mammatessie.blogspot.com
Mamma Tess siktar mot beach 09!: juli 2009
http://mammatessie.blogspot.com/2009_07_01_archive.html
Tisdag 7 juli 2009. Anledningen till att jag vart så tyst. Jag växer. oavsett om jag vill eller inte. GI ligger på is under illamåendet. sen kommer tänket att finnas kvar o göra att jag inte går upp 20 kg som sist. Tillåt mej presentera: "Mini". Prenumerera på: Inlägg (Atom). Roligt att just du tittar in! Detta är min resa mot en mer fit. Beach kropp 09. Efter att ha fött. En liten tjej i maj 08 så är inte min. Kropp som den en gång var. Jag. Har bestämt mej för att satsa på. För att nå mina mål.
mammatessie.blogspot.com
Mamma Tess siktar mot beach 09!: Jag har en plan
http://mammatessie.blogspot.com/2009/05/jag-har-en-plan.html
Fredag 29 maj 2009. Jag har en plan. Jag tror inte att mina "sista" envisa 4 kg kommer att försvinna genom att jag halv fuskar mej igenom dagarna. Jag äter hyffsat och jag äter inte godis/kakor/chips/läsk/bröd var eviga dag. men ändå så finns dom där. Fusken. Ska jag gå ner de här sista innan sommaren (som nu påstås vara här! Så måste jag satsa hårdare. Nystart är den fas jag satsar på nu. En del kolhydrater, men ändå så pass lite att jag bränner mer fett. Det är min plan. Önskar er alla en härlig lördag!
gakkenlive.blogspot.com
Gakken Live: maj 2009
http://gakkenlive.blogspot.com/2009_05_01_archive.html
Torsdag 28 maj 2009. Bara som info i fall någon läser. :P. Är o besöker lite i hemstaden mellan den 29/5-8/6. Så det är troligt att det blir ett hopp på två veckor till nästa gång det blir viktkoll. Men jag hoppas att kunna göra ett litet inlägg under veckan. Kolmårdentur - vandring ute heeeeela dagen. PS Sista viktkollen innan resan: 87.8 kg. Så då har det gått ner lite till, puh. Onsdag 27 maj 2009. Vågen sjönk med 0.4 i dag, Fasen om det inte kan gå ner den här gången. Super Så nöjd så. Dagen innan vi...
mammatessie.blogspot.com
Mamma Tess siktar mot beach 09!: juni 2009
http://mammatessie.blogspot.com/2009_06_01_archive.html
Lördag 13 juni 2009. Det är nästan svårare att hålla sig i balansfas än i rivstarten. I rivstarten visste jag vad jag inte fick äta men nu när man får äta nästan allt så blir det mycket svårare. På vågen står det still. Jag tycker det är ok. Så länge det inte går upp så gör jag ju nåt rätt iaf. På sommaren är det inte heller lika kul att träna. Passen är alltid halvtomma och det känns i hjärtat när man åker förbi alla som ligger på stranden o blir bruna medans jag själv ställer mej inne på gymgolvet.
kommandogi.blogspot.com
Kommando G.I: Rivstart, Dag 2
http://kommandogi.blogspot.com/2009/05/rivstart-dag-2.html
Följ min kamp mot de sista graviditetskilona med hjälp av G.I-metoden! Rivstart, Dag 2. Förutom ett par chips på kvällen, men skitsamma. Det syntes direkt på vågen också, 1 av de där kilona jag gick upp förra veckan försvann! Dagen har sett ut såhär:. 2 sojakorvar, 2 stekta ägg, kaffe. Turkisk yoghurt 3,5 %, linfrö, mandlar. Stekt lax, keso med körsbärstomater och rödlök, lite gröna bönor. Vet ju att jag inte ska äta bönor, men seriöst, mina proteinstaplar är inte höga. 31 maj 2009 09:54. Rivstart, Dag 2.
