩妤. 星期四, 8月 13, 2015. 一開始沒熱身的陡坡,擔心的朋友都選擇用牽的,畢竟沒熱身,這樣硬拼,很容易身體就會抗議。 地表最強的國中女生,這三天的陡坡都獨立騎完,完成挑戰。 中年大叔的逆襲,有人有點勉強,百般不願意加入這一團。 這條大鹿林道,路況好得不像話,全部都是柏油平整路面,公路車也可以騎。 第三天的行程是最輕鬆愜意的,風景優美,都是 4%~6%的緩坡,道路狀況又佳,加上海拔1600以上,騎起來涼爽舒適,真是非常享受。 看大家的神情就知道,沒有前二天的咬牙切齒,埋頭苦幹。 笑容滿面。大鹿林道及樂山林道,有空還要再來騎。 神木群到了,這裹可以健行,有空再和家人一起來玩。 12300;布良夫妻」精心策劃的路線,還有超強伙房 後勤三人組的超專業補給,每天中餐都有自助式 : 乾麵 特調醬汁 自製叉燒 梅子汁 西瓜等等,無限量吃到飽。 騎不動了,可隨手招喚「人車同行」保姆車頂級 VIP 服務,真是太感謝: 憨媽 洋芋片 馬卡龍。 騎乘 80K,爬升 1145m。 昨天要命的昇天坡,今天變成陡下坡的奪命坡,還是乖乖用牽的吧。 訂閱: 文章 (Atom). 想買副藍芽耳機來...
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1 我愛的音樂
2 新竹林道大滿貫第三天:大鹿林道及樂山林道
3 文接 新竹林道大滿貫第二天:清石道路
4 一早開始第三天的行程,民宿門口直上的路就是我們要走的路
5 看看這個髮夾彎的落差,真的有大
6 就是喜歡林道這種感覺
7 雪霸休閒農場很快就到了 這也是中午用餐的地方
8 這是為了宣傳南迴建醫院募款的紀念車衣
9 看看有幾個非常熟悉的拍照姿勢,內行的都知道這是在模仿誰
10 被老公拐來騎車的美女,也是騎得很開心
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我愛的音樂,新竹林道大滿貫第三天:大鹿林道及樂山林道,文接 新竹林道大滿貫第二天:清石道路,一早開始第三天的行程,民宿門口直上的路就是我們要走的路,看看這個髮夾彎的落差,真的有大,就是喜歡林道這種感覺,雪霸休閒農場很快就到了 這也是中午用餐的地方,這是為了宣傳南迴建醫院募款的紀念車衣,看看有幾個非常熟悉的拍照姿勢,內行的都知道這是在模仿誰,被老公拐來騎車的美女,也是騎得很開心,進擊的小朋友,繼續往觀霧前進,個個神采飛揚,精神抖擻,是個避暑的好地方,一路上都是這種平整的柏油路,意想不到的好路面,今日軌跡
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YY部落: 宜蘭單車鐵人阿良牌 AM-1 登山車試車心得

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3C、蘋果、單車、旅遊、跑步. 星期三, 8月 05, 2015. 宜蘭單車鐵人阿良牌 AM-1,上次騎 鎮西堡及司馬庫斯. 時試騎過,對其輕巧及性能,印象深刻。 試騎路線:台7(上上下下) 英士部落(陡上陡下). 調性:輕量、鋼性佳,媲美公路車,能量耗損低,能將體能忠實傳達到輪組,推動前進。 平路可在不死命騎時維持 32 的速度巡航,這在我的 Iguana 要死命騎才能 hold 住。 緩上坡可輕鬆帶過,順順地騎即可上緩坡,沒有重拖感。 緩下坡,穩定安全,可放煞車全速過彎。 忍不住抽車硬上,車子馬上有反應,回應我的力量,車子如刀切豆腐般的順。 15%的上坡,騎起來很輕鬆,就順順地騎,不刻意用力,也不刻意調呼吸,看看山,聽聽自然環境的聲音。感覺比上回司馬庫斯輕鬆太多。 下坡水泥爛路,煞車有力,可隨心意控制速度,可讓我下坡恐懼症者用低速下坡過彎。 台7回程,一路上上下下,想說就要結束此旅程,不用再留體力,火力全開,遇到公路車隊,居然沒有被甩開,持續撐著反而還超越。 新版比舊版還差,Shimano 該檢討了。 訂閱: 張貼留言 (Atom). Garmin vivosmart HR 心率手環開箱文及心得文.

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YY部落: 2015/1/1 - 2015/2/1

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3C、蘋果、單車、旅遊、跑步. 星期五, 1月 30, 2015. 友人說小米手環到了,二話不說騎上單車就去領了。 小米手環一支不到 400元,若開車去拿,會增加它的成本,還是騎單車吧,順便運動。 途中經過有名的 542旅,也有一個朋友正巧在這服役。 打開,就一個小米手環,很簡單。 有手環本體、一本簡單的使用手冊、一個獨規的 usb 充電線。 戴在手上看看,很輕巧,沒有什麼負擔。 再去下載「小米手環」,android、iphone 都可以用。 我當然是用 iphone 做例子,雖然我也有紅米 note。 Https:/ itunes.apple.com/tw/app/xiao-mi-shou-huan/id938688461? 好久沒用,早忘了。還好可以用手機號碼。 手機號碼請用 +886915xxxxxx 的格式。 按「確認登入」。 什麼,才剛用就有新韌體,當然升級啦。 它藉由藍芽 4.0來將韌體傳輸至小米手環。 點選「歡迎使用小米手環」,裹面還有教學。 可以查看運動完成度,以 1/3為單位。 我剛設定日走萬步,所以要先走 3333步,才有可能看到燈亮二顆。 現在看當然是 0 步了。 A 段感情&#6...

