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Le blog de recettes légères et délicieuses selon moi :) - En tant que gourmande j'ai toujours du faire attention à ce que je mange, j'ai donc décidé de mettre sur ce blog toutes les recettes legères (avec points WW) que je test,

En tant que gourmande j'ai toujours du faire attention à ce que je mange, j'ai donc décidé de mettre sur ce blog toutes les recettes legères (avec points WW) que je test, trouve, réalise et surtout qui sont approuv&eacu

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En tant que gourmande j'ai toujours du faire attention &agrave; ce que je mange, j'ai donc d&eacute;cid&eacute; de mettre sur ce blog toutes les recettes leg&egrave;res (avec points WW) que je test, trouve, r&eacute;alise et surtout qui sont approuv&eacu
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AUBERGINE FARCIE - Le blog de recettes légères et délicieuses selon moi :)

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Recettes légères et délicieuses. N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter pour connaitre dès leur publication les dernières recettes. Tout d'abord, désolée mais en ce moment je ne suis pas très disponible pour publier les recettes et pour cuisiner donc je profite que l'on soit dimanche et qu'il ne fasse pas beau pour vous publier cette recette de ma composition. WW: 4,5 pts par personne. 1 petite boite de tomate en dés. 200g de steack haché 3% (4 pts). 70g de riz cru (4 pts). 10g de fromage allégé 3%.

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Recettes légères et délicieuses. N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter pour connaitre dès leur publication les dernières recettes. CROQUE POIVRONS CHEVRE JAMBON. Avec le retour du froid, c'est agréable de manger chaud le soir. Ce soir je vous propose donc une recette assez facile à réaliser, toute légère et délicieuse. WW: 3,5 pts par croque. Ingrédient pour 2 croques:. 4 tranches de pain de mie blanc (4 pts). 1 tranche de jambon blanc (1 pt). 40 g de chèvre frais (2 pts). QUICHE A LA DU BARRY.

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BOULGOUR AU POULET MOUTARDE - Le blog de recettes légères et délicieuses selon moi :)

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Recettes légères et délicieuses. N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter pour connaitre dès leur publication les dernières recettes. BOULGOUR AU POULET MOUTARDE. Je vous propose ici une recette qui m'est venue en ouvrant le frigo désespérement vide. Question point WW je ne sais pas car je n'ai pas compté. 2 escaloppes de poulet. 60g de boulghour cru. 2 petits suisse 0%. 1 grosse cuillière à soupe de moutarde à l'ancienne. Des quartiers de tomates. Faire cuire votre boulghour. Vous aimerez aussi :.

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TARTE EPINARDS BACON - Le blog de recettes légères et délicieuses selon moi :)

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Recettes légères et délicieuses. N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter pour connaitre dès leur publication les dernières recettes. QUINOA BACON COURGETTE AIL. Alors là je dois dire que hummm! La recette de base vient du superbe site de Doro ( ici. J'ai fait avec mes ingrédients et donc modifié un peu la recette. De plus pour ceux qui connaissent, la pâte est celle de la quiche à la Du Barry donc préparée avec du beurre 41% et non 82% comme moi! WW: 5 pts par part (20 pts pour la tarte). QUICHE LO...

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COURGETTE RIZ ET FETA - Le blog de recettes légères et délicieuses selon moi :)

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Recettes légères et délicieuses. N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter pour connaitre dès leur publication les dernières recettes. TEST DE SOUPES CONGELEES. COURGETTE RIZ ET FETA. Et voilà après plusieurs mois d'absence, me revoilà sur mon blog, enfin! Les mois ont défilé à une vitesse on a rien vu faire, entre l'achat de l'appart, les travaux, noël, les travaux encore et tjs les travaux, le déménagement. Mais enfin nous sommes installés chez nous bien au chaud dans nos cartons mais chez nous :).

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Piqûre créative - Maman de 30 ans marié depuis longtemps et deux adorables monstres au quotidient. J'ai plusieurs flèches à mon arc et aime touché à tout... Couture, tricot, cuisine, crochet, famille, dessin, web, broderi

Maman de 30 ans marié depuis longtemps et deux adorables monstres au quotidient. J'ai plusieurs flèches à mon arc et aime touché à tout. Couture, tricot, cuisine, crochet, famille, dessin, web, broderie, et pleins d'autres. Shopping and test produits. Bijoux accessoires et bidulles. Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés. Betrousse maman et bébé. La Betrousse Bio et Nature - La Printaniere. L'été arrive . j'éspere! Betrousse maman et bébé. Publié par Les recettes de kroline. Hygiène ...

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Recettes légères et délicieuses. N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter pour connaitre dès leur publication les dernières recettes. QUICHE LORRAINE A MA FACON. La quiche lorraine on adore ça, seulement question régime c'est pas top! J'ai donc eu l'idée d'adapter la recette de la quiche à la Du Barry en une quiche lorraine. WW: 5 pts par part (20 pts au total). 100 g de farine (5pts). 8 cc de margarine 41% (4 pts). 1 petit suisse 0% (0,5 pt). 1 yaourt nature 0% (1 pt). 1 oeuf (2 pts). Faire cuire v...

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