kommandogi.blogspot.com
Kommando G.I: april 2009
http://kommandogi.blogspot.com/2009_04_01_archive.html
Följ min kamp mot de sista graviditetskilona med hjälp av G.I-metoden! Idag känns det sådär omotiverat att laga mat. Man borde vara superrik och kunna anställa en kock som lagade perfekt ihosatt, god mat. Bara att sätta sig vid bordet! Åt just världens tråkigaste lunch. 1 dl fil, linfrö, lite nötter, ett kokt ägg, kaffe. 2 st quornfiléer, fetaost, vitkål och ½ avokado. Jag vill ha mackor. Frukt och bär, CHOKLAD, potatis med sås. Pasta! Men det går nog snart över. Fas 1 , Dag 8. Fast 1, Dag 7. Fick mitt m...
mammatessie.blogspot.com
Mamma Tess siktar mot beach 09!: Bakat hela dagen lång...
http://mammatessie.blogspot.com/2009/05/bakat-hela-dagen-lang.html
Tisdag 26 maj 2009. Bakat hela dagen lång. Imorgon firas det ett års dag här hemma. Jag har fördrivit dagen med att städa, tvätta, baka, baka o baka. Tårta och smarriga muffins. Jag är inte ens sugen. ville inte ens smaka på smeten. Det är inte likt mej. Tur att jag är värdinna på kalaset imorgon så jag kan komma undan med att inte ta något fika bröd genom att serva de andra. 28 maj 2009 21:39. Hallå Hur går det? Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Roligt att just du tittar in! Från knubbis...
mammatessie.blogspot.com
Mamma Tess siktar mot beach 09!: Lossar på tyglarna och släpper ut hästen på grönbete...
http://mammatessie.blogspot.com/2009/06/lossar-pa-tyglarna-och-slapper-ut.html
Söndag 7 juni 2009. Lossar på tyglarna och släpper ut hästen på grönbete. Jag släpper det nu. Släpper tanken på ytterligare viktnedgång. Ställer in vågen i garderoben. Tar fram den om några veckor och är då nöjd över mej själv att jag behållit vikten. För det är mitt nya mål. Att behålla vikten. Jag tänker inte satsa ytterligare och gå ner de "sista" 3-4 kg. Med ett bmi på 23,1 stannar jag och ger mej ut i sommarvärmen. Jag kommer inte sluta med GI. Aldrig! Tycker ni att jag är dum nu? 11 juni 2009 04:09.
kommandogi.blogspot.com
Kommando G.I: maj 2009
http://kommandogi.blogspot.com/2009_05_01_archive.html
Följ min kamp mot de sista graviditetskilona med hjälp av G.I-metoden! Rivstart, Dag 2. Förutom ett par chips på kvällen, men skitsamma. Det syntes direkt på vågen också, 1 av de där kilona jag gick upp förra veckan försvann! Dagen har sett ut såhär:. 2 sojakorvar, 2 stekta ägg, kaffe. Turkisk yoghurt 3,5 %, linfrö, mandlar. Stekt lax, keso med körsbärstomater och rödlök, lite gröna bönor. Vet ju att jag inte ska äta bönor, men seriöst, mina proteinstaplar är inte höga. Rivstart - Dag 1. Hade vart gött a...
kommandogi.blogspot.com
Kommando G.I: Fas 1, Dag 10
http://kommandogi.blogspot.com/2009/05/fas-1-dag-9_02.html
Följ min kamp mot de sista graviditetskilona med hjälp av G.I-metoden! Fas 1, Dag 10. Gårdagen var också lugn! Åt soyakorv och ägg till middag och kunde till och med unna mig lite 86% choklad på kvällen eftesom mina staplar såg RIKTIGT bra ut! 62,8 kg (magen står stilla igen.). Yoghurt med linfrö och mandlar, kaffe. Ja du den får intas i mån av tid och plats kan man säga idag! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Längd: 165 cm. Startvikt: 65 kg. Delmål: 60 kg. Målvikt: 57 kg. Rivstart, Dag 2.