dieet.nl
Diëtisten Archives - Dieet.nl
http://www.dieet.nl/category/dietisten
Archive by category Diëtisten. 19 February, 2009. Comments Off on Sonja Bakker. Één van de meest bekende gewichtsconsulenten van de afgelopen jaren is toch wel Sonja Bakker! Sonja had vroeger diverse diëten geprobeerd voordat ze besloot zich in te schrijven voor een cursus tot gewichts-consulent. Ze behaalde haar diploma, volgde een cursus orthomoleculaire voeding en opende uiteindelijk in 1997 haar eigen praktijk. Voor meer informatie kunt u kijken op Sonjabakker.nl. 19 February, 2009. Fransman Michel M...
dieet.nl
Blijvend gewichtsverlies - Dieet.nl
http://www.dieet.nl/featured/blijvend-gewichtsverlies
Blijvend gewichtsverlies - Dieet.nl. 16 November, 2011. Laat een reactie achter. Wanneer u wilt afvallen, is 0,5 tot 1 kilo per week genoeg. Om uw gewicht te behouden kunt u de hoeveelheid voedsel die u eet vergelijken met het aantal calorieën die u verbrandt. Wanneer u een halve kilo per week wilt afvallen dient u 500 calorieën per dag minder te eten óf 500 calorieën te verbranden. Wanneer u het gewenste gewicht heeft bereikt stapt u over naar het onderhoudsdieet. Tips voor vetarm voedsel.
dieet.nl
Calorieën - Dieet.nl
http://www.dieet.nl/featured/calorieen
Calorieën - Dieet.nl. 14 November, 2011. Laat een reactie achter. Een calorie is de eenheid waarin energie wordt uitgedrukt. Wanneer er wordt gezegd dat een product veel calorieën bevat, is dat volgens de wetenschap een vreemde benaming. Er staat dan met andere woorden ‘dit product beval veel potentiële energie.’. Hoeveel calorieën leveren onze voedingsstoffen? Een gram eiwit levert 4 kcal. Een gram koolhydraten levert 4 kcal. Een gram vet levert 9 kcal. Een gram alcohol levert 7 kcal. Je ziet dus dat ve...
dieet.nl
Michel Montignac - Dieet.nl
http://www.dieet.nl/dietisten/michel-montignac
Michel Montignac - Dieet.nl. 19 February, 2009. Laat een reactie achter. Fransman Michel Montignac had, net zoals zijn vader, overgewicht tijdens zijn jeugd. Aan het eind van 1970, na zijn studie Politicologie en specialisatie Sociale Wetenschappen besloot hij een onderzoek te starten op het gebied van voeding met als doel zijn eigen gewichtsproblemen te overwinnen. Een methode om af te vallen zonder dat het nodig is om minder calorieën binnen te krijgen. De voordelen van bewegen.
dieet.nl
De voordelen van bewegen - Dieet.nl
http://www.dieet.nl/featured/de-voordelen-van-bewegen
De voordelen van bewegen - Dieet.nl. De voordelen van bewegen. 16 November, 2011. Laat een reactie achter. Een goede conditie heeft een positief effect op uw lichaam en geest. Wanneer u regelmatig beweegt zult u zich beter voelen en er beter uitzien, en wellicht zult u langer leven. Lichaamsbeweging heeft zowel lichamelijke als psychologische voordelen:. Ook andere delen van uw lichaam zullen sterker worden: uw longen zullen door lichaamsbeweging beter gaan werken. Door regelmatig te bewegen verlaagt u o...
dieet.nl
Sport en bewegen Archives - Dieet.nl
http://www.dieet.nl/category/sport_en_bewegen
Archive by category Sport en bewegen. De voordelen van bewegen. 16 November, 2011. Comments Off on De voordelen van bewegen. Een goede conditie heeft een positief effect op uw lichaam en geest. Wanneer u regelmatig beweegt zult u zich beter voelen en er beter uitzien, en wellicht zult u langer leven. Lichaamsbeweging heeft zowel lichamelijke als psychologische voordelen:. Ook andere delen van uw lichaam zullen sterker worden: uw longen zullen door lichaamsbeweging beter gaan werken. Door regelmatig te be...
dieet.nl
Verantwoord afvallen - Dieet.nl
http://www.dieet.nl/featured/verantwoord-afvallen
Verantwoord afvallen - Dieet.nl. 14 November, 2011. Laat een reactie achter. Elk jaar beginnen duizenden Nederlanders het jaar met goede voornemens, waarvan afvallen met stipt op nummer 1 staat. Mensen proberen eerst het ene dieet, en dan het andere. Ieder dieet heeft zijn eigen werking op ieder persoon, maar iedereen die echt wil afvallen komt er vroeg of laat achter dat een wonderdieet niet bestaat: je moet het echt zelf doen! De voordelen van bewegen.
dieet.nl
Sonja Bakker - Dieet.nl
http://www.dieet.nl/dietisten/sonja-bakker
Sonja Bakker - Dieet.nl. 19 February, 2009. Laat een reactie achter. Één van de meest bekende gewichtsconsulenten van de afgelopen jaren is toch wel Sonja Bakker! Sonja had vroeger diverse diëten geprobeerd voordat ze besloot zich in te schrijven voor een cursus tot gewichts-consulent. Ze behaalde haar diploma, volgde een cursus orthomoleculaire voeding en opende uiteindelijk in 1997 haar eigen praktijk. Voor meer informatie kunt u kijken op Sonjabakker.nl. De voordelen van bewegen.
