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Búscate | CORRE+

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Maira Prado. Fisioterapeuta. La movida en Margarita. Las calles del municipio Chacao se tiñeron del azul de la franela de la Carrera 7 K caminata 5 K UNICEF por el buen trato infantil. El clima fresco acompañó a los corredores y caminantes que se levantaron temprano el pasado domingo 23 de noviembre para moverse por una buena causa. Aquí algunas gráficas: [Mostrar presentación de diapositivas] [Mostrar presentación de. Caracas, 26 de enero 2014 no images were found. 2do Chequeo Maratón CAF 2014. Caracas,...

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de la bicicleta | CORRE+

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Maira Prado. Fisioterapeuta. La movida en Margarita. Cómo guardar tu bicicleta. Los cambios en la bicicleta. Qué son los reductores de volumen? Más progresividad: Si haces topes con frecuencia o notas que la horquilla flanea añade espaciadores. Más linealidad: Si no utilizas todo el recorrido, retira espaciadores. Fuente: http:/ www.mountainbike.es/. Cómo lavar tu bici. De qué está hecha una bicicleta? Qué es la llave allen? 8220;Pica y mata” de las cadenas. Llantas Tubeless y sus ventajas.

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Beneficios del jugo de naranja natural | CORRE+

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Maira Prado. Fisioterapeuta. La movida en Margarita. Beneficios del jugo de naranja natural. Beneficios del jugo de naranja natural. Fecha: Jul 31, 2015 Categoría: nutrición. Muchos de nosotros tomamos jugo de naranja natural a diario, simplemente porque nos gusta o porque sabemos que nos ayuda a mantener las defensas altas. Sin embargo, existen razones para tomar jugo de naranja natural. Debemos recordar, que el jugo de naranja natural se debe beber recién exprimido ya que mantiene sus propiedades sólo ...

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nutrición | CORRE+

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Maira Prado. Fisioterapeuta. La movida en Margarita. Datos sobre la mejor bebida para entrenar y a qué temperatura debe estar. Numerosos estudios han concluido que durante el ejercicio no es necesario administrar más de 500 ml por hora de ejercicio. Ahora bien, cuál debería ser la bebida ideal para evitar la perdida de agua y obtener un rendimiento óptimo? Sabías que si entrenas de noche es recomendable que ingieras proteína a esa hora? Para obtener sus beneficios toma 10 gramos de gelatina cada día, tra...

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Corre tips | CORRE+

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Maira Prado. Fisioterapeuta. La movida en Margarita. Tu perro puede motivarte para salir a correr. 1 Las personas no tienen cola que mover Los días en los que estés más perezoso, tu perro se encargará de recordarte que correr puede ser divertido. Sus zancadas tranquilas y juguetonas son contagiosas. A veces hasta parece que te sonríe! Tips para no sufrir de acidez estomacal al correr. No te saltes los días de trote suave! En la actividad deportiva corriendo. La pregunta: a cualquier intensidad? Empiezan ...

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Noticias | Diario la Verdad de Monagas

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Domingo, 28 de Agosto del 2016. Ciencia y Tecnología. Energía y Salud. Hoy - 04:00 pm. La pobreza extrema en Venezuela podría cerrar este año en un 4 %, según Maduro. El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, estima que la "pobreza extrema estructural" podría cerrar este año en un 4 %, según. Hoy - 03:40 pm. Rajoy firma con el partido Ciudadanos acuerdo insuficiente para su investidura. Hoy - 03:20 pm. Julio Borges: Carabobo tomará Caracas el 1º de septiembre. Hoy - 03:00 pm. Hoy - 02:40 pm. Papa Franc...

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del ciclista | CORRE+

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Maira Prado. Fisioterapeuta. La movida en Margarita. Vídeo: Los beneficios de la aerodinámica. Qué músculos ejercitas al montar bicicleta? Nunca olvides el casco. Guía para comprar un casco. Domina las bajadas pedaleando. Durabilidad de los cascos. Músculos involucrados en el pedaleo. Equilibrio sobre la bicicleta. Sé precavido al rodar. Genitales adormecidos tras una larga rodada? Para qué son los bolsillos de atrás de la franela. Puede el ciclismo afectar mi vida sexual? El calzado más adecuado.

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Consecuencias de la hipertermia | CORRE+

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Consecuencias de la hipertermia. Consecuencias de la hipertermia. Fecha: Jul 31, 2015 Categoría: entrenamiento. Las temperaturas extremas producen un aumento de la transpiración por la piel (sudor) y evaporación de agua por la respiración. Ello conduce a una pérdida importante de líquidos y de sales minerales que el organismo necesita para funcionar correctamente. Es importante los ejercicios y el chequeo constante con su medico tratante para descartar cualquier anormalidad al respecto. Es importante los...

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Correlonas | CORRE+

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Comidas para combatir el síndrome pre-menstrual. Estar en tu periodo, y tener todas esas hermosas cosas que vienen con él ( sí, claro! Es posible recuperar tus “cuadritos” después del embarazo. Debes seguir con tu rutina de ejercicios, así como un plan de entrenamiento para caminar-correr (dependiendo tu estado de salud) además de tu alimentación. Créenos, no será sencillo, pero valdrá la pena. Fuente:. Un sostén inadecuado puede perjudicar el desempeño en tu carrera. 4 Si pondrás una liga de cabello.

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Novedades | CORRE+

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José David Cardona y Zuleima Amaya ganan la sexta edición del Maratón CAF 2017. Este es el video promocional del Maratón CAF 2017. El 24 de Octubre comienzan las inscripciones de una carrera que sin duda alguna tiene una calidad internacional: Maratón CAF Caracas. El equipo organizador realizó el siguiente video para animarnos a participar en un evento de. El 24-O comienzan las inscripciones para el maratón CAF. Así fue la Caracas Rock 2016. Video) Así fue la entrega de materiales de la Gatorade Ccs Rock.