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YY部落: itunes

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3C、蘋果、單車、旅遊、跑步. 星期五, 1月 23, 2015. 今天突然發現 ituens genius 組曲不見了,不管怎麼在「商店」更新 genius 都沒用 上網查了好一會,才試出解決方法。 原來可以關閉 genius ,再重開即可。 問題是我怎麼找不到如何關閉 genius 的功能? 原來 iTunes match 如果有打開的話,Genius 功能一定要打開,所以無法關閉 genius 功能。 因此你是 iTunes match 用戶,你無法關閉 iTunes genius 這個功能,必需先將 itunes match 功能關閉。 接著就可以關閉 genius 功能了。 關閉 Genius 功能出現了。 再把 Genius 功能打開,它會重新開始分析資料並上傳至 apple 。 歌曲越多,所花時間會越久。稍微耐心等待。 看 genius 組曲功能終於又回來了。 再把 iTunes match 功能打開吧。也是耐心等它比對分析完成。 星期日, 5月 11, 2014. 然而它不像 pc 版的千千靜聽,可以動態顯示歌詞。 把「最上層顯示」打勾。 星期六, 9月 21, 2013. 視你的 it...

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YY部落: iphone 備份檔案資料夾

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3C、蘋果、單車、旅遊、跑步. 星期五, 10月 21, 2011. 最近應該很多人忙著升級他的 iphone 或 ipad 到 ios 5吧? 利用 itunes 備份完,你知道你的 itune 幫你的 iphone 備份到那裏去嗎? 底下的,可是用 iphone,還在用 windows 電腦,套句時下流行話. 12300;not fashion」. 65288;一)iphone 備份檔(重灌後還原用的). 65288;一)iphone 備份檔. Home - 資源庫- application support- MobileSync 內. 但奇怪的是以前10.6版的時候找得到,為何升上10.7後不見了? 原來107後,基於安全理由,系統將 「資源庫」隱藏起來了。 Defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles TRUE. 若要還原成不顯示隱藏資料夾或檔案,將上述命令 TRUE 改成 FALSE 即可。 Defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles FALSE. 有了iphone、ip...

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YY部落: blogger+ 在 iPad上寫部落格

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3C、蘋果、單車、旅遊、跑步. 星期日, 11月 13, 2011. 寫部落格,若非必要,最好是用桌機或筆電來寫,會比較順手。 可是有時候出遠門,如出遊或回父母家,只帶iPad在身邊,突然靈感來了,想要寫篇文章時,怎麼辦? 會發此文,是因有一次回父母家,想要寫 「羅技平板電腦音箱開箱文」. 該篇文章是完全在 iPad 上完成的。 在「選擇檔案」時,該功能是反白,無法使用。 這時只好去 appstore,看看有沒有好用的apps能解決。 查了一下,免費的blooger只有 iPhone版,沒有iPad版,最後有興趣的是 blogpress及 blogger plus。剛好 bloggerplus正在特價,平時要2.99鎂的,特價只要0.99鎂,就以0.99鎂入手了。 Http:/ itunes.apple.com/tw/app/bloggerplus/id382028256? 先在 Account處,加入你的部落格。填入相關帳密,即可設定完成。 換句話說,可以寫一次文,發至不同部落格。 筆者目前使用二個帳號,一個是YY部落,另一個是網友經營並開放權限給我共筆的 Crazypad. 之前為了跑步買了 Pla...

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如果你是UI Designer,下次一定要換台Mac – Handy UX

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從高中的Intel 486 DX-33 MS DOS 6.X開始,到大學時把Pentium 266超頻成450MHz來做電腦動畫,研究所時期用遠端桌面遙控的NB寫論文,再一路到職場工作,我一直都是PC的愛用者,而且從未使用過Mac。 之前也曾經聽過很多Mac user的使用心得,像是 用過就回不去了 ,這種帶有濃厚情感的說法。 換做是一般的筆記型電腦,你得 把滑鼠游標精準地移到Scroll Bar的拉桿上 , 左手按著觸控板的左鍵不放 ,然後 右手上下滑動。 這兩個功能在一般PC上都有類似的替代軟體,但是切換得靠 Win Tab 、 Alt 1 等複合鍵,需要額外學習記憶,耗資源,而且普遍缺乏流暢的互動回饋。 觸覺上,不論你用的是13″, 15″, 17″的Macbook,或是外接的Magic Touchpad,那片觸控版的觸感、顏色,跟按壓時的力回饋,幾乎都是一模一樣的。 裝個 Parallels Desktop,應該可以滿足80 的跨平台使用需求. Wired Magazine] Steve Jobs: The Next Insanely Great Thing. 但是13″ Mac P...

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